Spis treści:
- Wideo medyczne: How Not To Die: The Role of Diet in Preventing, Arresting, and Reversing Our Top 15 Killers
- Ludzie i psy mają prawie takie same bakterie jelitowe
- Bakterie w jelicie, które odpowiadają za odpowiedź na dietę
Wideo medyczne: How Not To Die: The Role of Diet in Preventing, Arresting, and Reversing Our Top 15 Killers
Psy są znane jako najbardziej lojalne zwierzęta i od dawna są honorowane jako przyjaciele. Nie tylko możesz być lojalnym przyjacielem, ale to urocze zwierzę okazuje się mieć te same bakterie jelitowe. Zostało to znalezione w niedawnym badaniu. Nawet w badaniu stwierdzono, że te odkrycia mogą pomóc w technologii ludzkiego zdrowia. Dlaczego, dlaczego? Jaki jest układ trawienny psa? Chodź, zobacz wyjaśnienie poniżej.
Ludzie i psy mają prawie takie same bakterie jelitowe
Badanie opublikowane w czasopiśmie Microbiome przeprowadziło eksperymenty na labradorach i typach beagle. Obie grupy psów otrzymały różne pokarmy, z których jedna została wzbogacona dietą ubogą w białko i zawierającą mało węglowodanów. Podczas gdy inni otrzymują pokarmy bogate w węglowodany, ale o niskiej zawartości białka.
Następnie naukowcy przeanalizowali odchody psów, którym podano specjalną dietę i odkryli, że z wielu bakterii w jelicie psa prawie wszystkie były podobne do ludzkich bakterii jelitowych.
Eksperci ujawnili również, że te bakterie jelitowe dają inną odpowiedź na schematy żywieniowe podawane tym zwierzętom.
Oczywiście może to być dobre odkrycie dla ludzi. Powodem, dla którego eksperci mówią, że psy będą nie tylko lojalnymi przyjaciółmi ludzi, ale także może pomóc w znalezieniu odpowiedniej diety dla ludzi, przeprowadzając serię badań, które są bardziej dogłębne.
Bakterie w jelicie, które odpowiadają za odpowiedź na dietę
W poprzednich badaniach wspominano, że bakterie w jelicie psa dawały różne odpowiedzi na podane wzorce żywieniowe. Ta odpowiedź będzie miała wpływ na zdrowie psów w ogóle, niezależnie od tego, czy sprawi, że będzie grubszy czy nie.
To samo stanie się z ludźmi. Tak, bakterie w twoim jelicie, które okazują się być podobne do bakterii jelitowych psa, okazały się mieć duży wpływ na zdrowie.
Eksperci ds. Zdrowia podejrzewają, że w ludzkim jelicie znajduje się 100 bilionów mikrobiomów bakteryjnych. Ta liczba jest 10 razy większa niż w innych miejscach w ludzkim ciele. Poprzez liczne kolonie tej bakterii, jelito można nazwać drugim mózgiem, który może komunikować się bezpośrednio z mózgiem, centrum wszystkich funkcji organizmu.
Również w przypadku tych bakterii jelit może czuć i dać bezpośrednią odpowiedź, gdy coś stanie się z ciałem. Na przykład, gdy wpadamy w panikę lub depresję podczas fazy gorączki, nagle odczuwasz ból w żołądku, a nawet gdy jesteś zatruty, by chcieć wymiotować.
Dlatego jeśli chcesz poprawić swoje zdrowie, zacznij od swoich jelit. Zdrowie przewodu pokarmowego może naprawdę wpłynąć na całe twoje ciało. Dobrą wiadomością jest to, że twoje kolonie mogą się zmieniać zgodnie z tym, co jesz.
Wzbogać dietę w warzywa bogate w błonnik, owoce o niskiej zawartości cukru, ziarna bez glutenu i groszek. Zjedz więcej żywność bogata w probiotyki, takie jak jogurt, kefir, koreańskie asinine kimchi, marynaty, ser i tempeh.
