Spis treści:
- Wideo medyczne: Niedojrzałość emocjonalna – jak ją rozpoznać? [Wiadomości]
- Czym jest uzależnienie?
- Uzależnienie różni się od nawyków
- Skąd mam wiedzieć, że jestem uzależniony?
- Jakie są przyczyny uzależnienia?
Wideo medyczne: Niedojrzałość emocjonalna – jak ją rozpoznać? [Wiadomości]
Czy masz jakieś uzależnienie? W rzeczywistości każdy może mieć własne uzależnienie od czegoś. Niezależnie od tego, czy jest uzależniony od jedzenia, pracy, zabawy gry wideo, alkohol, ćwiczenia fizyczne, zakupy i narkotyki. Co właściwie powoduje uzależnienie? Skąd wiesz, że jesteś uzależniony? Czy uzależnienie od czegoś normalnego? Czy może to zaburzenie psychiczne?
Czym jest uzależnienie?
Uzależnienie jest stanem osoby doświadczającej utraty kontroli nad tym, co robi - spowodowane silnym pragnieniem lub pasją do czegoś - i dzieje się przez długi czas. Ludzie, którzy mają nałogi, nie mają kontroli nad tym, co robią, używają lub konsumują do produkcji opium.
Uzależnienie dotyczy nie tylko obiektów fizycznych, które można spożywać, ale według ekspertów wielu rodzajów uzależnień od zachowań, których być może nie zdajecie sobie sprawy. Stany uzależnienia, które występują u danej osoby, mogą powodować niekorzystne skutki dla jego zdrowia, a zwłaszcza zdrowia psychicznego. Nie jest wykluczone, że uzależnienie powoduje zmianę zachowania, nawyków, a nawet funkcji mózgu.
Uzależnienie różni się od nawyków
Oczywiście uzależnienie różni się od powtarzających się nawyków. Kiedy robisz nawyk, który zawsze robisz, możesz go zatrzymać w dowolnym momencie, zgodnie z zaistniałą sytuacją. Ale nie z nałogiem, naprawdę trudno jest powstrzymać zachowanie, cokolwiek by go powstrzymało.
W gruncie rzeczy tracisz kontrolę i kontrolę nad tym, co robisz, więc nie możesz zatrzymać działania. Zaburzenia psychologiczne człowieka mogą być również jedną z przyczyn uzależnienia.
Skąd mam wiedzieć, że jestem uzależniony?
Niektóre cechy wskazujące osobę doświadczającą uzależnienia to:
- Nie mogę przestać robić nawyku
- Niestabilne zmiany emocjonalne
- Zwiększyć apetyt
- Powoduje bezsenność
- Wycofał się ze środowiska ze względu na znaczenie rzeczy, które są jego pasją
- Robiąc wiele zaprzeczeń i zawsze usprawiedliwiając się tym, co robi
- Masz problemy w romansie lub relacjach społecznych.
Jakie są przyczyny uzależnienia?
Zanim pozna się przyczyny uzależnienia, warunek ten jest zasadniczo podzielony na trzy etapy, a mianowicie:
- Początkowy etap gdzie powstaje pożądanie przedmiotów
- Drugi etap, zaczęli lubić obiekt, a następnie stracili kontrolę nad sobą w wykonywaniu czynności związanych z obiektem.
- Ostatni etap to znaczy, kiedy zachowanie jest kontynuowane, staje się nawykiem, który trudno jest zatrzymać.
Rzeczą, która naprawdę powoduje uzależnienie, jest pojawienie się przyjemności w mózgu. Niezależnie od aktywności, czy to seksu, narkotyków psychoaktywnych, obfitych aktywów lub żywności, które smakują dobrze, będą interpretowane z tym samym w mózgu. Mózg zareaguje na całą przyjemność poprzez podobną reakcję, mianowicie wytwarzając hormon dopaminy lub hormon przyjemności. Ten hormon wzrośnie, gdy poczujesz się zadowolony, szczęśliwy i szczęśliwy z czegoś.
W tym stanie okazuje się, że dopamina nie tylko odpowiada na przyjemność, z którą przed chwilą się spotkałeś, ale także ten hormon powoduje nadmierne lubienie, które może spowodować uzależnienie. Jeśli poziom dopaminy wytwarzanej przez mózg jest prawidłowy, nie spowoduje on uzależnienia. Ale kiedy doświadczasz uzależnienia, obiekt uzależniający stymuluje mózg do wytwarzania nadmiernej ilości dopaminy.
