Spis treści:
- Wideo medyczne: Zapalenie płuc – 8 objawów, których nie wolno ignorować
- Dlaczego ryzyko zachorowania wzrasta, gdy się starzejemy?
- Choroba u osób starszych, która często występuje, zgodnie z Basic Health Research
- 1. Nadciśnienie
- 2. Zapalenie stawów (zapalenie stawów)
- 3. Udar
- 4. Przewlekła obturacyjna choroba płuc (POChP)
- 5. Diabetes mellitus
Wideo medyczne: Zapalenie płuc – 8 objawów, których nie wolno ignorować
Im więcej osób starzeje się, tym więcej cierpią. Dzieje się tak, ponieważ wiek jest czynnikiem w różnych chorobach. Nic dziwnego, że wiele osób starszych cierpi z powodu poważnych chorób, nawet jednej choroby, ale może mieć jednocześnie dwie lub więcej chorób. Jakie często występują choroby u osób w podeszłym wieku?
Dlaczego ryzyko zachorowania wzrasta, gdy się starzejemy?
Trzeba wiedzieć, że w 2014 r. Wskaźnik zachorowalności wśród osób starszych wynosił 25,05%. Oznacza to, że na 100 starszych osób jest 25 osób, które odczuwają ból. Liczba ta wydaje się zmniejszać z roku na rok. Jest to dobre, ale nie oznacza to, że osoby starsze nie muszą uważać na choroby.
Faktem jest, że im jesteś starszy, tym większe ryzyko zachorowania. Dzieje się tak dlatego, że choroba i wiek są ze sobą powiązane. Wraz z wiekiem twoje funkcje zmniejszają się z powodu procesu starzenia. Starzenie się powoduje również zmniejszoną wytrzymałość, więc osoby starsze są bardziej podatne na choroby zakaźne i niezakaźne.
Choroba u osób starszych, która często występuje, zgodnie z Basic Health Research
Podstawowe badania w zakresie zdrowia (Riskesdas) to ogólnokrajowe badania nad zdrowiem prowadzone co pięć do sześciu lat. Badanie to opisuje szereg warunków zdrowotnych w różnych kręgach w Indonezji, w tym osób starszych.
Oto najczęstsze choroby dotykające osób starszych w Indonezji, zgodnie z Riskesdas 2013:
1. Nadciśnienie
Nadciśnienie lub wysokie ciśnienie krwi jest chorobą numer jeden, która najbardziej dotyka osoby starsze, zgodnie z Riskesdas 2013. Im jesteś starszy, ciśnienie krwi ma tendencję do wzrostu. Jest to naturalny proces, który pojawia się w twoim ciele w miarę starzenia się. Jednak wysokie ciśnienie krwi pozostaje niebezpieczne dla osób starszych, ponieważ może to spowodować udar mózgu.
Wysokie ciśnienie krwi wynosi 140/90 mmHg lub więcej. Jeśli osiągnąłeś tę liczbę, osoby starsze powinny otrzymać leczenie i leczenie nadciśnienia, aby się nie pogorszyło. Zmniejszenie spożycia soli, ćwiczenia, kontrolowanie wagi, trzymanie się z dala od stresu i nie palenie to tylko kilka sposobów na kontrolowanie nadciśnienia.
2. Zapalenie stawów (zapalenie stawów)
Jest to choroba numer dwa, która atakuje wiele starszych osób w Indonezji. Zapalenie stawów to zapalenie jednego lub więcej stawów. Choroba ta charakteryzuje się bólem, sztywnością i obrzękiem stawów. Może to spowodować ograniczenie twojej przestrzeni. Im jesteś starszy, objawy tej choroby mogą się pogarszać.
W tym celu należy wykonywać regularne ćwiczenia i utrzymywać wagę, aby nie nasilać artretyzmu. Jeśli czujesz się chory, zrób sobie przerwę i nie zmuszaj się do wykonywania wielu czynności.
3. Udar
Udar jest bardzo niebezpiecznym stanem i wymaga szybkiej pomocy, aby zminimalizować uszkodzenia mózgu. Udar ma miejsce, gdy dopływ krwi do części mózgu nie jest spełniony, więc tkanka mózgowa nie otrzymuje wystarczającej ilości tlenu i składników odżywczych, aby spełnić swoją funkcję.
Osoby w podeszłym wieku to grupa, która często doświadcza udarów. Niektóre objawy udaru to drętwienie twarzy, ramion lub nóg po jednej stronie ciała, osłabienie widzenia w jednym lub obu oczach, trudności w mówieniu lub zrozumienie słów innych osób, nagłe bóle głowy bez znajomości przyczyny i utrata równowagi, gdy chodzić.
4. Przewlekła obturacyjna choroba płuc (POChP)
Rzadko można go usłyszeć, ale ta choroba zajmuje czwarte miejsce w chorobie powszechnej u osób starszych. POChP to termin odnoszący się do grupy chorób płuc, które blokują przepływ powietrza, utrudniając oddychanie osobom cierpiącym. Rozedma płuc i przewlekłe zapalenie oskrzeli to dwa najczęstsze schorzenia, które powodują POChP.
Jeśli jesteś palaczem lub paliłeś, musisz być ostrożny. Palenie jest czynnikiem ryzyka POChP. Z tego powodu od teraz rzuć palenie i / lub trzymaj się z dala od dymu papierosowego.
5. Diabetes mellitus
Cukrzyca zajmuje piąte miejsce w tej chorobie wśród osób starszych, która występuje najczęściej. Starszy wiek powoduje, że ciało bardzo się zmienia, w tym zmiany w sposobie, w jaki organizm wykorzystuje cukier we krwi. W rezultacie wiele osób starszych cierpi na cukrzycę, ponieważ ich ciała nie mogą efektywnie wykorzystywać cukru we krwi.
Cukrzyca to choroba określana jako "matka wszystkich chorób", dlatego należy zachować ostrożność w przypadku cukrzycy. Kontrolowanie spożycia pokarmu i regularne ćwiczenia to dwa ważne sposoby kontrolowania poziomu cukru we krwi.
