Spis treści:
Wideo medyczne: Sonda o książkach
90 procent Indonezyjczyków nie lubi czytać książek. Zaskoczenie?
Czytanie książek nie stało się stylem życia, który jest zajęty przez większość mieszkańców Indonezji. Jednocześnie telewizja jest łatwiej akceptowana i dociera do wszystkich ludzi, przyciągając uwagę wszystkich, bez kontroli i filtrów. Książka wygląda również na bardziej nieatrakcyjną i przesłoniętą żywą rozrywką szklanego ekranu.
W rzeczywistości nie jest to nowa wiadomość, że czytanie ma wiele zalet. Czego możesz nie wiedzieć, rola książek okazuje się znacznie głębsza niż tylko wzbogacanie nowych informacji i wiedzy.
Nauka udowadnia, że czytanie zwiększa aktywność mózgu i umiejętności analityczne, które odzwierciedlają zachowanie i zarządzanie emocjami
Różnice w aktywności mózgu u osób lubiących czytać
W badaniu z 2013 roku na Uniwersytecie Emory porównano skanowanie mózgu pomiędzy ludźmi, którzy lubią czytać, a tymi, którzy tego nie robią, po wcześniejszym poproszeniu każdego z nich o przeczytanie klasycznych książek o literaturze. Istnieją znaczne różnice między tymi dwoma obrazami. Hobbyści czytający wykazują bardziej aktywną aktywność mózgu w pewnych obszarach mózgu.
W szczególności badacze odkryli zwiększoną zależność w lewej kory skroniowej, części mózgu, która jest zwykle związana ze zrozumieniem języka. Naukowcy odkryli również zwiększoną łączność w centralnym bruździe mózgu, pierwotnym regionie czuciowym, który pomaga mózgowi wizualizować ruch. Wyobraź sobie, że nurkujesz w luźnym, błękitnym morzu, któremu towarzyszą kolorowe ryby i są pokryte pięknymi rafami koralowymi, które trzymają się mocno. Uczucie, które czujesz (i myślisz) jest takie, jakbyś naprawdę nurkował, prawda? Ten sam proces występuje również wtedy, gdy wyobrażasz sobie siebie jako postać w książce: Możesz wczuć się w emocje, które odczuwają.
Zostało to udowodnione w badaniach Matthijsa Bal i Martijna Verltkampa, jeszcze w tym samym roku. Obaj badają transport emocjonalny, który może pokazać, jak dana osoba może być bardzo wrażliwa na uczucia innych ludzi. Bal i Verlampamp oceniają emocje niesione przez poproszenie uczestników o podzielenie się historiami, które czytają, w jakim stopniu wpływają na nie emocjonalnie w pięciostopniowej skali. Na przykład, jak się czują, gdy główni bohaterowie osiągają sukces, a także, jak czują się przykro lub smutno z powodu postaci.
W badaniu empatia pojawiła się tylko w grupach osób, które czytają fikcję i emocjonalnie przejmują się fabułą. Tymczasem grupa uczestników, którzy nie lubili czytać, wykazała spadek empatii.
Literatura klasyczna i Harry Potter
Specjalnie dla czytelników literatury klasycznej ich mózgi wykazują wyższy poziom empatii w porównaniu z czytelnikami współczesnej literatury.
Literatura klasyczna wymaga od czytelnika bardziej szczegółowego analizowania każdej postaci, ponieważ pisarze klasyczni wymyślają postaci o bardziej złożonych, humanitarnych, niejednoznacznych i trudniejszych do zrozumienia determinantach. Proces zrozumienia bohaterów, emocji i motywów ich działań jest taki sam w stosunkach międzyludzkich w realnym świecie.
Wrodzona zasada emocjonalna znaleziona przez Bal and Verltkamp została dodatkowo zbadana w badaniu pod przewodnictwem Loris Vezalli w 2014 roku. On i pewna liczba innych badaczy odkryli, że fani serialu Harry Potter byli mądrzejsi i bardziej tolerancyjni w życiu, wynika z badań opublikowane w The Journal of Applied Social Psychology (2014).
Po przeprowadzeniu trzech różnych badań w różnych grupach uczestników, badacze mogą stwierdzić, że książki JK Rowling skutecznie zwiększyły zdolność czytelników do szerszego spojrzenia na przypadki imigrantów i grupy marginalizowane, w tym głębszego zrozumienia i empatii. wobec grup LGBT i aktów nienawiści (bigot) w świecie rzeczywistym publikowanych w mediach główny nurt.
W skrócie, czytelnicy literatury fikcyjnej to najlepsi ludzie do poznania się, ponieważ są bardziej wrażliwi i potrafią angażować się w emocje innych ludzi.
Ludzie, którzy nie lubią czytać, ryzykują chorobą mózgu
Jest to jedna z zalet książek, które często są pomijane przez tych, którzy nie chcą czytać książek.
Czytanie może zapewnić spokój i obniżyć ciśnienie krwi; przedstawia alternatywny świat wyobrażony jako tymczasową ucieczkę od problemów z prawdziwego świata. Dlatego czytanie książek może zapobiec doświadczeniu stresu i depresji.
Ponadto czytanie jest tym samym, co trening koncentracji i koncentracji, dzięki czemu może ułatwić im wykonywanie wielozadaniowości i wyostrzyć siłę mózgu w zakresie zdolności pamiętania i analizowania. Dlatego ludzie, którzy są sumienni w czytaniu wiadomo, że mają znacznie niższe ryzyko różnych rodzajów chorób mózgu, takich jak demencja i choroba Alzheimera.
PRZECZYTAJ RÓWNIEŻ:
- 5 Błędnych mitów na temat introwertyków
- 7 nawyków, które mogą pomóc mózgowi w poznaniu funkcji
- Uzależnienia od filmów porno nie tylko uszkadzają mózg
