Utrzymanie psa lub kota ma inne korzyści zdrowotne

Spis treści:

• Wideo medyczne: Naukowcy tłumaczą, dlaczego Japończycy są tacy szczupli
  
• Różne zalety trzymania psów i kotów
  
• Co jeśli lubisz psy lub koty, ale masz alergie?
  

Wideo medyczne: Naukowcy tłumaczą, dlaczego Japończycy są tacy szczupli

Opieka nad kotami lub psami jest z pewnością fajna. Poza tym, że zawsze mają lojalnych przyjaciół, te owłosione zwierzęta mogą sprawić, że dni w domu będą bardziej kolorowe. W rzeczywistości sprawia, że ​​jesteś bardziej aktywny w domu, a nie tylko leniuchujesz.

Jak nie? Rano możesz nie tylko przygotować śniadanie dla siebie, ale także dla swojego kota lub psa. Nie wspominając już o tym, że musisz posprzątać brud lub bałagan, który wytworzyli w domu.

Czasem jest do bani, ale sprawia, że ​​jesteś bardziej zrelaksowany i więcej zabawa w domu, zamiast po prostu oglądać telewizję lub grać sam. Utrzymywanie psa lub kota ma wiele korzyści dla ciebie, szczególnie dla twojego zdrowia psychicznego lub psychicznego, jak opisano poniżej.

1. Pewniejszy siebie

W badaniu opublikowanym na stronie Journal of Personality and Social Psychology, zacytowany Hai-Online.comludzie, którzy dbają o zwierzęta, poczują się pewniej i nie poczują się samotni. Będziesz miał także odważniejszą i bardziej otwartą osobowość (ekstrawertyk) w porównaniu do ludzi, którzy nie trzymają zwierząt, ani kotów, ani psów.

2. Unikaj depresji

Kiedy trzymasz zwierzęta, koty lub psy, ich urocze twarze i twarze będą cię powoli relaksować. A jeśli jesteś zestresowany lub przygnębiony, mogą sprawić, że zapomnisz o stresie i depresji. W rzeczywistości, w badaniu przeprowadzonym przez ekspertów z Uniwersytetu Kalifornijskiego w Los Angeles, ktoś, kto trzymał psa lub kota byłby lepiej chroniony przed ryzykiem depresji z powodu AIDS. Depresja jest 3 razy częściej zgłaszana przez osoby cierpiące na AIDS, które nie trzymają zwierząt domowych, niż osoby trzymające zwierzęta.

3. Zrób to nastrój więc bądź szczęśliwy

Moment nastrój to jest w rozsypce, wtedy widzimy ulubionego psa lub kota zachowującego się uroczo, powoli nastrój będziemy się polepszać. Pieszcząc to, nastrój i nastrój wróci szczęśliwy.

Różne zalety trzymania psów i kotów

Chociaż oba zapewniają te same korzyści, a mianowicie zapewniają szczęście i poprawiają się nastrój aby było wesoło, efekty, jakie dają psy i koty, mogą być inne. W artykule na temat Liputan6.com wyjaśnił, że istnieją dwa badania na temat różnych korzyści między psami i kotami.

• Pies

Pisarz książek Zupa z kurczakiem dla duszy kochanekMarty Becker, który jest także weterynarzem, powiedział, że miłość i bliskość do psów mają wpływ na szczęście i długowieczność ich właścicieli. Według niego po prostu pieszcząc psa, może poprawić nastrój.

"Po 1-2 minutach głaskania psa organizm był w stanie wytworzyć pozytywne hormony dla organizmu, a mianowicie dopaminę i serotoninę" - wyjaśnia Becker.

Istnieją również badania, które wyjaśniają, że posiadanie psa może spowodować obniżenie ciśnienia krwi, cholesterolu i ryzyko zachorowania na choroby serca.

• Cat

Podobnie jak u psów, koty również nas uszczęśliwiają, ale do tej pory badania są nadal niewielkie. W badaniu, gdy czujemy się szczęśliwi podczas pieszczotowania kota, nasz poziom stresu będzie się zmniejszał. Ciśnienie krwi właściciela kota będzie niższe.

Inne badanie z University of Minnesota, które ujawniło, że osoby, które nie trzymają kotów, mają 40% ryzyko zawału serca.

Co jeśli lubisz psy lub koty, ale masz alergie?

Możesz polubić te czworonożne zwierzęta, albo koty, albo psy. Ale okazuje się, że masz alergię na nich. Może kiedy trzymasz psa lub kota, twoja skóra staje się swędząca, twoje oczy nagle stają się czerwone lub nagle kichają. Jednakże, jeśli naprawdę kochasz i decydujesz się zachować tego zwierzaka, możesz wykonać następujące czynności, zgodnie z opisem WebMD.com :

• Nie pozwalaj psom i kotom wchodzić do pokoju lub bawić się na sofie lub innym siedzeniu.
• Używaj podłóg z płytek lub drewna, nie używaj dywanów.
• Czyść meble za pomocą odkurzacza z filtrem HEPA i używaj oczyszczacza powietrza HEPA do zabijania pcheł.
• Zapytaj kogoś, przyjaciela, partnera lub rodzinę, która nie ma alergii na czyszczenie zwierząt domowych regularnie poza domem.
• Kąpać swojego zwierzaka raz w tygodniu.
• Porozmawiaj i skonsultuj się z lekarzem na temat postępowania i leczenia alergii, które masz.

PRZECZYTAJ RÓWNIEŻ:

• Jak pozbyć się depresji
• Zmotywujmy dzieci, aby chciały oczyścić dom
• Etap rozwoju dziecka: socjalizacja