Spis treści:
- Wideo medyczne: ALKOHOLOWY TERROR wykład prof. żdanowa . NAPISY PL
- Jaki jest związek między tłuszczem a nasieniem?
- Jak nadmiar tłuszczu przeszkadza w jakości nasienia?
- Wielkość nasienia
- Liczba plemników
- Morfologia lub kształt głowicy spermy
Wideo medyczne: ALKOHOLOWY TERROR wykład prof. żdanowa . NAPISY PL
Tłuszcz jest jednym z ważnych elementów potrzebnych ludzkiemu ciału. Tłuszcz odgrywa ważną rolę w procesach metabolicznych w ciele, w tym jako składnik kilku struktur komórkowych i jako jedno ze źródeł energii organizmu.
Spożycie tłuszczu jest potrzebne w zrównoważonej ilości, aby odgrywać optymalną rolę. Nadmiar tłuszczu we krwi ma wiele skutków ubocznych, takich jak wywoływanie choroby serca i naczyń krwionośnych. Czy wiesz jednak, że wysoki poziom tłuszczu we krwi może zmniejszyć męską płodność?
Jaki jest związek między tłuszczem a nasieniem?
W przewodzie pokarmowym tłuszcz lub lipidy zostaną podzielone na kilka elementów, takich jak cholesterol, trójglicerydy, HDL (dobry tłuszcz), LDL (zły tłuszcz) i inne. Niektóre części tego tłuszczu mają działanie zmniejszające produkcję plemników i hormony płciowe.
Hipercholesterolemia (nadmiar cholesterolu we krwi) na przykład przeszkadza w aktywności komórek, które są odpowiedzialne za dostarczanie składników odżywczych do nasienia. Ponadto nadmiar cholesterolu może również obniżać aktywność testosteronu, głównego hormonu płciowego u mężczyzn.
Wysoki poziom cholesterolu we krwi ma tendencję do tworzenia wolnych rodników w organizmie. Wolne rodniki są szkodliwymi elementami, które uszkadzają plemniki i mogą zakłócać proces dojrzewania nasienia w jądrze.
W badaniu stwierdzono również, że hipertriglicerydemia (nadmiar trójglicerydów we krwi) może mieć negatywny wpływ na liczbę i ruchliwość plemników. Ponadto wysoki poziom tłuszczu we krwi może powodować otyłość lub nadwagę. Otyłość przyczynia się również do obniżenia jakości nasienia.
Jak nadmiar tłuszczu przeszkadza w jakości nasienia?
Wielkość nasienia
Badania przeprowadzone w Chinach wykazały, że podwyższony poziom cholesterolu, trójglicerydów i LDL we krwi może zmniejszyć objętość nasienia. Idealnie, w wytrysku jednego człowieka wyprodukuje około 1,5 mililitra nasienia zawierającego plemniki.
Liczba plemników
W nasieniu mężczyzny zawiera plemniki odpowiedzialne za zapłodnienie. Normalna liczba plemników w jednym mililitrze spermy wynosi 15 milionów komórek. Ta ilość jest potrzebna, aby możliwość zapłodnienia samicami była większa.
Nadmiar tłuszczu we krwi, zwłaszcza cholesterolu, może być przyczyną zmniejszenia liczby plemników powodując oligozoospermię, która jest zbyt małą liczbą plemników.
Morfologia lub kształt głowicy spermy
Głowa jest ważną strukturą plemnika. Ponieważ głowa nasienia zawiera enzymy do zapłodnienia kobiecego jaja i jest informacja genetyczna od mężczyzny, który później zostanie odziedziczony po jabangu dziecka. Dlatego zaburzenia morfologiczne lub kształt głowy mogą zmniejszyć męską płodność.
Do tej pory nie istniało standardowe odniesienie dotyczące bezpiecznych granic różnych rodzajów tłuszczu, dzięki czemu jest on bezpieczny dla męskiego układu rozrodczego. Jednak byłoby lepiej, gdybyś zawsze spożywał różnorodne pokarmy w zrównoważony sposób, o wystarczającej aktywności fizycznej. Nie wahaj się regularnie sprawdzać poziom tłuszczu we krwi, aby można było zaplanować dalsze działania profilaktyczne.
