Spis treści:
- Wideo medyczne: Nie udzielili pomocy... - Sprawa dla reportera
- Jakie są przyczyny bólu brzucha po szybkim złamaniu?
- 1. Jedz za dużo
- 2. Nawrót zgagi
- 3. Pikantne jedzenie
- 4. Napoje z kofeiną
- 5. Leki nadciśnienia
Wideo medyczne: Nie udzielili pomocy... - Sprawa dla reportera
Dla tych z was, którzy poszczą, czas zerwania jest najbardziej wyczekiwaną chwilą. Po dniu głodu i pragnienia, natychmiast zaspokoisz chęć zjedzenia smacznego, opóźnionego przez cały dzień. Eits, chwileczkę. Nieprawidłowy wybór jedzenia może spowodować ból brzucha po szybkim złamaniu, wiesz! W przybliżeniu, jakie są przyczyny bólu brzucha po szybkim złamaniu? Dowiedz się przez następujące recenzje.
Jakie są przyczyny bólu brzucha po szybkim złamaniu?
1. Jedz za dużo
Pierwszą rzeczą, która powoduje ból brzucha po szybkim złamaniu, jest przejadanie się. Rzeczywiście, rzeczywiście post czyni cię pragnienie dużo jedzenia i chcesz się spełnić, gdy przełamiesz post. To nie jest dobre dla twojego zdrowia.
Ból brzucha po szybkim złamaniu jest w rzeczywistości sygnałem, że organizm nie może utrzymać żywności poza jej prawidłową wydajnością. Kiedy jesz najbardziej, żołądek zabiera więcej czasu na jedzenie i może wywołać bóle brzucha.
Post również sprawia, że twój system trawienny dostosowuje się do nowych schematów żywienia. Dlatego Twój żołądek będzie zaskoczony otrzymaniem dużej ilości jedzenia po opróżnieniu go przez 13 godzin podczas postu. Więc jedz naturalnie i zacznij od lekkich pokarmów, aby ułatwić trawienie.
2. Nawrót zgagi
Jeśli nagle przy bólach szybko poczujesz ból brzucha, spróbuj jeszcze raz spojrzeć na rodzaj spożywanego pokarmu. Być może właśnie zjadłeś posiłek iftar, który jest zbyt kwaśny, by wywołać refluks żołądkowy.
Zwłaszcza jeśli masz chorobę wrzodową, kwaśne pokarmy podczas szybkiego łamania będą bardzo łatwe do wywołania nawrotu zgagi. Dlatego należy unikać różnych kwaśnych i gazowanych potraw, takich jak pomarańcze (limonka lub cytryna), kapusta, brokuły, cebula i pomidory.
3. Pikantne jedzenie
Każde ostre jedzenie zawiera na pewno chili, które sprawia, że czujesz gorące lub pieczenie podczas jedzenia. Najwyraźniej jest to spowodowane przez substancję chemiczną o nazwie kapsaicyna w chili.
Pikantne jedzenie nie jest właściwym wyborem do przełamania postu. Ponieważ zawartość kapsaicyny w chili może podrażnić żołądek. Jeśli nie chcesz nabawić się bólu żołądka podczas szybkiego bicia, to unikaj tego jednego pokarmu podczas postu, huh!
4. Napoje z kofeiną
Poczęcie poszczenia przez picie ciepłej słodkiej herbaty może rzeczywiście złagodzić twoje gardło. Jednak większość picia herbaty może również powodować ból brzucha po szybkim rozbiciu.
Zawartość kofeiny w herbacie lub kawie może podrażniać żołądek. Powodem jest to, że kofeina pobudza ruchy jelit do szybszego poruszania się podczas trawienia pokarmu. W rezultacie żołądek staje się bolesny, a nawet powoduje biegunkę.
5. Leki nadciśnienia
Dla tych, którzy mają problemy z wysokim ciśnieniem krwi lub nadciśnieniem, lekarz może przepisać leki obniżające ciśnienie krwi, które należy podjąć po przerwaniu postu. Jeśli odczuwasz bóle brzucha przy szybkim rozbiciu, może to być spowodowane działaniem leku na nadciśnienie.
Podobnie jak inne leki, leki na nadciśnienie mają również dość niepokojące skutki uboczne, w tym bóle brzucha i zaparcia. Jeśli objawy niepożądane nasilą się, natychmiast skonsultuj się z lekarzem, aby uzyskać leki na nadciśnienie, które są dla Ciebie bezpieczniejsze.
