Spis treści:
- Wideo medyczne: Unikaj Tego Błędu, Kiedy Pijesz Wodę Z Cytryną
- Co dzieje się z żołądkiem osób cierpiących na zapalenie żołądka?
- Zawartość kwasu askorbinowego i właściwości alkaliczne w cytrynach
- Woda cytrynowa do leczenia wrzodów
- Jak zrobić wodę z cytryny
Wideo medyczne: Unikaj Tego Błędu, Kiedy Pijesz Wodę Z Cytryną
Dla tych z was, którzy mieli wrzody żołądka (zapalenie żołądka), musieliście zrozumieć, że ta choroba może naprawdę torturować żołądek. Na szczęście zapalenie żołądka lub zgaga to choroba, którą można wyleczyć przy odpowiednim leczeniu. Zazwyczaj zaleca się zachowanie zrównoważonej diety i unikanie pewnych rodzajów jedzenia i napojów. Wielu uważa, że jednym z rodzajów żywności i napojów, których należy unikać, jest kwas, taki jak cytryna.
Jednak ostatnie badania wykazały, że niektóre rodzaje kwasów mogą pomóc żołądkowi stać się stanem zapalnym, aby szybciej odzyskać. Cytryna uważana za wroga żołądka, który miał kłopoty, mogła być bezpiecznym rozwiązaniem.
Co dzieje się z żołądkiem osób cierpiących na zapalenie żołądka?
Oprócz zgagi, zapalenie błony śluzowej żołądka jest często określane jako zapalenie żołądka. Zapalenie błony śluzowej żołądka występuje z powodu zapalenia lub obrzęku ściany błony śluzowej żołądka. To powoduje, że twój żołądek jest obolały i obolały. Jeśli wrzody żołądka pojawiają się tylko na krótko i nagle, oznacza to, że cierpisz na ostre zapalenie błony śluzowej żołądka. Jednakże, jeśli zgaga, którą czujesz, trwa wystarczająco długo i często się zdarza, cierpisz na przewlekłe zapalenie żołądka.
To zapalenie lub obrzęk występuje z powodu kilku czynników ryzyka. Podano, że kilka rodzajów leków wywołuje zapalenie żołądka. Jest to spowodowane reakcjami chemicznymi niektórych leków, takich jak aspiryna, ibuprofen i naproksen, które powodują zakażenie żołądka. Nieutrzymywanie zdrowej diety i uzależnienie od alkoholu lub narkotyków może również zwiększać ryzyko wystąpienia zapalenia błony śluzowej żołądka. Inną przyczyną jest zakażenie bakteryjne przez Helicobacter pylori (H. pylori).
Zawartość kwasu askorbinowego i właściwości alkaliczne w cytrynach
Owoce cytryny są bogate w kwasy askorbinowe i zasadowe, które są użyteczne w procesie gojenia się zapalenia żołądka. Kwas askorbinowy to związek chemiczny znany również jako witamina C. W przeciwieństwie do kwasu cytrynowego, dodatku powszechnie stosowanego w przetworzonych produktach spożywczych i napojach, kwas askorbinowy jest naturalnym kwasem, który można uzyskać z owoców takich jak cytryny, pomarańcze i kiwi.
Oprócz kwasu askorbinowego cytryna może również dodawać zasadowe składniki mineralne do organizmu ze względu na jego zasadowy charakter. Przed strawieniem przez organizm, cytryny są klasyfikowane jako kwaśne, ponieważ zawierają pH poniżej 7. Jednakże, gdy cytryna jest trawiona i dostaje się do krwioobiegu, cytryna zmieni jej naturę w bazę o pH powyżej 7. Nie musisz się martwić, że cytryna jest kwasem szkodliwym dla struktury komórkowej organizmu.
Woda cytrynowa do leczenia wrzodów
Według badań opublikowanych w czasopiśmie naukowym Digestive Diseases and Sciences, kwas askorbinowy w cytrynie jest bardzo ważny dla żołądka ze względu na jego zdolność do leczenia ran spowodowanych stanem zapalnym. Ponadto, w tym badaniu opisano również, że kwas askorbinowy przechowuje substancje odżywcze, które działają w celu zwalczania bakterii H. pylori, mianowicie bakterie, które powodują infekcję w ścianie błony śluzowej żołądka. Substancja ta sprawia, że cytryna ma właściwości antywirusowe i antybakteryjne.
Związki zawarte w cytrynach będą również wyzwalały wytwarzanie śluzu lub śluzu, który jest odpowiedzialny za ochronę żołądka poprzez równoważenie kwasu chlorowodorowego (HCl), który jest częściej nazywany kwasem żołądkowym. Żołądek ze zbyt dużą ilością kwasu solnego będzie bardziej narażony na urazy lub stany zapalne. Tak więc śluz będzie bardzo przydatny do neutralizowania kwasu w żołądku.
Kiedy zapalenie żołądka atakuje, zwykle masz trudności z trawieniem pokarmu, a jedzenie może wymiotować z powodu nudności. Alkaliczny charakter cytryny skutecznie przyspiesza proces trawienia pokarmu, który dostaje się do żołądka, dzięki czemu żołądek może lepiej pracować, aby przetworzyć żywność.
Jak zrobić wodę z cytryny
Ponieważ cytryna ma dobre właściwości dla żołądka z zapaleniem żołądka, możesz spróbować terapii picia ciepłej wody z sokiem z cytryny każdego ranka. Jeśli będziesz je regularnie spożywał, poczujesz, że korzyści płynące z bólu żołądka i nudności ustąpią. W niektórych przypadkach wielu z nich zgłosiło, że kiedy powracają wrzody żołądka, ból nie wydaje się tak dotkliwy jak przed rozpoczęciem leczenia cytryną.
Sporządzanie wody z cytryny jest bardzo łatwe i szybkie. Przygotuj jedną cytrynę i pokrój na pół lub ćwiartkę. Wyciśnij sok i wymieszaj go z szklanką ciepłej wody. Możesz od razu pić sok z cytryny lub dodać jedną łyżeczkę miodu, aby był słodszy. Pij tę cytrynową wodę codziennie rano, po przebudzeniu, przed rozpoczęciem ćwiczeń lub ćwiczeń.
PRZECZYTAJ RÓWNIEŻ:
- Czy to prawda, że mieszanka cytryny i miodu ma niezliczone zalety?
- 5 sposobów na wykorzystanie cytryny do przezwyciężenia trądziku
- Wskazówki dotyczące zarządzania nawykami żywieniowymi w celu zapobiegania zapaleniu żołądka
