Spis treści:
- Wideo medyczne: 10 obrzydliwych rzeczy, które robią kobiety, ale trudno im się przyznać
- Znaczenie kształtu pośladków, których możesz nie znać
- 1. Okrągłe i wypełnione
- 2. Szeroki i płaski
- 3. Małe w pośladki, duże w talii
Wideo medyczne: 10 obrzydliwych rzeczy, które robią kobiety, ale trudno im się przyznać
Nie tylko kształt ciała, pośladki najwyraźniej zapisują w nim pewne znaczenie. Może masz tepos, ale raczej gruby. Możliwe, że istnieją pewne znaczenia, których jeszcze nie znasz.
Znaczenie kształtu pośladków, których możesz nie znać
1. Okrągłe i wypełnione
Masz duży lub pełny kształt kolby? To prawdopodobnie dobra wiadomość dla twojego zdrowia. Jedno z badań w International Journal of Otyłość wykazało, że złogi tłuszczu w pośladkach mogą zmniejszać ryzyko chorób serca i innych chorób przewlekłych.
Z tego badania wynika również, że ludzie z okrągłymi pośladkami mają normalny poziom cholesterolu i mają mniejszą szansę na rozwój chorób przewlekłych, takich jak cukrzyca.
Zwykle pośladki są okrągłe i zawierają również to, że ścięgna są rutynowo trenowane, aby pośladki rosły i wyglądały na wypełnione. Chociaż jest w nim kupa tłuszczu, ale powstają również mięśnie w tym obszarze. Im mniejsze szanse na uzyskanie przewlekłej choroby.
2. Szeroki i płaski
Płaski lub płaski tyłek okazał się mieć swoje własne znaczenie, wiesz. Tak, płaskie i szerokie pośladki wskazują, że mięśnie okolicy biodra są słabe i rzadko używane. Zwykle ludzie, którzy mają taki kształt, są przyzwyczajeni do siedzenia bardzo długo i nie ćwiczą regularnie.
To nie jest niezdrowe, ale to pokazuje, że jest możliwe, że złogi tłuszczu w pośladkach są bardzo duże i mięśnie staną się słabsze, jeśli nie zostaną użyte. Pozostawienie niezaznaczonego może narazić Cię na ryzyko wystąpienia niektórych chorób przewlekłych.
Ponadto, jeśli nadal będziesz kontynuował zwyczaj braku ruchu. Z biegiem czasu zwiększa się masa ciała i zwiększa się ilość tłuszczu w pośladkach.
Dlatego staraj się pozostać aktywnym poruszając mięśniami okolicy biodrowej. Jeśli czujesz, że siedziałeś przez dłuższy czas, możesz na chwilę przejść się i rozciągnąć.
Lub wykonaj jedną do dwóch minut dziennie, aby zrobić przysiadzie, więc tyłek jest okrągły i do góry. 3.
3. Małe w pośladki, duże w talii
Jest inaczej, jeśli masz małe pośladki. Najpierw nie bądź szczęśliwy, artykuł ma małe pośladki, a duży brzuch i okolice talii zwiększają ryzyko chorób serca i innych chorób przewlekłych.
Zwykle ludzie, którzy mają taki kształt, automatycznie mają kształt ciała jabłka, klatkę piersiową, ramiona, gruby brzuch. Ktoś, kto przechowuje tłuszcz w talii, może mieć niskie ryzyko oczekiwanej długości życia, nawet jeśli nie ma nadwagi. Jest to oparte na badaniach opublikowanych w Annals of Internal Medicine.
Badacze śledzili ponad 15 000 mężczyzn i kobiet z różnymi wskaźnikami masy ciała przez około 14 lat. Naukowcy stwierdzili, że ludzie o normalnej wadze i ciałach w kształcie jabłka mieli wyższe ryzyko śmierci z powodu chorób serca lub innych przyczyn w porównaniu do osób, które miały tkanki tłuszczowe w udach lub na biodrach.
