Spis treści:
- Wideo medyczne: Mężczyzna i kobieta - relacje rodzinne napisy PL włączane
- Różnica między suchymi oczami a alergiami
- Suche oczy
- Alergia
- Jak radzić sobie z suchymi oczami w zależności od pory roku
- Pora sucha
- Pora deszczowa
Wideo medyczne: Mężczyzna i kobieta - relacje rodzinne napisy PL włączane
To bardzo niewygodne mieć suche oczy. Będziesz odczuwał suchość oczu, gdy produkcja łez jest zbyt mała lub jakość jest niska. W przypadku braku leczenia stan ten może spowodować zakażenie i uszkodzenie oczu. W tym celu trzeba znaleźć różne sposoby radzenia sobie z suchymi oczami w każdym sezonie.
Różnica między suchymi oczami a alergiami
Sezonowe alergie mogą powodować różne objawy podobne do przewlekłych suchych oczu. W tym celu musisz wiedzieć, jak odróżnić, kiedy twoje oczy są naprawdę suche i kiedy faktycznie odczuwasz objawy alergii. W ten sposób możesz określić, jak radzić sobie z suchymi oczami, które pasują do Twojego stanu.
Suche oczy
Jak wspomniano wcześniej, suche oczy pojawiają się, gdy oczy nie wytwarzają wystarczającej ilości łez lub powodują złej jakości łzy. Ten stan może wystąpić w niektórych sytuacjach, takich jak samoloty, klimatyzowane pokoje, podczas jazdy na rowerze i po wpatrzeniu się w ekran komputera przez kilka godzin.
Są to różne objawy, które pojawiają się, gdy doświadczasz suchych oczu.
- Kłucie, ból, pieczenie lub swędzenie w oczach.
- Łatwo więc oślepić.
- Czerwone oczy.
- Wygląda na to, że coś utknęło w oku, więc jest niewygodne.
- Problemy z noszeniem soczewek kontaktowych.
- Wodniste oczy, jako reakcja organizmu na podrażnienie skóry suchego oka.
- Niewyraźne widzenie i zmęczone oczy.
Alergia
Alergie mogą pojawić się w oku, a objawy są podobne do suchych oczu. Różnica polega jednak na obecności swędzenia, któremu towarzyszy uczucie pieczenia w oku. Ponadto, gdy uczulenie na oczy będzie również cieknący i czerwony. Na ogół alergie są powodowane przez różne rzeczy, takie jak:
- Skutki uboczne leków
- Hormonoterapia dla kobiet
- Operacja LASIK
- Użyj soczewek kontaktowych na dłuższą metę
- Skutki uboczne chorób układu immunologicznego, takich jak toczeń i reumatyzm
- Zapalenie powiek (zapalenie powiek)
- Nie w pełni miga po operacji powiek
Jak radzić sobie z suchymi oczami w zależności od pory roku
Zarówno pora sucha, jak i pora deszczowa mogą powodować suche oczy. Oto różne sposoby radzenia sobie z suchymi oczami w zależności od pory roku.
Pora sucha
Cytat z Healthline, pora sucha lub lato to najlepszy czas dla twoich oczu. Powodem, naukowcy widzą, że w lecie częstość występowania i ryzyko wystąpienia suchego oka zmniejsza się. Jest to najprawdopodobniej spowodowane cieplejszym powietrzem, które pomaga utrzymać wilgoć w oczach. W leczeniu suchych oczu w porze suchej, potrzebujesz tylko opieki domowej, takiej jak:
1. Upuść sztuczne łzy
W aptece można kupić sztuczne łzy bez recepty. Użyj każdego oka, aby poczuć sucho lub co 3-4 godziny. Należy jednak wybierać produkty, które nie zawierają środków konserwujących, dzięki czemu są bezpieczne w użytkowaniu przez dość długi czas.
2. Jedz kwasy tłuszczowe omega-3
Możesz przezwyciężyć objawy łagodnych, suchych oczu, jedząc pokarmy zawierające kwasy tłuszczowe omega-3. Przykładami są łosoś, sardynki, anchois i sum. Jedz regularnie każdego dnia, aby uzyskać maksymalne korzyści.
3. Ściśnij oczy
Możesz nawilżać suche oczy, wkładając ciepłe okłady do oczu. Ma to na celu uwolnienie oleju z gruczołów powiek i poprawę jakości łez. Oczyść również powieki czystą ściereczką i ciepłą wodą.
Pora deszczowa
W porównaniu z porą suchą pora deszczowa pozwala doświadczać różnych problemów ze wzrokiem, w tym suchych oczu. Woda deszczowa i rozpryski wody są zwykle przyczyną początkową. Oto różne sposoby radzenia sobie z suchymi oczami w porze deszczowej.
1. Regularnie myj oczy
Pierwszą rzeczą, którą musisz zrobić, to utrzymać regularną higienę oczu. Spróbuj umyć go zimną wodą 3 do 4 razy dziennie. Mycie jej zimną wodą pomaga usunąć zarazki, które są gromadzone w oku z powodu rozprysków wody deszczowej.
2. Unikaj rozpryskiwania wody
Mimo że woda deszczowa schodząca z nieba jest dość czysta, należy zachować ostrożność, jeśli woda deszczowa wpadająca do oka pochodzi z drzew lub niepewna, ponieważ jest zdecydowanie zanieczyszczona przez zanieczyszczenia.
Jeśli przypadkowo dostaniesz się do brudnej wody, na przykład podczas jazdy motocyklem, natychmiast umyj czystą, czystą wodą i łagodnym mydłem, a następnie osusz oczy. Ponadto woda deszczowa, która dostanie się do oka, może również otworzyć gruczoły łzowe, które powodują wysuszanie oczu.
3. Nie trzeć oczu
Pocieranie oczu brudnymi rękami po ekspozycji na deszcz może spowodować przedostanie się zarazków i brudu do oczu. W rezultacie, oprócz wysuszenia, może to również zwiększyć ryzyko infekcji.
W tym celu upewnij się, że oczyściłeś ręce przed ich pocieraniem. Możesz też mrugać oczami, aby czuć się bardziej komfortowo. Jeśli oczy są zbyt suche, możesz również kapać kojące krople do oczu.
