Spis treści:
Wideo medyczne: Bezpieczny seks analny - wszystko co warto wiedzieć | #43
Uprawianie seksu w pierwszą noc może być zabawnym i ekscytującym doświadczeniem, jeśli nie wiesz od czego zacząć. A może po prostu chcesz wiedzieć, jak uprawiać seks?
Aby zaspokoić twoją ciekawość, pomagając pozbyć się niepokoju, przygotowaliśmy przewodnik krok po kroku, który musisz znać przed, w trakcie i po seksie po raz pierwszy.
Uwaga: W tym artykule priorytetem jest seks penetrujący pochwy, czyli płeć, w której penis wchodzi do pochwy. Inne rodzaje seksu, takie jak analna czy ustna, nie są wyraźnie wspomniane w tym artykule, chociaż niektóre ważne punkty wciąż można zastosować do różnych sposobów uprawiania seksu.
Kompletny poradnik jak zacząć seks
W przeciwieństwie do tego, co często oglądasz na szklanym ekranie, sposób uprawiania seksu to nie tylko zdejmowanie ubrań i wchodzenie i wychodzenie. Podobnie jak w przypadku historii, musi istnieć harmonijny rozwój ścieżki od stymulacji do kulminacji dla podstawowej satysfakcji seksualnej.
Oto przewodnik, jak mieć dobry i prawdziwy seks.
1. Upewnij się, że twój partner chce uprawiać seks
Zatwierdzenie jest pierwszym i bardzo ważnym krokiem, jeśli chcesz mieć dobre doznania miłosne. Porozumienie tutaj oznacza nie tylko "polubienie i polubienie", ale także "pragnienie bycia tym samym".
Oznacza to, że obie strony muszą się porozumieć i chcą świadomie zaangażować się w stosunek seksualny. Jeśli jedna strona czuje się nieswojo, nie nastrój, nie chcę uprawiać seksu w tym czasie, nie kontynuuj.
Nie tylko rozwiąże to kłótnię między wami, ale seks oparty na przymusie lub bez zgody może prowadzić do poważnych przestępstw.
2. Zawsze gotowy na prezerwatywy
Jeśli jest to okazja do pierwszego przypadkowego seksu lub z nowym partnerem, zawsze upewnij się, że masz depozyt prezerwatywny, aby zapobiec przenoszeniu chorób przenoszonych drogą płciową i niechcianej ciąży.
Jednym z dobrych sposobów, aby się upewnić, jest natychmiastowe pytanie, czy mają prezerwatywę. Jeśli nie, porozmawiaj z sobą o ryzyku seksu bez zabezpieczenia, z którym możesz zmierzyć się. Możesz również kupić nową prezerwatywę przed rozpoczęciem.
Jeśli jest to twoja pierwsza noc i małżeństwo twojego partnera, prezerwatywy mogą być właściwą antykoncepcją, jeśli nie planujesz natychmiast mieć dzieci (szczególnie, jeśli kobieta nie ma innych metod antykoncepcyjnych).
3. Ogrzewanie jest ważne
Seks jest intymną czynnością. Dlatego staraj się nie spieszyć. Podgrzewanie aka gry wstępnej jest tak samo ważne jak sam seks.Gra wstępna pomaga również wzmocnić więź wewnętrzną dla obu stron.
Oprócz czasu, w którym zarówno ty, jak i twój partner możecie się zrelaksować i cieszyć się procesem, gra wstępna pomaga również uniknąć bólu podczas seksu. Jeśli kobieta nie jest wystarczająco pobudzona seksualnie, jej pochwa nie będzie wystarczająco mokra, aby penetracja penisa była trudna i bolesna.
Ocieplenie można osiągnąć pieszcząc, dotykając lub całując. Gra wstępna może być również osiągnięta poprzez seks oralny, taki jak lodzik lub stymulacja łechtaczki za pomocą języka. Poświęć przynajmniej 15 minut na zepsucie gry wstępnej, zanim przejdziesz do "menu głównego".
4. Powolna penetracja
Najprostszym i najczęstszym sposobem uprawiania seksu jest pozycja misjonarska, gdzie kobieta leży na plecach z lekko ugiętymi kolanami, a mężczyzna znajduje się tuż nad nią w celu penetracji (wkładając penisa do otworu pochwy).
Penis, który gubi się i wchodzi do dziury, jest "pomyłką" najczęściej pojawiającą się szczególnie, jeśli jest to pierwszy raz, kiedy człowiek penetruje. Jest to naturalne, ale penis, który został niewłaściwie skierowany, może spowodować obrażenia podczas seksu zarówno dla mężczyzn, jak i kobiet.
Dlatego najlepszym sposobem na udaną penetrację bez kłopotliwych incydentów jest poproszenie o poradę. Kobiety mogą używać rąk, aby oddzielić wargi sromowe od warg w pochwie, a także używać innych rąk do prowadzenia prącia, dopóki nie wejdzie prawidłowo.
Po wejściu penisa, mężczyzna może kontynuować penetrację poprzez pchanie bioder powoli i rytmicznie, aż penis wejdzie całkowicie w pochwę. Następnie wyciągnij częściowo przed ponownym wejściem. Nie wciskaj penisa w ruch tak jak w porno. Zacznij od powolnych i delikatnych ruchów, aż oboje odnajdziecie odpowiedni rytm.
5. Weź głęboki oddech
Pierwsza płeć może wywołać u ciebie lęk i nerwowość, ale nie powinna być bardzo bolesna.
Sposobem obejścia tego jest rozluźnienie umysłu podczas powolnego wstrzymywania oddechu, podczas gdy mężczyzna rozpoczyna penetrację. Osoba może również uczestniczyć w tym, aby kontrolować rytm penetracji. Oddychaj nosem i powoli wydychaj przez usta w ciągu 10, aż penis w końcu wejdzie.
Jeśli ból jest przytłaczający lub krwawienie przypomina miesiączkę, natychmiast przerwij penetrację. Jeśli odczuwasz ból podczas seksu, może to być spowodowane tym, że nie jesteś wystarczająco mokry, nie smarujesz się, nie musisz zmieniać pozycji lub prosisz partnera o zwolnienie tempa. Ból może również wynikać z niepokoju i nerwowości.
Porozmawiaj ze swoim partnerem o tym, jak sprawić, by seks był wygodniejszy. Skonsultuj się z lekarzem po więcej szczegółów.
6. Ciesz się chwilą
Orgazmy są zawsze postrzegane jako ostateczny cel, czyli cel uprawiania seksu. Bardzo dobrze, jeśli możesz od razu go doświadczyć pierwszej nocy, ale wiedz, że jest to bardzo możliwe i bardzo rozsądne, jeśli jedna partia nie ma wcale orgazmu. Zwłaszcza jeśli jest to pierwszy seks dla kobiet.
Z drugiej strony, mężczyźni są również bardzo możliwe i bardzo naturalne, aby doświadczyć przedwczesnego wytrysku lub trudnych erekcji podczas pierwszej nocy. Na te dwie kwestie mogą mieć wpływ takie kwestie psychologiczne, jak nerwowość i lęk, lub odwrotnie, nawet bardzo podekscytowane.
Nie utrudniaj orgazmu (lub orgazmu zbyt szybko) jako dużego problemu. Ponownie, jest to normalne i nie jest oznaką, że coś jest z tobą nie tak. Orgazm jest wyjątkowym doświadczeniem wraz z osobistym zrozumieniem ciała drugiego i naprawdę wymaga czasu, aby go opanować.
Ciesz się tym intymnym momentem wraz ze wszystkimi procesami. Nie spiesz się tylko do penetracji, aby osiągnąć orgazm, a następnie oczyścić. Seks jest właściwym momentem, aby rozpieszczać się nawzajem. Po zakończeniu gry spędź czas na grzebieniu, np. Przytulając lub zepsutych golerów.
7. Usuń prezerwatywę
Jeśli używasz prezerwatywy, usuń ją z pochwy. Droga nie powinna być nieostrożna, aby przechowywane w niej nasienie nie wyciekało. W takim przypadku istnieje duże ryzyko przeniesienia choroby wenerycznej lub niechcianej ciąży.
Kiedy chcesz wyjąć penisa z pochwy, przytrzymaj i przytrzymaj podstawę prezerwatywy (gumowe kółko), aby prezerwatywa nie ześlizgnęła się, zanim będziesz gotowy do jej zdjęcia. Ta metoda zapobiega rozlewowi nasienia w pochwie. Po tym, jak penis znajduje się daleko od pochwy, uszczypnij dwa otwory prezerwatywy dwoma palcami i zawiąż węzeł.
Upewnij się, że prawidłowo pozbywasz się prezerwatywy. Po związaniu, zawiń go w folię lub chusteczkę i wyrzuć do kosza.
8. Oczyść
Czyszczenie po seksie jest obowiązkiem. Około 80 procent zakażeń dróg moczowych u kobiet (UTI) po seksie bez zabezpieczenia.
Sposób na uniknięcie tego jest łatwy. Kąpać i oczyścić genitalia prawidłowo. Dla kobiet: dokładnie umyć i wypłukać pochwę i srom (nie biczować!) Podczas gdy mężczyźni muszą myć penisa po wyjęciu prezerwatywy.
Nie zapomnij umyć rąk i oddać mocz natychmiast po stosunku. Mocz usunie wszystkie rodzaje bakterii z organizmu, aby oczyścić drogi moczowe.
