Spis treści:
- Co to jest prediabetes?
- Różne objawy prediabetes
- 1. Pojawienie się dny moczanowej
- 2. Łatwe zmęczenie
- 3. Wypadanie włosów
- 4. Zagęszczanie skóry
- 5. Jasne plamy na skórze
Prediabetes to wysoki poziom cukru we krwi, który może odnosić się do cukrzycy typu 2. Na szczęście ludzie, którzy mają stan przedcukrzycowy, niekoniecznie muszą później zachorować na cukrzycę. Z notatką, zacząłeś dbać o zdrowie i styl życia, zanim poziom cukru we krwi pogorszy się. Czy masz prediabetes? Jakie są objawy wczesnego rozpoznania prediabetes? Sprawdź opinie tutaj.
Co to jest prediabetes?
Stan przedcukrzycowy odnosi się do poziomów cukru we krwi, które są konsekwentnie wyższe niż normalnie, ale nie są jeszcze wystarczająco wysokie, aby stać się cukrzycą typu 2. Aby zdiagnozować stan przedcukrzycowy, lekarz musi najpierw sprawdzić poziom cukru we krwi. Po przetestowaniu można zaklasyfikować jako stan przedcukrzycowy, jeśli wyniki wskazują na stan przedcukrzycowy, jak pokazano w poniższej tabeli.
Ogólnie rzecz biorąc, ludzie, którzy mają cukrzycowe czynniki ryzyka są bardziej podatni na ten stan przedcukrzycowy. Osoby zagrożone to ci, którzy:
- Mam historię cukrzycy w rodzinie
- Nadwaga
- W wieku ponad 45 lat
- Cierpisz na cukrzycę ciążową w wywiadzie
- Brak aktywności fizycznej
- Kobiety z zespołem policystycznych jajników (PCOS)
Różne objawy prediabetes
1. Pojawienie się dny moczanowej
Pierwszym objawem cukrzycy jest dna. Kwas moczowy może krystalizować w stawach, ścięgnach i kościach, powodując stan zapalny. Eksperci uważają, że ludzie, którzy mają dnę mają tendencję do rozwoju cukrzycy. Oba te schorzenia występują często również u osób otyłych. Choroba ta charakteryzuje się zazwyczaj czerwonawym obrzękiem dużego palca i bólem przy dotyku.
2. Łatwe zmęczenie
Następny znak prediabetes jest łatwo zmęczony. Zasadniczo, normalne zmęczenie występuje u kogoś w każdych warunkach. Chodzi o to, że jeśli zdarza się to każdego dnia, a poziomy rosną, to musisz być czujny. Insulinooporność jest chorobą, w której hormon insuliny już nie działa prawidłowo. Chociaż insulina służy do pobierania cukru we krwi, tak aby mogła być wykorzystana przez komórki w całym ciele, aby wytworzyć energię.
Jedna cecha, jeśli dana osoba ma oporność na insulinę, łatwo ulega zmęczeniu. Musisz być ostrożny, jeśli tego doświadczasz i musisz natychmiast skonsultować się z lekarzem, aby uzyskać wyjaśnienie obecnego stanu.
3. Wypadanie włosów
Istnieje wiele czynników, które mogą powodować utratę włosów, jednym z nich jest stan przedcukrzycowy i cukrzycowy. Ktoś, kto jest w stadium prediabetes i ma insulinooporność, jego ciało doświadcza spadku w przetwarzaniu cukru.
Cytat z Healthline, nadmiar cukru krążącej we krwi powoduje, że komórki w ważnych narządach nie dostają cukru, w wyniku narządów takich jak oczy, nerki i inne mogą ulec uszkodzeniu. Co więcej, nadmiar cukru może również uszkodzić naczynia krwionośne.
Naczynia krwionośne są odpowiedzialne za przenoszenie tlenu w organizmie w celu zasilania narządów i tkanek. Naczynia krwionośne, które są uszkodzone, ponieważ stos cukru nie będzie w stanie pracować optymalnie, aby dostarczyć tlen i zasilić mieszki włosowe. Brak dopływu tlenu ostatecznie wpłynie na cykl wzrostu włosów, powodując utratę włosów.
4. Zagęszczanie skóry
Kiedy poziom cukru we krwi jest zbyt wysoki, będzie wiele narządów, które powoli doświadczają interferencji, jedną z nich jest skóra. Zagęszczanie skóry jest powszechną chorobą występującą u osób z cukrzycą, w tym z prediabetes. Ten stan występuje, gdy skóra na palcach lub palcach wydaje się gęsta, twarda i jak pokryta woskiem.
Może to spowodować sztywność palców, dzięki czemu kombinezon zostanie przesunięty. Czasami sztywność pojawia się także w okolicy palców u nogi i czoła, może nawet rozprzestrzeniać się po całym ciele.
5. Jasne plamy na skórze
Jednym z objawów przedcukrzycowych, na które należy uważać, jest pojawienie się na skórze czerwonawych, brązowawych lub żółtawych plam. Ten stan jest również nazywany necrobiosis lipoidica. Dr. Joel Schlessinger, certyfikowany specjalista od skóry ze Stanów Zjednoczonych, powiedział, że skóra będzie miała lśniący i łuszczący się wygląd, często swędzenie i naczynia krwionośne.
Ta choroba zwykle pojawia się u dołu stopy. Zmiany mogą być małe lub rozciągnięte na dużym obszarze. Kształt jest zwykle wyraźny, żółty i wygląda jak wosk, a krawędzie są fioletowe. Ponadto należy również pamiętać o ciemnych, miękkich miejscach na skórze, które mogą również być markerem nadmiaru insuliny we krwi.
Staraj się być bardziej wrażliwy na zmiany zachodzące w ciele. Sprawdź, czy masz jeden lub więcej opisanych powyżej objawów prediabetes. Prediabetes można zapobiegać poprzez rozwijanie zdrowego stylu życia, takiego jak spożywanie zdrowej żywności, robienie ćwiczeń fizycznych i utrzymywanie idealnej masy ciała.
Bez zmian w stylu życia osoby z prediabetes są bardzo podatne na występowanie cukrzycy typu 2. Zmiany stylu życia mogą pomóc w ustabilizowaniu poziomu cukru we krwi z powrotem do normy, aby zmaksymalizować działanie insuliny.
