Spis treści:
- Wideo medyczne: The Sims 4 : Poradnik - Mod na ciąże - ilość i przyspieszenie ciąży.
- 1. Odwiedź lekarza i przeprowadź test genetyczny
- 2. Dowiedz się, kiedy owulacja
- 3. Uprawianie seksu we właściwym czasie
- 4. Pomóż swojemu partnerowi uzyskać najlepsze plemniki
- Ile czasu zajmuje zajście w ciążę?
Wideo medyczne: The Sims 4 : Poradnik - Mod na ciąże - ilość i przyspieszenie ciąży.
Jeśli naprawdę spodziewasz się zajść w ciążę już niedługo, możesz spróbować na kilka sposobów. Oto cztery rzeczy, które możesz wypróbować, aby nie musieć zbyt długo czekać na dziecko.
1. Odwiedź lekarza i przeprowadź test genetyczny
Szybciej zajdziesz w ciążę, jeśli twoje ciało będzie gotowe do przyjęcia ciąży. Aby dowiedzieć się, czy jesteś w odpowiednim stanie dla ciąży i dowiedzieć się, jakie zmiany należy podjąć, aby pomóc programowi ciążowemu, umów się z lekarzem lub położną na plan kontroli przed próbą zajścia w ciążę. Możesz nie być w stanie natychmiast znaleźć lub rozwiązać problemu zdrowotnego podczas jednego spotkania, ale wykonując wstępne badanie tak szybko, jak to możliwe, możesz przewidzieć problemy, które mogą pojawić się w twoim programie ciąży.
W zależności od pochodzenia etnicznego i historii rodzinnej lekarz może zalecić wykonanie badania genetycznego, jeśli u pacjenta lub jego partnera występują ciężkie choroby wrodzone, takie jak mukowiscydoza, choroba sierpowatokrwinkowa i inne. Może to być jedna z najważniejszych rzeczy, które możesz zrobić, aby pomóc w zapewnieniu zdrowia dziecka, w szczególności to, co jest potrzebne do testów genetycznych, to tylko ślina lub próbki krwi od ciebie i twojego partnera. Nawet to badanie jest zwykleokładka przez ubezpieczenie zdrowotne.
2. Dowiedz się, kiedy owulacja
Największą tajemnicą szybszej ciąży jest wiedza o tym, kiedy robisz jajeczkowanie (uwalnianie jaj z jaja rodzicielskiego). Załóżmy, że jajkiem jest cel, a spermą - strzałą. Jedna ze strzał musi być na celu, abyś mógł zajść w ciążę natychmiast.
Ponieważ owulacja raz w cyklu miesiączkowym, jest tylko kilka dni, gdy jesteś poza cyklem (kiedy ja owulujesz) i wtedy stosunek płciowy może prowadzić do ciąży. Wiedząc, kiedy robisz jajeczkowanie, oznacza to, że Ty i Twój partner możecie określić, kiedy strzałka może być bardziej precyzyjna w stosunku do celu, zamiast strzelać strzałami losowo i tylko mając nadzieję na trafienie w cel z powodu szczęścia.
Jeśli twój cykl menstruacyjny jest nieregularny, trudniej będzie określić owulację. Proszę zapytać o to swojego lekarza.
3. Uprawianie seksu we właściwym czasie
Kiedy już wiesz, kiedy twoje jajo zostanie uwolnione przez jego rodzica (owulację), możesz zaplanować seks w swoim płodnym dniu, który trwa od trzech dni przed owulacją aż do dnia owulacji. Rozpoczęcie wcześnie jest również w porządku. Niektórym kobietom udaje się zajść w ciążę po seksie na sześć dni przed owulacją.
Masz mnóstwo czasu na skuteczny seks, ponieważ plemniki mogą trwać od trzech do sześciu dni w twoim ciele (nawet jeśli twoje jajeczko trwa tylko około jednego dnia). Oznacza to, że jeśli masz stosunek seksualny w poniedziałek, plemniki mogą przetrwać w jajowodach, czekać na uwolnienie jaja, do czwartku, lub może być nie później niż w niedzielę.
Jeśli nie masz pewności, kiedy jest płodny, są to łatwiejsze i bardziej praktyczne wskazówki: stosuj się seksualnie co drugi dzień. Stosując stosunek płciowy tak często, jak to oznacza, zawsze będziesz mieć zdrowe nasienie czekające w twoich jajowodach każdego dnia, które jest gotowe do działania po uwolnieniu komórek jajowych.
Inne sugestie: Jeśli ty i twój partner czekasz na stosunek seksualny tylko wtedy, gdy jesteś w płodności, upewnij się, że twój mąż ma wytrysk co najmniej raz na dwa dni przed płodnym okresem. Jeśli nie wytryskuje zbyt długo, będzie wiele plemników, które zmarły w nasieniu po wejściu w okres płodności, a te martwe plemniki nie mogą spowodować zajścia w ciążę.
4. Pomóż swojemu partnerowi uzyskać najlepsze plemniki
Plemniki mają większą szansę na zapłodnienie jaj, gdy są zdrowe, silne i obfite. Niektóre rzeczy, które mogą pomóc twojemu partnerowi w produkcji plemników gotowych do walki, to:
- Zmniejszenie spożycia alkoholu (badania pokazują, że codzienne spożywanie alkoholu może obniżać poziom testosteronu i liczbę plemników, a także może zwiększać nieprawidłową liczbę plemników)
- Unikaj tytoniu i narkotyków (może to osłabić funkcję spermy)
- Zużywaj wystarczających podstawowych składników odżywczych, takich jak cynk, kwas foliowy, wapń oraz witaminy C i D, które mogą pomóc w tworzeniu spermy, która jest obfita, silna i aktywna.
- Unikaj gorących kąpieli, saun i jacuzzi, ponieważ ciepło może zabić plemniki (najlepszą funkcją jąder jest temperatura od 34 do 35,5 stopni Celsjusza, o kilka stopni niższa od normalnej temperatury ciała).
Im szybciej ty i twój partner dokonacie zmian, tym lepszy wpływ, ponieważ plemniki potrzebują czasu na rozwój. Zmiany, które ty i twój partner robicie teraz, spowodują lepsze spermy około trzy miesiące później.
Ile czasu zajmuje zajście w ciążę?
Statystyki pokazują, że 6 na 10 par, które starają się począć naturalnie, dostanie ciążę w ciągu pierwszych trzech miesięcy. Oczywiście dzieje się tak, gdy ty i twój partner jesteście zdrowi i nie macie problemów z płodnością.
Po trzech miesiącach, jak długo powinieneś spróbować, zanim poprosisz o pomoc specjalisty ds. Płodności w zależności od Twojego wieku. Wraz z wiekiem zmniejsza się płodność. Jeśli masz więcej niż 40 lat, natychmiast skonsultuj się z ekspertami. Jeśli masz około 35 do 40 lat, porozmawiaj o tym z lekarzem płodności po próbie zajścia w ciążę przez 6 miesięcy i nadal nie daje żadnych rezultatów. A jeśli masz mniej niż 35 lat, możesz spróbować zajść w ciążę przez rok, zanim skonsultujesz się z lekarzem.
Oczywiście, jeśli masz obawy dotyczące problemów z płodnością u siebie lub swojego partnera, umów się z lekarzem. Nie ma powodu, aby to odkładać.
