Spis treści:
- Cykl wzrostu włosów i cukrzyca
- Jak radzić sobie z wypadaniem włosów z powodu powikłań cukrzycy
- 1. Leczenie
- 2. Biotyna
- 3. Użyj peruki
- 4. Ćwiczenie ćwiczeń
Wysoki poziom cukru we krwi może powodować powikłania cukrzycy, które mogą uszkadzać narządy w całym ciele, w tym w oczach, nerwach i nerkach. Nawet ten stan może również uszkodzić naczynia krwionośne. Te naczynia krwionośne przenoszą tlen w całym ciele, aby utrzymać narządy i tkanki. Uszkodzenie naczyń krwionośnych może nie dostarczyć wystarczającej ilości tlenu, aby odżywić mieszki włosowe. Brak tlenu może wpływać na prawidłowy cykl wzrostu włosów.
Cykl wzrostu włosów i cukrzyca
Włosy zazwyczaj rosną w trzech etapach. W fazie aktywnego wzrostu trwającej 2 lata lub dłużej, włosy rosną 1-2 cm na miesiąc. Włosy następnie wchodzą w fazę spoczynku, która trwa około 100 dni. Po tym etapie niektóre odpoczywające włosy zaczną wypaść.
Cukrzyca może zakłócać ten proces, spowalniając wzrost włosów. Cukrzyca może również spowodować utratę większej ilości włosów niż zwykle. Włosy, które wypadają, są nie tylko w twojej głowie. Możesz także stracić włosy na rękach, nogach i innych częściach ciała. Kiedy włosy odrastają, włosy będą rosnąć wolniej niż normalnie.
U osób chorych na cukrzycę częściej występuje stan zwany łysieniem plackowatym. Ten stan łysienia powoduje, że układ odpornościowy atakuje mieszki włosowe i powoduje wypadanie włosów w głowie i innych częściach ciała.
Możesz również stracić włosy jako efekt uboczny przyjmowania leków przeciwcukrzycowych, aby pomóc kontrolować poziom cukru we krwi. Niektóre osoby z cukrzycą mają również chorobę tarczycy, która może przyczynić się do utraty włosów.
Jak radzić sobie z wypadaniem włosów z powodu powikłań cukrzycy
Należy porozmawiać z lekarzem, jeśli wystąpią powikłania zaburzające cukrzycę, w tym utratę włosów. Utrata włosów pojawiająca się w rękach i nogach jest bardzo ważna do zgłoszenia, ponieważ może być oznaką złego przepływu krwi.
Jeśli masz historię cukrzycy i doświadczasz utraty włosów, być może musisz dostosować dietę, styl życia lub leki, aby kontrolować poziom cukru we krwi, aby było lepiej. Zwykle po kontrolowaniu poziomu cukru we krwi zmniejsza się odczuwana utrata włosów. Tak, ilość opadających włosów jest mniejsza, a włosy odrastają.
Oto kilka innych sposobów, aby utrzymać włosy żyzne i gęste i zmniejszyć utratę włosów z powodu powikłań cukrzycy.
1. Leczenie
Twój lekarz może przepisać środki przeciw porostowi, takie jak Minoksydyl (Rogaine), które możesz wcierać w skórę głowy i inne obszary, w których występuje utrata włosów. Mężczyźni mogą również użyć pigułki o nazwie finasteryd (Propecia), aby odrosnąć włosy. Finasteryd nie został zatwierdzony do stosowania u kobiet. Jeśli łysienie powoduje wypadanie włosów, lekarz może przepisać leki steroidowe w celu zmniejszenia stanu zapalnego.
2. Biotyna
Biotyna to witamina naturalnie występująca w żywności, takiej jak orzeszki ziemne, migdały, słodkie ziemniaki, jajka, cebula i pszenica. Ludzie z cukrzycą mogą mieć niższy niż normalny poziom biotyny. Istnieją pewne dowody na to, że przyjmowanie suplementów biotyny może spowolnić utratę włosów.
Najpierw skonsultuj się z lekarzem odnośnie stosowania biotyny. Zalecane spożycie dla dorosłych wynosi 30 mcg / dzień, ale suplementy biotyny zwykle zawierają znacznie większą ilość biotyny. Zapytaj swojego lekarza, ile jest dla ciebie bezpieczna.
3. Użyj peruki
Jeśli utrata włosów pokrywa wystarczająco dużą powierzchnię skóry głowy, możesz ją tymczasowo przykryć peruką lub peruczkiem. Koszt używania peruki jest dość tani i możesz usunąć perukę, kiedy już jej nie potrzebujesz.
4. Ćwiczenie ćwiczeń
Utrata włosów może być dla ciebie przerażająca, ale dobrą wiadomością jest to, że masz wybór. Aby kontrolować poziom cukru we krwi, ważne jest również codzienne ćwiczenia. Jest to świetny sposób na obniżenie poziomu cukru we krwi i zachęcanie do dostarczania tlenu do narządów ciała, nawet skóry głowy!
Skonsultuj się z lekarzem, aby dowiedzieć się więcej o tym, co możesz zrobić, aby uporać się z utratą włosów z powodu powikłań związanych z cukrzycą.
