Spis treści:
Źródło zdjęcia: ewellnessexpert
Seks powinien być przyjemnym doświadczeniem zarówno dla mężczyzn, jak i kobiet. Jednak dla niektórych kobiet seks jest czymś strasznym, ponieważ zawsze odczuwa ból podczas każdego stosunku, spowodowany mięśniami pochwy, które zacieśniają i zamykają każdą penetrację. Jeśli również tego doświadczasz, prawdopodobnie masz pochwę.
Czym jest pochwica?
Vaginismus jest dysfunkcją seksualną występującą w pochwie. Mięśnie pochwy będą zaciskać się lub skręcać, gdy dotknie się obszaru pochwy. Może to stanowić duży problem dla twojego psychologa i partnera, jeśli nie zostać pokonanym. Zaburzenia seksualne mogą przeszkadzać osobie, gdy chcą się pobrać i zbudować dom, i mogą sprawić, że ktoś poczuje się niepewnie w związku.
Jakie są objawy vaginismus?
Każdy pacjent może mieć różne objawy, na przykład jest kobieta, której pochwy nie można w ogóle dotknąć, tak że nie może ona mieć seksu penetracyjnego, ponieważ mięśnie w jej pochwie całkowicie się zamkną. Tymczasem są też tacy, którzy tolerują kilka dotknięć, takich jak dotyk poduszki na jej pochwie. Są też tacy, którzy są w stanie uprawiać seks, ale doświadczają ogromnego bólu. Jest ból, który ustępuje po zakończeniu seksu, niektóre są odczuwalne aż do zakończenia seksu.
W innej opinii stwierdzono, że są osoby cierpiące na seksualne zadowolenie - mogą się masturbować, uprawiać seks oralny ze swoimi partnerami lub inne intymności, niektóre z nich mogą osiągnąć orgazm z tymi rzeczami, ale nie mogą tego zrobić z seksem penetracyjnym.
Pochwa może być spowodowana przez traumę, więc ludzie z waginizmem nie chcą uprawiać seksu, ponieważ ból będzie odczuwalny. W rzeczywistości niektórzy doświadczają utraty pożądania seksualnego podczas próby penetracji seksu. Jest to spowodowane dyskomfortem.
Co powoduje pochwę?
W rzeczywistości istnieje kilka czynników, które tworzą pochwę, ale nie ma zrozumiałego wytłumaczenia pochwicy, które muszą wystąpić. Niektóre z tych czynników to:
- Negatywne myślenie o relacjach seksualnych. Może to być spowodowane urazem lub mentalnością, które powstały, gdy dorósł. Lub, z powodu braku edukacji seksualnej i dyskusji na temat seksu, istnieje przekonanie dotyczące kobiecego umysłu, że seks jest bolesny. Nie wspominając już o "plotkach", które rozprzestrzeniły się w społeczności, od ucha do ucha, że kiedy pierwszy raz będziesz uprawiać seks, poczujesz się bolesny.
- Przemoc seksualna. Może to spowodować traumę, która zachwyca kobiecy umysł. Stosunki seksualne są czymś intymnym, dochodzi do przymusu, aby ktoś stracił nad sobą władzę, ponieważ intymność musi uzyskać aprobatę obu stron. Skutkiem może być obwinianie siebie za bycie ofiarą. Opierając się na wiedzy z zakresu psychologii, jeśli trauma pozostawiła wrażenie, powoli również pozostanie w czyjejś podświadomości. Ofiara doświadcza retrospekcji, gdy widzi lub czuje rzeczy, które stymulują jego mózg, aby zapamiętać bolesne wydarzenie. Następnie mózg wysyła odpowiedź, aby się chronić.
- Istnienie "uszkodzenia" pochwy może być jednym z przykładów obecności łez, których nie można wyleczyć po porodzie.
- Obecność bolesnych stanów wokół pochwy, takich jak objawy wulwodynii; pojawia się uczucie gorąca i kłucia, ból może być ostrzejszy, gdy pacjent siedzi.
- Boi się zajść w ciążę. Ten rodzaj myślenia może być również spowodowany brakiem wiedzy na temat seksu, że ryzyko ciąży zawsze istnieje podczas stosunku, ale proces zapłodnienia nie dzieje się tak łatwo. Mózg wysyła sygnały do ciała jako ochronę przed "groźnymi rzeczami".
- Problemy w relacjach. Może to być spowodowane brakiem otwartości lub zaufania do partnera. Kumulacja problemów w związku wpływa również na relacje seksualne.
Jak radzić sobie z waginizmem?
Możesz skonsultować się z lekarzem, poza tym możesz również wykonywać ćwiczenia w domu. Celem jest rozluźnienie mięśni wokół pochwy. Po pierwsze, możesz wykonywać ćwiczenia Kegla, ćwiczenie to jest również zalecane dla kobiet w ciąży, które będą rodzić. Czy kiedykolwiek wstrzymałeś oddawanie moczu? Gimnastyka odbywa się poprzez zaciśnięcie mięśni, a także gdy wstrzymujesz mocz. Przytrzymaj przez dwie do 10 sekund, a następnie rozluźnij mięśnie. Zrób to 20 razy, ale jeśli chcesz robić to często, nie ma to znaczenia.
Następnie, po wykonaniu ćwiczeń Kegla, następnego dnia, możesz próbować wkładać palec - wokół jednego z twoich knykków do pochwy podczas wykonywania ćwiczeń Kegla. Możesz wykonywać to ćwiczenie podczas kąpieli, aby woda mogła nasmarować pochwę. Nie zapomnij najpierw zwrócić uwagę na czystość swoich paznokci! Jeśli mięśnie pochwy kurczy się podczas wkładania palca, możesz przestać, ale spróbuj zrobić to ponownie, gdy czujesz się trochę wygodnie.
Jeśli przyczyną twojego wagina jest problem psychologiczny, taki jak trauma i pewne obawy, możesz skonsultować się z terapeutą. Pomaga to wyleczyć korzenie swoich lęków. Nie wahaj się porozmawiać z ekspertami, ponieważ dysfunkcja seksualna może zniszczyć harmonię ciebie i twojego partnera.
PRZECZYTAJ RÓWNIEŻ:
- Czy Moja Wagina jest zbyt wąska?
- Czy musisz używać prezerwatywy podczas seksu oralnego?
- 8 powodów, dla których Twoja Vagina jest swędząca
