Spis treści:
- Wideo medyczne: The Midnight Chase | Critical Role | Campaign 2, Episode 3
- Najpierw zidentyfikuj przyczyny przeziębień
- Czy to prawda, że częste nocne kąpiele mogą również przeziębić?
- Przed skorzystaniem z nocnej kąpieli, należy zrobić to najpierw, aby nie przeziębić
Wideo medyczne: The Midnight Chase | Critical Role | Campaign 2, Episode 3
Wracając do domu późno w nocy, czasami stajesz przed dylematem, między chęcią wzięcia prysznica a pójściem spać. Czujesz się tak, jakbyś chciał iść spać bez prysznica, ale ciało czuje się lepkie i sprawia, że sen jest niewygodny. Z drugiej strony, wiele osób twierdzi, że kąpiel nocna może sprawić, że staniesz się podatny na grypę i przeziębić się po przebudzeniu. Czy to prawda, że częste nocne kąpiele mogą przeziębić? Przyjdź, dowiedz się fakty przez następującą recenzję.
Najpierw zidentyfikuj przyczyny przeziębień
Zasadniczo lokalny i międzynarodowy świat medyczny nie rozpoznaje przeziębień. Tak, wchodzenie w wiatr to tylko "choroba", którą ludzie popełniają, gdy czują się "źle" z powodu wielu wiatrów, które wnikają do ciała.
Raportowanie od Kompas, Dr. Mulia Sp. PD, specjalista chorób wewnętrznych, praktykujący w Pantai Indah Kapuk Hospital, wykazał, że przeziębienie jest zbiorem symptomów wynikających z dwóch chorób, mianowicie wrzodów (zapalenia żołądka) i przeziębienia (przeziębienie) Z tego powodu przeziębienia są często przedstawiane ze słabym ciałem, gorączką, wzdęciami, zmęczeniem, częstym odbijaniem, bólami głowy i kaszlem.
Przyczyny przeziębienia są różne. Często spowodowane zbyt długo w klimatyzowanym pomieszczeniu lub często wychodzącym w nocy. Krótko mówiąc, większość przyczyn przeziębienia jest ściśle związana z narażeniem na zimne powietrze, które powoduje objawy przeziębienia.
Czy to prawda, że częste nocne kąpiele mogą również przeziębić?
Przekonanie, że częste nocne kąpiele powodują przeziębienie, okazuje się nie całkiem błędne. Chociaż nie jest bezpośrednio ze sobą powiązane, istnieje wiele ważnych rzeczy, które mogą wywołać zimno po nocnym prysznicu.
W tym czasie możesz bać się dzisiejszego prysznica, ponieważ temperatura zimnej wody może powodować przeziębienia. Jednak dr Kenneth Steier, dziekan edukacji klinicznej, a także profesor medycyny z Touro College of Osteopathic Medicine w Middletown w Nowym Jorku, właśnie temu zaprzeczył.
Według dr Kenneth Steier, objawy grypowe wywołane przeziębieniem mogą pojawić się tylko wtedy, gdy twoje ciało ma wirusa grypy. Oznacza to, że samo narażenie na działanie powietrza lub zimnej wody podczas kąpieli nie może spowodować przeziębienia ani przeziębienia, o ile wirus grypy nie dostanie się do organizmu.
Kolejny przypadek, jeśli twoje ciało jest bardzo zmęczone lub ma gorączkę, decyduje się dziś wziąć prysznic. W tym czasie temperatura twojego ciała wciąż jest wysoka, ponieważ właśnie skończyłeś swoje codzienne zajęcia.
Kiedy natychmiast weźmiesz kąpiel nocną bez odpoczynku, temperatura zimnej wody spowoduje natychmiastowe zwężenie naczyń krwionośnych. W rezultacie przepływ krwi zawierającej tlen nie jest płynny i sprawia, że jesteś podatny na zachorowania. Czy to gorączka, zawroty głowy, ból głowy, reumatyzm, gorączka, przeziębienie.
Przed skorzystaniem z nocnej kąpieli, należy zrobić to najpierw, aby nie przeziębić
Zasadniczo nie ma określonego limitu czasowego, który oznacza, że należy wziąć prysznic rano i unikać kąpieli w nocy - lub odwrotnie. Jeśli jednak zdecydujesz się na brania prysznica, mimo że jest już za późno, dobrze jest odpocząć na chwilę przed wzięciem prysznica.
Pozwól, aby temperatura ciała spadła i normalnie, a następnie możesz wziąć prysznic. Umyć ciepłą wodą, aby nie była "zszokowana" różnicą w temperaturze i ciele.
Ponadto ciepła kąpiel może również zapewnić wygodne odczucie na skórze i rozluźnia napięte mięśnie po całym dniu aktywności. Ciało staje się bardziej zrelaksowane i sprawia, że lepiej śpisz. Nie musisz już martwić się o to, że zostaniesz złapany na zimno, gdy się obudzisz.
