Spis treści:
- Wideo medyczne: Bezpieczny Rowerzysta
- W jakim wieku dziecko może zacząć jeździć?
- Jak jeździsz bezpiecznymi niemowlętami i małymi dziećmi?
- 1. Zawsze zakładaj kask
- 2. Wybierz zestaw dla niemowląt i małych dzieci
- 3. Tylko dorośli mogą jeździć
- 4. Znajdź najbezpieczniejszą trasę
- 5. Unikaj jazdy na rowerze w nocy
- 6. Poproś dzieci, aby porozmawiały podczas jazdy na rowerze
Wideo medyczne: Bezpieczny Rowerzysta
Rowery są jednym z idealnych środków transportu na krótkie wycieczki. Ponadto jazda na rowerze również odżywia organizm. Jeśli jesteś przyzwyczajony do jazdy na rowerach wszędzie, to z pewnością trudno jest zostawić ten nawyk. Jednak co, jeśli masz dziecko lub małe dziecko?
Wielu rodziców, którzy lubią jeździć na rowerach, jest niezdecydowanych, aby zabrać dziecko lub dziecko na rower. Ponieważ, tak samo jak w przypadku umiejętności jazdy na rowerze, istnieje wiele czynników, których nie można kontrolować na drodze. Jazda niemowlakiem i dzieckiem na rowerze jest rzeczywiście ryzykowna, ale to nie znaczy, że nie powinno się tego robić w ogóle. Możesz więc bezpiecznie i pewnie przymierzać swoje dziecko i małe dziecko, rozważmy ważne zasady poniżej, powiedzmy.
W jakim wieku dziecko może zacząć jeździć?
Do tej pory nie ma oficjalnej zasady, kiedy dzieci mogą jeździć na rowerze z rodzicami. Pamiętaj jednak, że nawet jeśli jeździsz swoim dzieckiem, dzieci wciąż potrzebują różnych umiejętności. Jedną z nich jest umiejętność siadania prosto, bez pomocy i długiego utrzymywania się. Jeśli szyja i tył nie są wystarczająco mocne, aby utrzymać ciało podczas siedzenia na rowerze, nie zabieraj dziecka, aby jeździć.
Siedząc w siodełku, dziecko musi być w stanie utrzymać plecy i kark tak, aby nie pukali ani nie spadali. Zazwyczaj rozwój kości i mięśni dziecka jest wystarczający w wieku jednego roku. Jednoroczne niemowlęta są generalnie w stanie kontrolować swoje mięśnie i odruchy, siedząc pionowo na poduszce. Jednak powinieneś także ocenić zdolności swojego dziecka i jego rozwój.
Oprócz tego, że rozwój kości i mięśni dziecka nie jest doskonały, nie ma kasku przeznaczonego dla dzieci poniżej pierwszego roku życia. Obwód głowy dziecka poniżej dwunastu miesięcy wynosi zwykle około 40 centymetrów. Tymczasem najmniejszy rozmiar kasku może być stosowany tylko dla dzieci o obwodzie głowy 46 centymetrów. Rozmiar hełmu, który nie pasuje, może zranić głowę niemowlęcia i małego dziecka.
PRZECZYTAJ RÓWNIEŻ: Golenie włosów dziecka, właściwie co?
Jak jeździsz bezpiecznymi niemowlętami i małymi dziećmi?
Jeśli Twoje dziecko lub małe dziecko jest wystarczająco duże i gotowe do jazdy na rowerze, zwróć uwagę na następujące rzeczy, aby Twoja podróż i dziecko było bezpieczne i wygodne.
1. Zawsze zakładaj kask
Niezależnie od wieku zawsze noś kask, który pasuje do kształtu i wielkości głowy dziecka. Na przykład, musisz również założyć kask, aby uniknąć ryzyka obrażeń. Przed wyjazdem upewnij się, że kask jest odpowiednio zainstalowany i wygodny. Noszenie kasku może zmniejszyć uraz głowy o skuteczność do 88%.
2. Wybierz zestaw dla niemowląt i małych dzieci
Nie polegaj na swoim kole rowerowym. Zalecamy, aby znaleźć specjalne oparcie dla niemowląt i małych dzieci z oparciami i podnóżkami. W ten sposób dziecko nie spadnie, a jego stopy nie będą szturchać roweru. Obecnie dostępnych jest wiele zestawów, z których oba są przeznaczone do umieszczenia przed lub za rowerem. Możesz wybrać siebie, która jest wygodna dla Ciebie i Twojego malucha.
PRZECZYTAJ TAKŻE: Bezpieczny przewodnik, w jaki sposób dziecko powinno pływać
3. Tylko dorośli mogą jeździć
Kiedy zaczepisz dziecko i małe dziecko, upewnij się, że jesteś już biegły w jeździe na rowerze, masz wystarczającą pewność siebie i nie łatwo wpadasz w panikę. Dlatego nie należy pozwolić, aby 12-latek lub nastolatek jeździł swoim dzieckiem na rowerze. W większości przypadków dzieci i młodzież nie mają doskonałego refleksu i koordynacji, mimo że są przyzwyczajeni do jazdy na rowerach.
PRZECZYTAJ RÓWNIEŻ: 6 dobrych menu jedzenia po kolacji
4. Znajdź najbezpieczniejszą trasę
Unikaj zatłoczonych autostrad, śliskich lub wyboistych skalistych dróg, pagórkowatych tras lub tras o wielu zakrętach. Upewnij się też, że jedziesz na prawym pasie, a nie na środku. Jeśli Twoje dziecko lub małe dziecko jest łatwo wybredne, nie powinieneś jeździć zbyt daleko.
5. Unikaj jazdy na rowerze w nocy
Chociaż w Twojej okolicy oświetlenie uliczne jest bardzo pomocne, nie powinieneś podejmować ryzyka. Powód jest taki, że pomimo wyraźnej widoczności drogi kierowcy lub inni użytkownicy dróg mogą nie widzieć Twojego roweru. Niemowlęta i małe dzieci również wydają się być bardziej nastrojowy w nocy, ponieważ jest zmęczony.
PRZECZYTAJ RÓWNIEŻ: Wskazówki, jak sprawić, by dzieci zasnęły bez płaczu
6. Poproś dzieci, aby porozmawiały podczas jazdy na rowerze
Jazda rowerem z delikatnym wiatrem może sprawić, że dziecko będzie śpiące. Jeśli zasypiasz, twoje dziecko może łatwo zapukać lub upaść. Spróbuj więc zachęcić dzieci do mówienia lub śpiewania, aby nie były senne. Wspólna jazda na rowerze może być również dobrą okazją do zbudowania komunikacji z Twoim małym dzieckiem.
