Hemoroidy po porodzie: jak przezwyciężyć?

Spis treści:

Wideo medyczne: Hemoroidy po porodzie - czy jest się czego wstydzić? [Wiadomości]
Co to są hemoroidy?
W jaki sposób hemoroidy mogą pojawić się po porodzie lub nawet w czasie ciąży?
Jak radzić sobie z hemoroidami po porodzie?

Wideo medyczne: Hemoroidy po porodzie - czy jest się czego wstydzić? [Wiadomości]

Po porodzie natychmiast pojawia się poczucie ulgi. Twoja walka przez 9 miesięcy zakończyła się sukcesem. Czasami jednak pojawiają się nowe problemy, z których jednym są hemoroidy po porodzie. Jeśli odczuwasz ból po wypróżnieniu i czujesz obrzęk w okolicy odbytu po porodzie, możesz mieć hemoroidy.

Co to są hemoroidy?

Hemoroidy lub żyły są żyłami w spuchniętym obszarze odbytnicy. To obrzęk jak mięso, które pojawia się w obszarze odbytu, może tworzyć się w różnych rozmiarach, od wielkości nasion owoców do wielkości winogron. Może to spowodować krwawienie podczas defekacji i wywołać uczucie dyskomfortu.

Hemoroidy mogą pojawić się w czasie ciąży lub po urodzeniu tych, którzy nigdy nie doświadczyli hemoroidów. Jeśli pacjentka miała hemoroidy przed zajściem w ciążę, istnieje większe prawdopodobieństwo, że otrzyma je ponownie w czasie ciąży lub po porodzie. Zwykle hemoroidy mogą same zniknąć po porodzie.

W jaki sposób hemoroidy mogą pojawić się po porodzie lub nawet w czasie ciąży?

Ciąża zwiększa ryzyko wystąpienia hemoroidów. Nacisk na krocze (obszar między otworem pochwowym a odbytem) podczas ciąży lub po urodzeniu dziecka zwiększa prawdopodobieństwo wystąpienia hemoroidów. Kiedy jesteś w ciąży, twoja macica nadal się powiększa, wywierając nacisk na dużą żyłę po prawej stronie ciała, która odbiera krew z nóg. To ciśnienie może następnie spowolnić powrót krwi z dolnej części ciała, zwiększając w ten sposób nacisk na naczynia krwionośne pod macicą i powodując ich wzrost.

Ponadto, zwiększenie stężenia progesteronu w czasie ciąży powoduje również rozluźnienie ścian naczyń krwionośnych, dzięki czemu naczynia krwionośne są łatwiej spuchnięte. Hormon progesteronu może również powodować zaparcia poprzez spowolnienie ruchu w jelitach. Zaparcia w czasie ciąży lub po porodzie mogą powodować ucisk na naczynia krwionośne, dzięki czemu może rozwinąć się lub pogorszyć hemoroidy. Możesz również rozwinąć hemoroidy, ponieważ naciskasz zbyt mocno podczas porodu.

Jak radzić sobie z hemoroidami po porodzie?

Hemoroidy po porodzie występują zwykle u kobiet, które rodzą w normalny sposób. Objawy, takie jak ból, świąd odbytu, krwawienie podczas ruchów jelit lub obrzęk wokół odbytu. Jednak nie martw się, ponieważ hemoroidy mogą się leczyć, jeśli leczyć.

Możesz pokonać hemoroidy poprzez:

Możesz zanurzyć się, szczególnie w okolicy odbytu, ciepłą wodą. Wykonuj tę metodę 2-4 razy dziennie. Pomoże to zmniejszyć rozmiar hemoroidów.
Możesz także kompresować spuchnięty obszar za pomocą okładów lodowych kilka razy dziennie. Lód może pomóc zmniejszyć obrzęk i dyskomfort.
Unikaj siedzenia i stania przez dłuższy czas i kładź się tak, jak możesz.
Kiedy siedzisz, powinieneś dać poduszkę, aby zmniejszyć nacisk na odbytnicę. Nie siadaj bezpośrednio na krześle, szczególnie na twardej powierzchni krzesła. Siedzenie na bujanym fotelu lub fotelu może być dla ciebie wygodniejsze.
Po każdym wypróżnieniu powinieneś delikatnie wyczyścić obszar odbytnicy. Możesz również wyczyścić go ciepłą wodą. Jeśli czyścisz tkankami, powinieneś wybrać tkankę, która jest miękka i nie zawiera zapachu, dzięki czemu nie powoduje podrażnień skóry.
Porozmawiaj z lekarzem na temat leków, które można stosować w leczeniu hemoroidów, takich jak maści i czopki do stosowania miejscowego. Nie zapomnij zapytać, jak długo lek powinien być stosowany, zwykle lek nie powinien być używany dłużej niż przez tydzień. Możesz także użyć środków przeczyszczających lub środków przeczyszczających, aby zmiękczyć stolec, aby łatwiej go było usunąć. Chociaż na rynku dostępnych jest wiele leków na hemoroidy, należy najpierw skonsultować się z lekarzem.
Zwiększ spożycie błonnika (z warzyw, owoców, ziaren i orzechów) i płynów (8-10 szklanek dziennie). Może to pomóc w zapobieganiu zaparciom, usprawnić ruchy jelit, dzięki czemu nie pogorszy to hemoroidów.
Ćwicz regularnie. Może to również pomóc w wygładzeniu trawienia. Możesz wypróbować ćwiczenia Kegla, aby poprawić krążenie krwi w okolicy odbytu i wzmocnić mięśnie wokół odbytu, aby pomóc w redukcji hemoroidów.
Chociaż hemoroidy po porodzie mogą powodować nudności podczas defekacji, powoduje to wstrzymanie wypróżnień. Jeśli często opóźniasz wypróżnienia, może to spowodować wysuszenie stolca i jego usunięcie. Należy również unikać zbytniego naciskania podczas defekacji i nie wypróżniać się przez dłuższy czas.

PRZECZYTAJ RÓWNIEŻ