Spis treści:
- Wideo medyczne: Oto niewolnicy papierosów - zobacz historię osób, które postanowiły rzucić palenie [36,6]
- Co stanie się z tobą fizycznie po rzuceniu palenia
- 1. Zęby wydają się bielsze
- 2. Skóra wygląda zdrowiej
- 3. Oczy są jaśniejsze
- 4. Wygląda zdrowiej
- 5. Przyspiesz proces gojenia się ran
- 6. Spraw, abyś wyglądał młodziej
Wideo medyczne: Oto niewolnicy papierosów - zobacz historię osób, które postanowiły rzucić palenie [36,6]
Każdego roku liczba palaczy w Indonezji stale rośnie. Według dyrektora ds. Profilaktyki i kontroli chorób nieokreślonych Ministerstwa Zdrowia Republiki Indonezji, który został cytowany za pośrednictwem republika.com, Wiadomo, że do 2015 r. Liczba palaczy w Indonezji osiągnęła obecnie 90 milionów. Nawet dzisiaj Indonezja zajmuje pierwsze miejsce w największej liczbie palaczy na świecie, a następnie na drugim miejscu Rosja, następnie Chiny, Filipiny i Wietnam.
W rzeczywistości, wszyscy wiemy, że palenie nie tylko powoduje raka płuc, rozedmę płuc, choroby układu krążenia, ale może również powodować zmiany w wyglądzie organizmu. Jednakże, chociaż palenie może zakłócać zdrowie i uszkadzać wygląd ciała, palenie nie jest łatwe do wyeliminowania.
Jeśli ten fakt nie może przekonać Cię do rzucenia palenia, to co z tym, że nawyki palenia mogą sprawić, że będziesz wyglądać gorzej?
W rzeczywistości rzucenie palenia może poprawić wygląd, aby było piękniej.
Co stanie się z tobą fizycznie po rzuceniu palenia
Oto sześć fizycznych zmian, które występują po rzuceniu palenia:
1. Zęby wydają się bielsze
Zawartość tytoniu, substancji smolistych i nikotyny w papierosach może powodować żółknięcie zębów. Rzucenie palenia może z pewnością utrzymać zęby z dala od zawartości tytoniu, substancji smolistych i nikotyny, a także może sprawić, że zęby staną się bielsze i odetchną bardziej świeżo.
2. Skóra wygląda zdrowiej
Nawyki związane z paleniem mogą pogorszyć wygląd skóry, np. Pojawienie się zmarszczek, zaskórników i worków pod oczami. Pojawienie się torebek oka występuje, ponieważ toksyny w dymie papierosowym uszkadzają tkankę miękką wokół oczu. Rzucenie palenia może uchronić oczy przed toksynami zawartymi w papierosach i może sprawić, że Twoja skóra stanie się zdrowsza.
3. Oczy są jaśniejsze
Oczy palacza często wyglądają na czerwone, suche i wyglądają na zmęczone z powodu kontaktu z dymem papierosowym. Rzucenie palenia może z pewnością zapobiec dymowi papierosowemu, które może powodować podrażnienie oczu, np. Czerwone lub suche oczy.
4. Wygląda zdrowiej
Badanie z Uniwersytet w Zurychu znaleziono związek między nawykami palenia a pojawieniem się siwych włosów. Zmiany koloru lub uszkodzenie włosów występuje, ponieważ chemikalia zawarte w papierosach mogą uszkadzać komórki w mieszkach włosowych i hamować pobieranie tlenu potrzebnego włosom z powodu zwężenia naczyń krwionośnych. Rzucenie palenia może z pewnością poprawić stan i sprawić, że Twoje włosy będą zdrowsze niż wcześniej.
5. Przyspiesz proces gojenia się ran
Nawyki związane z paleniem mogą sprawić, że cząsteczka hemoglobiny nie przenosi tlenu potrzebnego w organizmie. Zwężenie naczyń krwionośnych z powodu palenia może również utrudnić dostęp hemoglobiny i tlenu do tkanki tam, gdzie są one potrzebne. W rezultacie proces gojenia się ran u palaczy trwa dłużej.
Rzucenie palenia może poprawić te warunki i przyspieszyć proces gojenia się ran.
6. Spraw, abyś wyglądał młodziej
Im dłużej palisz, tym starszy wyglądasz. Badanie wykazało, że co dziesięć lat palenia sprawi, że ktoś będzie 2,5 roku starszy niż jego rzeczywisty wiek.
Dzieje się tak, ponieważ palenie może zwężać naczynia krwionośne w zewnętrznej warstwie skóry, tak aby mogło spowodować uszkodzenie krwi. Nawet bez przepływu krwi twoja skóra nie może otrzymywać tlenu i potrzebnych składników odżywczych. Ponadto, zawartość tytoniu w papierosach może w rzeczywistości uszkadzać elastynę i kolagen, co może powodować przedwczesne starzenie się, które charakteryzuje się pojawieniem zmarszczek na twarzy.
Rzucając palenie, twój wygląd będzie wyglądał świeżo i młodziej z powodu powrotu naczyń krwionośnych, które mogą poprawić przepływ krwi, składników odżywczych i tlenu potrzebnego skórze do regeneracji w zapobieganiu przedwczesnemu starzeniu.
PRZECZYTAJ RÓWNIEŻ:
- Uzależnienie od nikotyny: dlaczego to się zdarza i jak sobie z tym radzić?
- 4 fakty, które musisz wiedzieć o papierosach elektrycznych (Vape)
- Nie palę, jak możesz nabawić się raka płuc?
