Spis treści:
- Wideo medyczne: Near Death Experience True Stories - 5 True Near Death Experience Stories | Part 2
- Co powoduje podagrę?
- Czy ból górnej części stopy obejmuje objawy dny moczanowej?
- Jeśli nie dna, co powoduje ból górnej stopy?
- Wskazówki dotyczące codziennego radzenia sobie z objawami dny moczanowej
Wideo medyczne: Near Death Experience True Stories - 5 True Near Death Experience Stories | Part 2
Podagra jest na ogół doświadczana przez osoby starsze, ale to nie znaczy, że jesteś młody, a następnie wolny od dny. Objawy dny moczanowej charakteryzują się obrzękiem i bolesnością stawów w ciele. Wiele osób, które myślą, że doświadczanie bólu górnej części nogi podczas chodzenia jest również oznaką dny moczanowej. Czy to prawda?
Co powoduje podagrę?
Podagra jest w rzeczywistości naturalnym związkiem produkowanym przez organizm. Dopóki poziomy kwasu moczowego w organizmie są prawidłowe, nie wystąpią problemy. Ale kiedy poziom wzrasta, to może wywołać chorobę. Niekontrolowany wysoki poziom kwasu moczowego może nawet spowodować trwałe uszkodzenie stawów i nerek.
Przyczyną dny staje się problematyczne jest spożycie żywności o wysokiej zawartości puryn. Im wyższa zawartość puryny w jedzeniu, tym bardziej organizm wypuszcza dnę. Podagra jest zwykle płukana przez nerki, aby wydostać się z ciała wraz z moczem. Ale nadmiar puryn we krwi zamienia pozostały kwas moczowy w kryształy, które będą gromadzić się wokół stawów i innych miękkich tkanek ciała. W rezultacie dotknięte stawy i mięśnie stają się reumatyczne lub bolesne.
Czy ból górnej części stopy obejmuje objawy dny moczanowej?
Zapalenie spowodowane nadmiernym poziomem kwasu moczowego zwykle atakuje stawy palców, nadgarstków i stóp, do kolan i / lub łokci. Jednak objawy dny moczanowej w nogach zwykle nie zaczynają się od podeszwy stopy (stopy).
Dna może powodować bóle u stóp podczas obrzęku stawów. Ale źródłem bólu nie jest podeszwa górnej stopy, ale kciuk (duży palec u nogi). Ból w nogach z powodu dny moczanowej może również pochodzić od stawów skokowych, łuków (dolnych stóp), pięt i kolan. Obszary, które doświadczają "ataków" kwasu moczowego, stają się opuchnięte, czują się gorące, czerwonawe, bolesne i sztywne. Te objawy dny moczanowej w stawach nóg mogą powodować ból stopy w górnej części podczas chodzenia.
Jeśli nie dna, co powoduje ból górnej stopy?
Oprócz dny moczowej, początek bólu w górnej części stopy może być spowodowany wieloma czynnikami. Najczęściej spotykane jest to, że stopy są używane zbyt często do wykonywania czynności, takich jak bieganie, skakanie lub kopanie (objawy zapalenia ścięgna lub zespołu zatok nosa). Może to również wynikać z noszenia butów, które są ciasne lub pewnych fizycznych obrażeń kości nóg.
Inne stany, które mogą powodować ból stopy, to ostrogi kostne i obwodowa neuropatia.
Wskazówki dotyczące codziennego radzenia sobie z objawami dny moczanowej
Jeśli doświadczasz dny moczanowej, zmiany stylu życia, aby być zdrowsze, są kluczem do kontrolowania nasilenia objawów. Oto, co możesz zrobić każdego dnia, aby atak dny nie powtórzył się:
- Zmniejsz spożycie pokarmów o wysokiej zawartości puryn, takich jak wątroba, podroby, ryby solone, sardynki, kraby, krewetki, skorupiaki i czerwone mięso. Ogranicz spożycie porcji mięsa kurczaka, szparagów, szpinaku i kaczki o umiarkowanym stężeniu puryn.
- Zachowaj wagę w zdrowiu lub zmniejsz wagę poprzez dietę, jeśli masz nadwagę. Utrata masy ciała może pomóc zmniejszyć poziom kwasu moczowego i zmniejszyć napady dny moczanowej.
- Przestań spożywać alkohol
- Ogranicz spożycie żywności lub napojów za pomocą słodzików, takich jak napoje bezalkoholowe, syropy, soki z dodatkami smakowymi i słodzikami owocowymi (nie używając prawdziwych owoców), ponieważ te substancje słodzące mogą zwiększać ryzyko dny moczanowej.
- Zużyj 1,5 litra wody dziennie.
- Rozwiń, aby spożywać warzywa i owoce
- Spróbuj brać leki, które mogą obniżyć poziom kwasu moczowego, takie jak allopurinol. Jednak najpierw należy skonsultować się z lekarzem, aby uzyskać odpowiednią dawkę leku. Allopurinolu nie należy zażywać na pusty żołądek.
- Weź leki przeciwbólowe, aby wyleczyć objawy ataków dny moczanowej, takie jak cholcyna.
- Możesz także podnosić nogi z bólem i chłodzić je, aby złagodzić ból.
