Spis treści:
- Wideo medyczne: Niedobór witaminy D- poznaj 8 symptomów |Zdrowie 24h
- Nastrój lub nastroje z cukrzycą mogą się zmienić w ciągu kilku minut
- Jaki jest związek między poziomem cukru we krwi a nastrój u osób z cukrzycą?
Wideo medyczne: Niedobór witaminy D- poznaj 8 symptomów |Zdrowie 24h
Cukrzyca (typu 1 i typu 2) nie tylko powoduje poważne problemy ze zdrowiem fizycznym. Zaburzenia poziomu cukru we krwi mogą również wpływać na emocje, co z kolei może zaburzyć kontrolę cukrzycy. Dlaczego więc nastrój osób chorych na cukrzycę często zmienia się drastycznie? Znajdź odpowiedź poniżej.
Nastrój lub nastroje z cukrzycą mogą się zmienić w ciągu kilku minut
Badania przeprowadzone przez American Diabetes Association wykazały, że gwałtowny wzrost poziomu cukru we krwi może powodować ekstremalne zmiany nastrój drastyczny. W rzeczywistości badania pokazują, że zmiany poziomu cukru we krwi (które często nazywane są zmiennością glikemiczną) mogą wpływać na stan i jakość życia pacjentów z cukrzycą. Nic więc dziwnego, że nastrój osób z cukrzycą może drastycznie zmienić się w najbliższej przyszłości.
Cukrzyca, szczególnie typu 2, od dawna jest związana z depresją. Ale jak dotąd nie jest jasne, w jaki sposób wpływają one na siebie nawzajem: czy depresja powoduje cukrzycę czy cukrzycę, powoduje, że ludzie doświadczają depresji.
Niedawne badania na pacjentach z cukrzycą typu 1 wykazały, że poziom cukru we krwi, który przeskakiwał przez pewien czas, spowodował produkcję hormonów, które mogą powodować depresję.
Według Joe Solowiejczyka, eksperta od cukrzycy w Johnson & Johnson Diabetes Institute w Kalifornii, w Stanach Zjednoczonych (USA), cukrzyca sprawia, że zawsze się martwisz lub niepokoisz. To zmartwienie będzie dla ciebie męczące przez długi czas. To może sprawić, że ludzie z cukrzycą czują się bezradni.
Ważne jest, aby zdać sobie sprawę, że z czasem pacjenci z cukrzycą doświadczają kryzysu. Doświadczysz dni, kiedy będziesz bardzo zirytowany, sfrustrowany, smutny, zaprzeczony i zmęczony fizycznie.
Cukrzyca nie tylko zwiększa ryzyko poważnych powikłań, ale niekontrolowana cukrzyca może pogorszyć depresję. Stworzy to błędne koło.
Oprócz zwiększonego ryzyka depresji, cukrzyca może również wpływać na nastrój nawet w kilka minut. Na przykład ktoś, kto doświadcza niskiego poziomu cukru we krwi może nagle stać się drażliwy, nawet agresywny i może zachowywać się jak pijana osoba. To powoduje, że nastrój osób z cukrzycą często się zmienia.
Jaki jest związek między poziomem cukru we krwi a nastrój u osób z cukrzycą?
Zbyt niski poziom cukru we krwi (glukozy) jest znany jako hipoglikemia. Ten stan występuje, gdy osoba zużywa zbyt dużo insuliny lub nie otrzymuje wystarczającej ilości jedzenia. Hipoglikemię często doświadczają diabetycy, którzy muszą wstrzykiwać insulinę.
Aby wykonać swoją funkcję, mózg zależy od źródeł energii, a mianowicie od glukozy. Kiedy organizmowi brakuje glukozy, twoje funkcje poznawcze nie działają dobrze. W rzeczywistości zdolność do zarządzania emocjami i nastrojami jest regulowana przez jedną z funkcji poznawczych mózgu.
Według dr Vivian Fonseca z American Diabetes Association, hiperglikemia (zbyt wysoki poziom cukru we krwi) może również sprawić, że będziesz bardziej niespokojny, trudny do koncentracji i łatwo zdenerwowany. Chodzi o to, jakiekolwiek zmiany poziomu cukru we krwi poza normalnym zakresem mogą sprawić, że poczujesz się dziwnie i nieprzyjemnie.
Chociaż cukrzyca i poziom cukru we krwi mogą wpływać na emocje, emocje mogą również wpływać na poziom cukru we krwi i kontrolować pacjentów z cukrzycą. W innym badaniu badacze przetestowali poziom cukru we krwi u osób bez cukrzycy i odkryli, że stres powoduje znaczny wzrost poziomu cukru we krwi.
Ponieważ twój nastrój, emocje i poziom cukru we krwi są bardzo blisko spokrewnione, zapoznaj się z zarządzaniem emocjami. Na przykład, biorąc głęboki oddech, gdy jest niespokojny lub zły. Musisz także kontrolować objawy cukrzycy i unikać wywoływania wzrostu poziomu cukru we krwi w zdrowym stylu życia, zalecanym przez lekarza.
