Spis treści:
Wideo medyczne: ALKOHOL A TRENING - Wszystko co musisz wiedzieć! [FIT KOBIETKA]
Czy zauważyłeś kiedyś reklamę dżinsów damskich, które koncentrują się na obszarze grzbietu, a na dolnej części pleców modelu znajduje się para małych łuków tuż nad pośladkami? Ta sama krzywa występuje również u mężczyzn.
Te krzywe są nazywane pośladkami lub dołeczkami dołek, i nie są fizycznymi defektami ani oznakami niedożywienia.
Jak powstają pośladki?
Dołeczki są jedną z dziedzicznych cech fizycznych. Oba te wgłębienia są przekazywane do ciebie jako część twojego własnego DNA, lub kodów genetycznych mutacji - nie stanowią szczególnego zagrożenia dla zdrowia. Jeśli masz, nie jest zaskakujące, że jeden z twoich rodziców, rodzeństwa lub innych bliskich krewnych będzie miał również parę wgłębień podobnych do twojego.
Dimples są tak zwane dzięki ich dokładnej lokalizacji w dolnej części pleców w pobliżu pośladków, gdzie kręgosłup styka się z kościami biodrowymi. Istnieją dwie szczeliny po obu stronach kręgosłupa, które umożliwiają zgięcie mięśni w okolicy. Dwa biodra i stawy kręgosłupa powodują dołeczki na plecach.
Para wgłębień ma różne aliasy, takie jak Wąsy Wenus, wenusjańskie dołeczki, żyłkowe dołeczki, sakralne wgłębienia lub wgłębienia pilonidalne. Sam dołek jest tworzony przez ludzką strukturę kości, która jest również związana z określoną definicją mięśni i stosunkiem tkanki tłuszczowej. Jeśli nie ma wielu mięśni podskórnych, może wystąpić krzywa, w wyniku czego powstają dwa dołeczki. To samo dotyczy procesu tworzenia wgłębień w różnych innych obszarach ciała, takich jak na policzkach, podbródku lub pod oczami podczas uśmiechania się (nie zmarszczki twarzy!).
Dołeczki są związane z lepszym doświadczeniem orgazmu
Uważa się, że dołek ułatwia kobietom osiągnięcie orgazmu szybciej i lepiej, ponieważ para wgłębień może ułatwiać dobre krążenie krwi i znajduje się w okolicy miednicy. Dlatego punkt kulminacyjny stanie się łatwiejszy.
Jednak jak dotąd raport na temat związku między dołeczkami do dupek a wzrostem wydajności osoby w łóżku jest wciąż niepotwierdzonym dowodem z różnych przypadków. Nie ma badań naukowych, które mogłyby wesprzeć tę teorię.
Czy możemy samodzielnie zrobić wgłębienia?
Niestety, jeśli nie masz go w swoich genach, jest to mała szansa, aby uzyskać dołeczki do dupy, ponieważ te dwa wgłębienia są zmutowanymi kodami genetycznymi.
Poza tym umiejscowienie moździerza odgrywa również rolę, ponieważ większość ludzi ma dołeczki do dołów, podczas gdy inne nie. Dimples są na skrzyżowaniu, gdzie spotykają się dwie kości biodrowe, aw regionie nie ma mięśni. Tak więc, bez względu na to, jak ciężko ćwiczysz i odchudzasz się, jeśli nie ma historii pośladków w drzewie genealogicznym, dołeczki nie pojawią się na twoim ciele.
I odwrotnie, jeśli masz historię pośladków w rodzinie, ale jej nie masz, może to być spowodowane nadmiarem tkanki tłuszczowej. Możesz obejść to regularnie, po wysiłku, aby schudnąć.
W wielu przypadkach starzenie się i utrata wagi może sprawić, że głębia zaprawy będzie się wyróżniać. W niektórych przypadkach dieta i ćwiczenia fizyczne mogą sprawić, że ten "znak piękna" stanie się wyblakły. Budowanie mięśni pod skórą wzmocni układ pod górną warstwą naskórka, zapewniając gładką skórę równomiernie; jednak, jeśli twoja struktura kości wytwarza charakterystyczną i dość widoczną zaprawę, zmiany stylu życia nie sprawią, że wgłębienia z tyłka znikną na zawsze.
Jeden interesujący fakt: niektórzy ludzie mogą uzyskać tę wyjątkową parę dołków poprzez zwiększenie ich masy. Podobno eksperci, ta grupa osób może zostać sklasyfikowana jako posiadająca brak wagi. Z badań etycznych wynika, że z American Exercise Council wynika, że organizm potrzebuje średnio 22% tłuszczu dla mężczyzn i 32% tłuszczu u kobiet. Ta liczba jest właściwym standardem dla tłuszczu o niskiej zawartości tkanki tłuszczowej, który musisz osiągnąć, jeśli chcesz, aby twoje wgłębienia wyglądały bardziej szczegółowo. Uwaga: niski poziom tkanki tłuszczowej nie oznacza anoreksji ani niedożywienia.
PRZECZYTAJ RÓWNIEŻ:
- 10 ruchów sportowych, aby osiągnąć elastyczność
- Najlepsze jedzenie do spożycia przed i po ćwiczeniach
- 4 Problemy zdrowotne z powodu złej postawy
