Spis treści:
- Wideo medyczne: What Is Killing My Pets?
- Często spędzanie czasu z mamą robi to długo
- Dlaczego tak jest?
- Samotność może zmienić zachowanie rodziców
- Co powinienem zrobić?
Wideo medyczne: What Is Killing My Pets?
Solidna aktywność i bycie dodaną do zapracowanego partnera lub spotykania się z bliskimi przyjaciółmi może sprawić, że będziesz rzadziej spędzać czas sam na sam z matką. W rzeczywistości chce też być z tobą sam na sam, jego ulubione dziecko. Jeśli nadal masz wątpliwości lub nie masz czasu spędzać z matką, ten artykuł może cię przekonać. Według jednego z badań, spędzanie mnóstwa czasu z mamą, nawet wspólne spożywanie lunchu, może sprawić, że będzie żyła dłużej.
Często spędzanie czasu z mamą robi to długo
Naukowcy z Uniwersytetu Kalifornijskiego w San Francisco stwierdzili, że ponad tysiąc osób starszych, 43 procent osób powyżej 60 roku życia czuje się samotna i odizolowana od otoczenia.
Zauważyli również, że 23 procent starszych osób, które czuły się samotne, zwykle doświadczało problemów zdrowotnych i ostatecznie przedwczesnej śmierci niż 14 procent osób starszych, które nie czuły się osamotnione, ponieważ zawsze towarzyszyła im bliska rodzina.
W innym badaniu przeprowadzonym przez Uniwersytet Brighama Younga w Utah w 2010 r. Stwierdzono, że więzi społeczne są ważnym czynnikiem przedłużającym życie, dowodząc, że ludzie, którzy kontaktują się z wieloma bliskimi przyjaciółmi i rodziną, żyją dłużej niż ci, którzy są sami.
Podobnie raport Longitudinal English Study of Aging (ELSA) z University College w Londynie (UCL) twierdzi, że starsi ludzie, których życie jest zadowolone i szczęśliwe, mają większą szansę na długie życie
Badacze doszli do wniosku, że samotność może spowodować obniżenie jakości życia i może powodować depresję, upośledzenie funkcji poznawczych i inne problemy zdrowotne, takie jak choroba wieńcowa.
W rzeczywistości samotność, która trwa dłużej może dodatkowo pogorszyć stan zdrowia. W niektórych przypadkach samotność na dłuższą metę może spowodować przedwczesną śmierć u osób starszych.
Dlaczego tak jest?
Spójrz, twoi rodzice zawsze byli bardzo przyzwyczajeni do spędzania większości swojego życia razem z tobą. Od czasu, gdy zmieniasz pieluchę, być może w końcu rozdzielisz się, gdy jesteś dorosły i musisz rozpocząć samodzielne życie - czy pójść na studia do college'u, rozpocząć karierę, czy zbudować własny dom.
Ty i Twoja matka często możecie sobie nawzajem ufać, a nawet często chodzić z towarami towarzyszącymi jej na rynku. Ale teraz sprawy sprawiają, że musisz być daleko od swoich rodziców.
Każda istota ludzka, niezależnie od wieku, jest istotą społeczną, która potrzebuje interakcji ze sobą, aby przetrwać. Kiedy te potrzeby nie zostaną zaspokojone, efekt będzie duży dla dobra jego życia. Samotność może spowodować wiele zmian w ciele, które następnie wywołują stres.
Badania przeprowadzone w Wielkiej Brytanii donoszą, że stres związany z samotnością może utrudnić komuś dobry sen, co może dodatkowo zwiększyć skutki stresu z powodu samotności. Naukowcy twierdzą, że bezsenność lub niepokój, które pojawiają się przed snem, mogą wystąpić z powodu braku poczucia bezpieczeństwa lub z powodu zwiększonej odpowiedzi stresu biologicznego.
Samotność może zmienić zachowanie rodziców
Samotność jest nie tylko przyczyną trudności w zasypianiu, ale może również wpływać na jakość zdrowia fizycznego. Bo w zasadzie sama samotność jest percepcją lub emocjonalnym stanem relacji społecznych, a to nie jest spowodowane samotnością.
W przeciwieństwie do stresu w ogóle, stres spowodowany samotnością zwykle trwa długo i zawsze pojawia się, gdy ktoś ma problem.
W połączeniu z wiekiem, ktoś, kto doświadcza samotności, szybciej odczuje spadek funkcji poznawczych. Dzieje się tak dlatego, że interakcje społeczne wpływają również na funkcjonowanie mózgu i moc pamięci. To dlatego samotni ludzie są bardziej narażeni na zmniejszenie funkcji w centralnym układzie nerwowym mózgu.
Jednym ze skutków odczuwania samotności jest zmniejszenie zdolności kontrolowania myśli i emocji, które następnie wywołują zmianę zachowania. Ogólnie rzecz biorąc, osoby doświadczające samotności będą miały trudności z utrzymaniem zdrowego stylu życia.
Co powinienem zrobić?
Dlatego powinna być tak zajęta jak każda twoja firma lub praca, spędzać dużo czasu z matką. Nie tylko mama, wiesz! Musisz także spędzać więcej czasu na wymianie wiadomości z ojcem.
Poproś swoich rodziców, aby poszli na spacer, obejrzeli film lub po prostu zjedli razem kolację, aby Twoi rodzice czuli, że wciąż są inni ludzie, którzy się nim przejmują. Dzielenie się historiami z rodzicami i wciąż okazywanie troski o rodziców może również pomóc mu poczuć się szczęśliwym.
To będzie miało dobry wpływ na twoje życie, zdrowie, nastrój, nawet stan emocjonalny twoich rodziców. Twoi rodzice będą mieli lepsze warunki zdrowotne.
