Spis treści:
- Wideo medyczne: Welcome to the Jungle (2013 adventure comedy)
- Czym jest łagodne upośledzenie funkcji poznawczych?
- Jakie są objawy i cechy łagodnego upośledzenia funkcji poznawczych?
- Co powoduje łagodne upośledzenie funkcji poznawczych?
- Czy u pacjentów z łagodnymi zaburzeniami poznawczymi rozwinie się demencja lub choroba Alzheimera?
- Jak zapobiegać łagodnym zaburzeniom poznawczym i przezwyciężyć je
Wideo medyczne: Welcome to the Jungle (2013 adventure comedy)
Bycie zapominalskim jest rzeczą naturalną w rosnącym wieku. Ale niektórzy ludzie zapominają łatwiej niż inni, mimo że ich wiek jest wciąż stosunkowo młody. Ten stan jest prawdopodobnie oznaką łagodnego upośledzenia poznawczego lub lepiej znanego jako łagodne upośledzenie funkcji poznawczych (MCI).
Czym jest łagodne upośledzenie funkcji poznawczych?
Łagodne upośledzenie funkcji poznawczych to zmniejszenie funkcji poznawczych występujące u osoby, której stan jest poważniejszy dla osób w jego wieku. Ten stan jest związany z komórkami nerwowymi mózgu jako narządami, które odgrywają rolę w zapamiętywaniu i myśleniu, lub historii leczenia, która wpływa na przepływ krwi do mózgu.
Jakie są objawy i cechy łagodnego upośledzenia funkcji poznawczych?
Ponieważ jest ona nadal względnie łagodna, zaburzenie poznawcze nie wpływa znacząco na aktywność lub życie chorego. Objawy łagodnego upośledzenia funkcji poznawczych, które najczęściej pojawiają się, obejmują często zapominanie o przedmiotach osobistych, zapominanie o spotkaniach lub harmonogramach, które nie są rutynowe, oraz trudności w zapamiętywaniu czyichś imion. Niektóre z nich obejmują objawy łagodnego upośledzenia funkcji poznawczych.
Poza tym upośledzenie poznawcze może być również niefizyczne, co wpływa na zdolność myślenia. Aby ktoś, kto go doświadcza, często ma trudności z zarządzaniem, planowaniem lub oceną. Zarówno zaburzenia pamięci, jak i zaburzenia myślenia mogą występować jednocześnie u tej samej osoby.
Ponieważ ma nieswoiste objawy, takie jak zapominanie, diagnoza łagodnego upośledzenia poznawczego jest dość złożona. Egzaminy mające na celu ustalenie tego zaburzenia obejmują wywiad chorobowy, historię demencji rodzinnej, stan zdrowia psychicznego i warunki psychiatryczne w celu wyeliminowania podejrzewanych zaburzeń zdrowia psychicznego o podobnych objawach, takich jak schizofrenia, depresja lub zaburzenie dwubiegunowe.
Co powoduje łagodne upośledzenie funkcji poznawczych?
Uważa się, że przyczyną łagodnych zaburzeń funkcji poznawczych jest uszkodzenie części mózgu, która jest podobna u osób cierpiących na demencję. W rezultacie wprowadzono kilka zmian:
- nagromadzenie płytek beta-amyloidowych w mózgu
- brak przepływu krwi do mózgu
- niewielkie obrażenia spowodowane udarem
- zmniejszanie niektórych części mózgu
- obrzęk naczyń krwionośnych mózgu spowodowany płynem
- brak poziomów glukozy w części mózgu odpowiedzialnej za myślenie
Czy u pacjentów z łagodnymi zaburzeniami poznawczymi rozwinie się demencja lub choroba Alzheimera?
Łagodne upośledzenie poznawcze nie jest objawem demencji, ponieważ wpływ ten nie jest wystarczająco poważny, a pacjent nadal może poruszać się samodzielnie. Niemniej jednak, zaburzenie to jest uważane za początkowy objaw otępienia i może przekształcić się w chorobę Alzheimera, która jest jednym z objawów demencji.
Jednak tylko 10-15% pacjentów z łagodnymi zaburzeniami funkcji poznawczych kończy się demencją. W niektórych przypadkach uszkodzenie mózgu może zostać poprawione poprzez zmianę stylu życia. Ponadto objawy łagodnych zaburzeń poznawczych, takich jak zapominanie i trudności w myśleniu, mogą być wywołane przez czynniki stresu.
Najważniejszym czynnikiem od rozwoju łagodnego upośledzenia poznawczego do otępienia jest wiek. Ponadto, istnieją czynniki w historii chorób sercowo-naczyniowych, otyłości i cukrzycy, które zwiększają ryzyko demencji. Uszkodzenie spowodowane zwiększonym poziomem białka amyloidowego w krążącym płynie mózgowym jest również ważnym czynnikiem, ale trudno będzie rozpoznać i dostarczyć definitywnej odpowiedzi na pytanie, czy łagodne upośledzenie poznawcze może przerodzić się w demencję.
Jak zapobiegać łagodnym zaburzeniom poznawczym i przezwyciężyć je
Zmiany stylu życia to wysiłki, które mogą zapobiegać i hamować rozwój łagodnych zaburzeń poznawczych. Dzieje się tak dlatego, że uszkodzenie mózgu może się rozpocząć, gdy dana osoba jest otyła lub gdy dochodzi do zakłócenia pracy serca w naczyniach krwionośnych, które hamuje dopływ krwi tlenem mózgu. Wysiłki zmierzające do utrzymania zdrowia fizycznego w zapobieganiu osłabienia funkcji poznawczych można osiągnąć poprzez:
- Rutynowa aktywność fizyczna
- Kontroluj ciśnienie krwi i poziom cukru we krwi
- Rzuć palenie
- Wprowadź zrównoważony schemat żywieniowy, szczególnie poprzez spożywanie źródeł białka, warzyw i owoców
Oprócz zachowania zdrowia fizycznego, pacjenci z łagodnymi zaburzeniami poznawczymi powinni także brać udział w działaniach stymulujących zdolności poznawcze, takich jak aktywność w działaniach społecznych, rozwiązywanie zagadek i czytanie. Ale do tej pory spadek zdolności poznawczych mózgu i demencji nie mógł być leczony zażywaniem narkotyków. Połączenie utrzymania zdrowia psychicznego i fizycznego może poprawić zdolności poznawcze i zapobiec ich rozwojowi w demencję.
