Spis treści:
- Wideo medyczne: Jaskra – domowe sposoby na złagodzenie objawów [Wiadomości]
- Najpierw zrozumcie zawroty głowy
- Objawy zawrotów głowy
- Różnica polega na zwykłych bólach głowy i bólach głowy spowodowanych objawami zawrotów głowy
- Jakie są przyczyny zawrotów głowy?
- Przyczyny zawrotów obwodowych
- Przyczyny centralnego zawrotu głowy
- Czy istnieje sposób na przezwyciężenie zawrotów głowy?
- 1. Wykonaj proste manewry
- 2. Foster manewrowania
- 3. Zażywaj leki na zawroty głowy
- 4. Opieka domowa
Wideo medyczne: Jaskra – domowe sposoby na złagodzenie objawów [Wiadomości]
Czy kiedykolwiek doświadczyłeś silnego zawrotu głowy, aż pokój wokół ciebie zakręcił? Jeśli w ogóle, może wystąpić objawy zawrotów głowy. Wiele osób nie zdaje sobie sprawy, że mają zawroty głowy, więc nie próbują dowiedzieć się, jaki jest właściwy lek na zawroty głowy.Właściwie, jaka jest przyczyna zawrotów głowy, które odczuwasz i jak radzić sobie ze skutecznym zawrotem głowy? Chodź, zobacz wyjaśnienie poniżej.
Najpierw zrozumcie zawroty głowy
Dla tych z was, którzy często doświadczają zawrotów głowy, być może znacie już dolegliwości, które często są uważane za symptomy zawrotów głowy, takie jak głowa, która czuje się pływająca, a cały pokój wygląda świetnie.
Takie warunki, które później mogą sprawić, że równowaga twojego ciała powoli zacznie zanikać, tak że ciało łatwo się wstrząśnie i trudno jest mocno postawić stopę.
Chociaż większość ludzi rozpoznaje go jako chorobę zawrotów głowy, faktycznie zawroty głowy nie są nazwą choroby. Tak, zawroty głowy to zbiór kilku symptomów, które pojawiają się nagle w określonym czasie.
Objawy zawrotów głowy
Zawroty głowy na ogół charakteryzują się silnymi bólami głowy i otaczającym je środowiskiem. Ponieważ nie można powiedzieć, że jest to prawdziwa "choroba zawrotów głowy", stan ten może faktycznie być objawem samego zawrotu głowy lub prowadzić do różnych innych schorzeń.
Niektóre objawy zawrotów głowy obejmują utratę równowagi, nudności, wymioty, uczucie wirowania głowy (kliyengan świetnie), nienormalne ruchy gałek ocznych, dzwonienie w uszach i niemożność normalnego stanięcia.
Różnica polega na zwykłych bólach głowy i bólach głowy spowodowanych objawami zawrotów głowy
Nie przyjmuj za oczywiste wszystkich objawów zawrotów głowy. Ponieważ, chociaż oba atakują głowę, bóle głowy, które występują z powodu objawów zawrotów głowy, wyraźnie różnią się od ogólnego stanu bólów głowy. Bóle głowy spowodowane zawrotami głowy sprawią, że poczujesz się jak kliyengan, ciało bezwładne, mdłe i jakby chciało zemdleć.
Podczas gdy regularne bóle głowy generalnie powodują uczucie czucia w głowie, to czuje się bardzo mocno, jak w przypadku przywiązania lub pulsowania. Impulsy mogą wystąpić w dowolnym miejscu na głowie: z przodu, z tyłu lub z prawej i lewej strony.
Jakie są przyczyny zawrotów głowy?
W rzeczywistości przyczyna zawrotów głowy, której doświadczasz, zależy od rodzaju samego zawrotu głowy. Ogólnie biorąc, rodzaj zawrotów głowy można podzielić na dwie grupy, centralne zawroty głowy (zaburzenie w centrum równowagi mózgu) i obwodowe zawroty głowy.
Przyczyny zawrotów obwodowych
Peryferia obwodowa jest jednym z rodzajów zawrotów głowy doświadczanych przez większość osób cierpiących na zawroty głowy. Główną przyczyną zawrotów obwodowych jest zaburzenie ucha wewnętrznego. W rzeczywistości, część ucha w jednym z nich ma regulować równowagę ciała.
Normalnie, gdy poruszasz lub zmieniasz pozycję głowy, obszar ucha wewnętrznego będzie sygnalizował położenie twojej głowy. Sygnał ten zostanie wysłany do mózgu, aby pomóc w utrzymaniu równowagi ciała i prawidłowego funkcjonowania słuchu.
Jeśli ucho wewnętrzne ma problem, albo z powodu infekcji wirusowej, albo z zapalenia ucha, sygnał, który powinien być wysłany do mózgu zostanie zakłócony.
W końcu doznasz silnych bólów głowy, które sprawiają, że twoje ciało jest łatwo wstrząśnięte. Nie tylko to, istnieje kilka innych rzeczy, które mogą być przyczyną zawrotów głowy obwodowych, na przykład:
1. Łagodne napadowe zawroty pozycyjne (BPPV)
BPPV jest najczęstszą przyczyną zawrotów głowy, stanu, w którym ucho wewnętrzne jest zakłócone i wywołane nagłą zmianą pozycji głowy. Na przykład, zmieniając pozycję głowy z pionowej pozycji na nagły łuk, obudzić się nagle ze snu i spojrzeć w górę.
Stan BPPV jest również bardziej podatny na ludzi, którzy przeszli operację na uchu, mają historię urazu głowy, mają infekcje ucha, i są w okresie leczenia lubłóżko do spania.
2. Odczytaj historię urazów głowy
Inną przyczyną zawrotów głowy jest historia urazu głowy. Jeśli wcześniej doznałeś urazu głowy, z powodu uderzenia lub wypadku, może to negatywnie wpłynąć na ucho wewnętrzne. To może przekształcić się w zawroty głowy.
3. Doświadczanie zapalenia labirintitis
Zapalenie Labirintitis jest stanem zapalnym i infekcją spowodowaną przez wirus lub bakterię atakującą obszar ucha wewnętrznego, szczególnie w krętym kanale pełnym płynu (labirynt). Nie należy lekceważyć, ponieważ wnętrze ucha odpowiada za regulację i utrzymanie równowagi ciała, a także funkcji słuchu.
Jeśli objawy zawrotów głowy, które uważasz, że są wynikiem zapalenia błędnika, pojawi się kilka innych objawów. Począwszy od bólu w uchu, nudności, wymiotów, trudności ze słuchem, po gorączkę.
4. Zapalenie nerwu ucha wewnętrznego
Zapalenie nerwu przedsionkowego to zapalenie, które występuje w części nerwowej ucha, która jest bezpośrednio połączona z mózgiem.
Zapalenie jest spowodowane przez infekcję wirusową, która zwykle pojawia się nagle bez żadnych objawów lub objawów, nawet gdy nie ma problemu ze zdolnością słuchu. Ten stan może wystąpić przez kilka godzin dziennie.
5. Choroba Ménière'a
M chorobaénière jest jedną z rzadkich chorób, które występują w uchu wewnętrznym. Chociaż bardzo rzadko, ta choroba okazała się bardzo poważną przyczyną zawrotów głowy. Nierzadko, objawom zawrotów głowy, które odczuwa się z powodu choroby Ménière, towarzyszyć będą również uszy, które czują się dzwoniące i utrata słuchu w pewnym okresie czasu.
Cóż, kiedy doświadczasz tej choroby, wtedy objawy zawrotów głowy, które pojawiają się, mogą wystąpić w ciągu kilku godzin do kilku następnych dni.
Chorobie tej towarzyszą również objawy ciężkich nudności i wymiotów. Chociaż wygląda to dość niebezpiecznie, eksperci nie potwierdzili, co jest konkretną przyczyną tej choroby.
Przyczyny centralnego zawrotu głowy
W przeciwieństwie do obwodowych zawrotów głowy spowodowanych interferencją z uszami i organami równowagi ciała, centralne zawroty głowy występują z powodu problemu w mózgu. Część mózgu, która najbardziej wpływa na przyczynę zawrotów głowy, to móżdżek lub móżdżek.
Móżdżek jest bezpośrednio związany z układem nerwowym rdzenia kręgowego i działa jako główny regulator ruchów ciała. Oto niektóre z warunków, które powodują zawroty głowy w centrum:
- Migrenie, która jest kolejnym bólem głowy, towarzyszy pulsujący ból i często występuje u młodych ludzi.
- Stwardnienie rozsiane to zaburzenie sygnału nerwowego, które występuje w ośrodkowym układzie nerwowym w mózgu i kręgosłupie; spowodowane przez błędy w układzie odpornościowym danej osoby.
- Nerwiak akustyczny jest łagodnym guzem, który rośnie w nerwie przedsionkowym, układzie nerwowym, który łączy ucho z mózgiem. Do tej pory nerwiak akustyczny jest spowodowany zaburzeniem genetycznym.
- Guzy mózgu atakujące móżdżek lub móżdżek, co prowadzi do zaburzeń koordynacji ruchów ciała.
- Udar, który jest blokadą naczyń krwionośnych występujących w mózgu.
- Przyjmowanie kilku rodzajów leków, które mogą powodować działania niepożądane w postaci objawów zawrotów głowy.
Czy istnieje sposób na przezwyciężenie zawrotów głowy?
Niektóre osoby mogą odłożyć na chwilę tylko to, co się robi, i zastąpić je dużą ilością odpoczynku, aby poradzić sobie z zawrotami głowy. Ponieważ przyczyna zawrotów głowy może pojawić się jako forma odpowiedzi z mózgu, który próbuje dopasować się do zmian zachodzących w twoim uchu wewnętrznym.
Jeśli jednak stan lub choroba zawrotów głowy, której doświadczasz teraz, jest dość ciężka (to znaczy, że zdarza się to przez długi czas z częstą częstotliwością), istnieją pewne specjalne sposoby, które są uważane za zdolne do przezwyciężenia zawrotów głowy.
1. Wykonaj proste manewry
Ta prosta technika manewrowania w leczeniu zawrotów głowy jest szczególnie przydatna, jeśli przyczyną zawrotów głowy jesteś z lewej strony ucha lub z powodu łagodnego napadowego zawrotu głowy (BPPV).
Sposób wykonywania prostych manewrów to:
- Usiądź prosto na krawędzi łóżka. Przechyl głowę do 45 stopni w lewo, ale nie dotykaj ramienia. Umieść miękką poduszkę pod swoim ciałem, aby leżąc leżała między ramionami, a nie pod głową.
- Przy szybkich ruchach natychmiast połóż się lub połóż (głowa na łóżku, ale nadal w pochylonej pozycji pod kątem 45 stopni). Upewnij się, że poduszka znajduje się tuż poniżej bhu, a następnie poczekaj około 30 sekund, aż zawroty głowy się zatrzymają.
- Obróć głowę do 90 stopni w prawo, bez podnoszenia. Pozostaw na 30 sekund.
- Zmień położenie głowy i ciała z lewej strony na prawą stronę, aby zobaczyć podłogę. Poczekaj 30 sekund.
- Usiądź powoli, ale z ciałem wciąż na łóżku. Zrób to przez kilka minut.
- Jeśli później zawroty głowy pojawiają się po prawej stronie ucha, możesz je przezwyciężyć, powtarzając powyższe ruchy.
- Zamiast tego powtórz ten ruch trzy razy przed pójściem spać w nocy, aż stan lub choroba zawrotów głowy stopniowo zanika.
2. Foster manewrowania
- Usiądź na kolanach jak na kolanach, a następnie przechyl głowę do sufitu na kilka sekund.
- Odwróć głowę na podłogę. Upewnij się, że twój podbródek dotyka klatki piersiowej, tak że twoja głowa trafia w kolana. Przytrzymaj przez 30 sekund.
- Spójrz na swoją głowę na ucho, które jest źródłem zawrotów głowy (na przykład uczucie zawrotów głowy pochodzi od prawego ucha, a następnie spójrz głową w prawą stronę). Przytrzymaj przez 30 sekund.
- Jednym szybkim ruchem podnieś głowę, aż znajdzie się na wysokości pleców. Trzymaj pozycję głowy pod kątem 45 stopni. Przytrzymaj przez 30 sekund.
- Kontynuuj podnoszenie głowy jednym szybkim ruchem, aż uda ci się usiąść w pozycji pionowej. Trzymaj głowę nieruchomo na boku ciała, które ma zawroty głowy (na przykład w prawo, zgodnie z poprzednim przykładem). Następnie zacznij powoli stać.
Powinieneś powtórzyć ten ruch, aby naprawdę pokonać zawroty głowy. Po pierwszej próbie można zrobić przerwę na około 15 minut, po czym ponownie rozpocząć po raz drugi.
Unikaj poruszania głową zbyt mocno w górę lub w dół po wykonaniu pewnych manewrów, aby przezwyciężyć zawroty głowy.
3. Zażywaj leki na zawroty głowy
Aby pomóc w przezwyciężeniu zawrotów głowy, które często utrudniają Ci aktywność, możesz kupić leki na zawroty głowy w aptece lub na receptę:
Difenhydramina
Difenhydramina jest lekiem przeciwhistaminowym. Lek działa poprzez hamowanie działania niektórych związków chemicznych, co powoduje nudności i wymioty z powodu zawrotów głowy. Zwróć uwagę na właściwą dawkę przed przyjęciem difenhydraminy w leczeniu zawrotów głowy.
Dorośli powinni pić aż 25-50 mg co 6-8 godzin. Zasadą jest, że ten lek zawrotny należy przyjmować 30 minut przed jedzeniem i przed podróżą. Możesz otrzymać difenhydraminę bez konieczności wykupienia recepty.
Promethazine
Podobnie jak difenhydramina, prometazyna zawiera również leki na zawroty głowy, które działają przeciwhistaminowo, łagodząc nudności i uporczywe wymioty.
Zazwyczaj stosowana dawka prometazyny u dorosłych wynosi 12,5 do 25 mg co 4-6 godzin, w zależności od potrzeb. W przeciwieństwie do difenhydraminy, która jest ogólnie sprzedawana swobodnie, prometazine wymaga recepty lekarskiej, aby ją otrzymać.
Lorazepam
Lorazepam to lek zawarty w klasie benzodiazepin. Jego zadaniem jest stworzenie spokojnego efektu wytwarzanego przez pracę mózgu i centralnego układu nerwowego. Dawka przyjmowania lorazeopamu jako leku zawrotnego głowy u osób dorosłych wynosi 0,5 mg dwa razy na dobę.
Meclizine
Meclizine jest lekiem przeciwhistaminowym powszechnie stosowanym do zapobiegania nudnościom, zawrotom głowy i wymiotom spowodowanym chorobą lokomocyjną. Jednak meklizynę można również zażywać jako lek na zawroty głowy.
Dla ogólnej dawki, meklizyna jako lek zawrotny dla dorosłych powinna być przyjmowana co najmniej 1-4 razy dziennie aż 25 mg lub 50 mg, aby przyjmować 2 razy dziennie. Lek ten można kupić na receptę lub kupić w najbliższej aptece.
Dimenhydrinate
Zwykle dimenhydrynat jest stosowany jako lek przeciwhistaminowy w zapobieganiu i leczeniu nudności, wymiotów i zawrotów głowy spowodowanych chorobą lokomocyjną. W rzeczywistości dimenhydrinate może być również stosowany jako lek na zawroty głowy, co jest dość skuteczne.
Zasady przyjmowania dimenhydrinianu jako leku powodującego zawroty głowy u dorosłych wynoszą od 50 do 100 mg w ciągu 4 do 6 godzin. Podczas gdy maksymalna dawka do przyjęcia tego leku wynosi 400 mg w ciągu 24 godzin.
4. Opieka domowa
Jeśli różne powyższe metody nie wystarczą, aby przezwyciężyć zawroty głowy, towarzyszenie konsumpcji leków i manewrowanie różnymi prostymi metodami leczenia w domu może pomóc w złagodzeniu objawów zawrotów głowy.
Oto domowe zabiegi, które mogą przezwyciężyć zawroty głowy:
- Natychmiast usiądź i weź głęboki oddech, gdy poczujesz, że objawy zawrotów głowy zaczynają się powtarzać.
- Jeśli zdasz sobie sprawę, że są pewne ruchy, które mogą spowodować nawrót zawrotów głowy, rób to powoli, a nawet unikaj w ogóle.
- Upewnij się, że oświetlenie jest dobre, gdy nagle obudzisz się w środku nocy.
- Jeśli zawroty głowy wpływają na zdolność chodzenia i równoważenia ciała, nigdy nie boli używać patyka, aby pomóc i zapobiec upadkowi.
Po rutynowym wykonywaniu różnych powyższych metod w celu przezwyciężenia zawrotów głowy, zwróć uwagę na rozwój zawrotów głowy, których doświadczasz. Im mniejsza i krótsza częstotliwość zawrotów głowy i czas zawrotów głowy, tym lepiej.
Ale jeśli przeciwieństwem jest stan zawrotów głowy, który czujesz, nie odchodzi, spróbuj porozmawiać z lekarzem o alternatywnych metodach leczenia innych zawrotów głowy.
