Spis treści:
- Wideo medyczne: 9 CZĘSTO PRZEOCZANYCH OZNAK, ŻE TWOJE CIAŁO JEST PEŁNE TOKSYN ORAZ JAK JE OCZYŚCIĆ |Zdrowie 24h
- Co to jest kortyzol?
- Jaka jest funkcja kortyzolu w organizmie?
- Co się stanie, jeśli organizm ma nadwagę i brakuje mu kortyzolu?
Wideo medyczne: 9 CZĘSTO PRZEOCZANYCH OZNAK, ŻE TWOJE CIAŁO JEST PEŁNE TOKSYN ORAZ JAK JE OCZYŚCIĆ |Zdrowie 24h
Kortyzol jest rodzajem hormonu steroidowego, który wpływa na reakcję organizmu na stres. Tak, kortyzol jest rzeczywiście często oznaczany jako negatywny, ponieważ ten hormon jest wytwarzany bardzo często, gdy jesteś zestresowany. W rzeczywistości, w przeciwieństwie do wielu osób podejrzewa się, ten hormon, który jest często nazywany hydrokortyzonem, ma znaczenie dla ludzkiego ciała. Czym jest kortyzol i co robi on dla ludzkiego zdrowia? Zobacz wyjaśnienie poniżej, tak.
Co to jest kortyzol?
Kortyzol jest hormonem produkowanym w nadnerczu. Sam nadnercze jest producentem hormonów, który znajduje się powyżej nerki. Kortyzol zostanie następnie uwolniony do krwi i przepłynie przez całe ciało.
Kortyzol ma różny wpływ na komórki. Ponieważ prawie każda komórka ma receptor kortyzolu, który będzie reagował zgodnie z jego funkcją podczas stymulacji.
Jaka jest funkcja kortyzolu w organizmie?
Kortyzol odgrywa rolę w kontrolowaniu metabolizmu, czyli wszystkich procesów chemicznych zachodzących w ludzkim organizmie. Z tego powodu kortyzol jest hormonem odpowiedzialnym za spełnianie następujących warunków:
- Reguluje poziom cukru we krwi
- Walcz z zapaleniem w ciele
- Wpływ na tworzenie pamięci
- Kontroluj równowagę soli i wody w ciele
- Dostosuj ciśnienie krwi z kondycją ciała
- Wspomaga rozwój płodu u kobiet w ciąży
Produkcja kortyzolu jest kontrolowana przez trzy narządy w ciele: podwzgórze w mózgu, przysadce mózgowej i nadnerczu. Zwykle kortyzol występuje w ciele na rozsądnym poziomie.Kiedy poziom kortyzolu we krwi obniży się, trzy narządy będą współdziałać w celu wywołania wytwarzania kortyzolu.
Inne czynniki, takie jak stres lub aktywność fizyczna, które wywierają wpływ na proces produkcji kortyzolu. Kiedy jesteś zestresowany lub ćwiczysz, produkcja hormonu kortyzolu wzrośnie. Dzieje się tak, aby twój organizm był w stanie zareagować lub dostosować się do wspomnianych wcześniej czynników wyzwalających.
Na przykład podczas ćwiczeń z pewnością potrzebujesz dużej ilości energii. Cóż, kortyzol musi działać jako regulator cukru we krwi, aby cukier mógł zostać przetworzony w źródło energii. W ten sposób twoje ciało jest w stanie dostosować się do rosnących potrzeb energetycznych i możesz płynnie ćwiczyć.
Co się stanie, jeśli organizm ma nadwagę i brakuje mu kortyzolu?
Zbyt duża lub zbyt mała ilość kortyzolu może powodować problemy dla twojego zdrowia. Zbyt duża ilość kortyzolu jest wywoływana przez nowotwory, które produkują hormony adrenokortykotropowe lub przyjmujesz określone rodzaje leków. Objawy nadmiernej ilości kortyzolu to:
- Przybieraj na wadze
- Twarz jest czerwona lub opuchnięta
- Wysokie ciśnienie krwi
- Osteoporoza
- Problemy ze skórą (na przykład siniak lubrozstępypurplish)
- Łatwe do pragnienia i częste oddawanie moczu
- Nastrój huśtawkaco powoduje lęk, niepokój lub depresję
Tymczasem objawy niedoboru poziomu kortyzolu to:
- Zmęczenie lub słabość
- Zawroty głowy, szczególnie gdy nagle wstajesz
- Utrata masy ciała
- Mięśnie limp
- Zmiana nastroju
Jeśli wykazują objawy nadmiaru lub braku kortyzolu, można wykonać kilka testów w celu sprawdzenia poziomu kortyzolu. Testy te obejmują badania krwi, testy śliny i testy moczu.
