Spis treści:
- Dlaczego należy podjąć starania, aby zapobiec starzeniu się?
- Wskazówki dotyczące pielęgnacji skóry, aby zapobiec starzeniu
- 1. Zacznij odkrem do opalania specjalna twarz
- 2. Nie zapomnij użyć go również na szyi i dłoniach
- 3. Ogranicz spożycie alkoholu za pomocą słomek, ponieważ może powodować powstawanie zmarszczek
- 4. Użyj kremu do oczu
- 5. Pij żywność, która zawiera przeciwutleniacze
Pielęgnacja skóry, jak kremy przeciwzmarszczkowe, jest zwykle stosowana przez osoby powyżej 40 lat, ale teraz coraz więcej firm kosmetycznych wprowadza kremy przeciw starzeniu się w wieku 20 i 30 lat. Właściwie czy to naprawdę w latach 30-tych potrzebujesz kremu do zabiegów, aby Twoja skóra wyglądała młodziej? Jakie są sposoby i pielęgnacja skóry, które muszą być wykonane, abyś był młody? Sprawdź recenzję poniżej, niech!
Dlaczego należy podjąć starania, aby zapobiec starzeniu się?
Pod koniec lat 20. do połowy lat 30. Wchodzisz w okres przedstartowy. W tym momencie możesz zacząć widzieć linie wokół oczu i ust lub czarne plamy spowodowane światłem słonecznym. Jest to rzeczywiście sprawiedliwe i nadal można uniknąć najgorszego ryzyka poprzez niektóre zabiegi na skórę.
Dwie główne przyczyny przedwczesnego starzenia się to uszkodzenia spowodowane światłem słonecznym i (niestety) wasze czynniki genetyczne. Jednak nie martw się pierwszy. Nadal można zapobiegać, opóźniać, naprawiać i eliminować oznaki starzenia się skóry.
Jeśli czujesz, że Twoja skóra była narażona na zbyt dużo słońca w tym czasie, należy natychmiast zastosować leczenie przeciwstarzeniowe lub krem tak szybko, jak to możliwe. Ochrona przed słońcem dzięki surowicom, kremom i nawilżaczom zawierającym przeciwutleniacze może uratować Twoją skórę. Co więcej, możesz zrobić jeszcze więcej dla skóry.
Wskazówki dotyczące pielęgnacji skóry, aby zapobiec starzeniu
Oto kilka rzeczy, które możesz zrobić, aby rozpocząć pielęgnację skóry przeciw starzeniu:
1. Zacznij odkrem do opalania specjalna twarz
Pierwszym krokiem w pielęgnacji skóry, aby zapobiec starzeniu się, jest stosowanie ochrony przeciwsłonecznej, takiej jak krem do opalania, krem przeciwsłoneczny, lub krem do opalania, który uchroni Cię przed niebezpieczeństwami promieniowania UV. Użyj kremu z SPF 15, 20, do 30 na codzienną twarz, jeśli chcesz wyjechać z domu.
2. Nie zapomnij użyć go również na szyi i dłoniach
Oprócz twarzy nie zapomnij o szyi i obszarze dłoni. Obszar ten to obszar najczęściej wystawiony na działanie światła słonecznego, ale jak na ironię jest to również obszar skóry, o którym najczęściej zapomina się poddać leczeniu. Nie zdziw się, jeśli zobaczysz wiele kobiet w średnim wieku, które zrobiły drogie produkty do pielęgnacji skóry, ale skóra szyi i rąk nadal jest pełna zmarszczek.
3. Ogranicz spożycie alkoholu za pomocą słomek, ponieważ może powodować powstawanie zmarszczek
Sądzimy, że spożywanie napojów za pomocą słomy powoduje drobne linie wokół ust. Wszelkie powtarzające się ruchy mięśni powodują zmarszczki. Aby zapobiec zmarszczkom wokół ust, należy ograniczyć stosowanie słomek.
Ponadto, pielęgnacja skóry, aby zapobiec problemom zmarszczek w obszarze mulit i czoła, można pokonać za pomocą kremu retinolowego w nocy wokół ust (szczególnie na linii uśmiechu) i na czole.
4. Użyj kremu do oczu
Skóra wokół oczu jest najcieńszą skórą całego ciała, co oznacza, że obszar ten będzie pierwszym miejscem powstawania zmarszczek. W połowie lat 20. użyj kremu do oczu, który może odżywiać okolice oczu i chronić Cię przed zmarszczkami na końcach oczu.
Nie zapomnij także używać okularów przeciwsłonecznych z antidotum UV, gdy idziesz na plażę lub do słonecznego miejsca.
5. Pij żywność, która zawiera przeciwutleniacze
Oprócz pielęgnacji skóry z zewnątrz, musisz również leczyć skórę od wewnątrz. Spożywanie pokarmów zawierających przeciwutleniacze może znacznie opóźnić proces starzenia się organizmu. Przyzwyczaj się do konsumpcji zielona herbata, warzywa, owoce jagodowe, orzechy i gorzka czekolada (ciemna czekolada).
