Czy mężczyźni mogą także menopauzować?

Spis treści:

Wideo medyczne: Jak podnieść poziom testosteronu? Normy dla młodych mężczyzn
Objawy menopauzy odczuwane przez mężczyzn od końca lat 40
Czy menopauza naprawdę istnieje?
Różnice w menopauzie u mężczyzn z menopauzą u kobiet
Przyczyny menopauzy u mężczyzn
Jak zdiagnozować menopauzę u mężczyzn?
Czy menopauzę u mężczyzn można zapobiegać i leczyć?

Wideo medyczne: Jak podnieść poziom testosteronu? Normy dla młodych mężczyzn

Podobnie jak kobiety, mężczyźni również doświadczają menopauzy. Dzieje się tak dlatego, że przed końcem lat 40. i na początku lat 50. niektórzy mężczyźni mogą odczuwać podobne objawy, jak wtedy, gdy kobiety doświadczają menopauzy. Ale czy to naprawdę jest objaw męskiej menopauzy, czy jest to spowodowane przez coś innego?

Objawy menopauzy odczuwane przez mężczyzn od końca lat 40

Niektóre objawy, które często są podejrzane o menopauzę to:

Zmniejszenie pobudzenia seksualnego i funkcji.
Zaburzenia erekcji, impotencja i trudności w utrzymaniu erekcji.
Nagłe i drażliwe zmiany nastroju.
Zredukowana masa mięśniowa i zmniejszona zdolność do uprawiania aktywności fizycznej lub ćwiczeń fizycznych.
Sucha skóra i nadmierne pocenie się.
Dystrybucja tłuszczu jest bardziej skierowana na brzuch i klatkę piersiową, powodując rozdęty żołądek lub pojawienie się "męskich piersi".
Utrata energii i entuzjazm.
Trudności ze snem jak bezsenność.
Bardzo zmęczony łatwo.
Zmniejszona zdolność koncentracji i zmniejszona zdolność pamięci krótkotrwałej.

Czy menopauza naprawdę istnieje?

W porównaniu do używania terminu menopauza u mężczyzn, specjaliści od zdrowia często używają terminów andropauza, niedobór testosteronu, niedobór androgenu lub hipognadyzm. Wszystkie te określenia odnoszą się do obniżonych hormonów, które odgrywają rolę głównie w męskich czynnościach seksualnych. Użycie słowa "menopauza" jest uważane za powodujące nieporozumienie, ponieważ menopauza u mężczyzn nie zawsze jest spowodowana zmniejszeniem liczby określonych hormonów, co ma miejsce w przypadku menopauzy u kobiet.

Różnice w menopauzie u mężczyzn z menopauzą u kobiet

Menopauza u mężczyzn w rzeczywistości nie jest taka sama jak menopauza u kobiet. Jeśli u kobiet po menopauzie spowodowanych spadkiem hormonu estrogenu, menopauza u mężczyzn nie zawsze jest spowodowana spadkiem hormonu testosteronu. Chociaż hormon testosteron będzie się zmniejszał wraz z wiekiem, ale spadek ten wydaje się być stabilny z roku na rok, który wynosi tylko około 1-2% rocznie, gdy wiek mężczyzn waha się od 30-40 lat.

Menopauza u mężczyzn również niekoniecznie powoduje pełną dysfunkcję narządów płciowych, w przeciwieństwie do kobiet, które nie są w stanie ponownie zajść w ciążę po menopauzie. I podstawową rzeczą, która odróżnia menopauzę u kobiet z menopauzą u mężczyzn, nie wszyscy mężczyźni doświadczą tego, podczas gdy kobiety, kiedy osiągną pewien wiek, z pewnością doświadczą menopauzy.

Przyczyny menopauzy u mężczyzn

W przeciwieństwie do menopauzy u kobiet, która jest czysto spowodowana zmniejszoną liczbą określonych hormonów, menopauza u mężczyzn może być spowodowana różnymi czynnikami. Najważniejsze jest to, że spadek poziomu testosteronu stopniowo spadał, ponieważ mężczyźni skończyli 30 lat. Ale inne czynniki, takie jak styl życia, problemy psychologiczne, kryzys wieku średniego (kryzys wieku średniego) odgrywa również rolę w występowaniu menopauzy u mężczyzn. Objawy menopauzy częściej występują również u mężczyzn z chorobami serca, otyłością, nadciśnieniem tętniczym lub cukrzycą typu 2.

Menopauzę u mężczyzn dodatkowo potęgują czynniki związane ze stylem życia. Na przykład, zła dieta może powodować nagromadzenie tłuszczu w żołądku, jeden z objawów pojawiających się w menopauzie u mężczyzn. Problemy psychologiczne, takie jak problemy finansowe, rozwód i obawy o dawne czasy mogą być również przyczyną objawów menopauzalnych. Poza tym może nastąpić spadek entuzjazmu życiowego i entuzjazmu kryzys wieku średniego, sytuacja, w której mężczyźni czują, że osiągnęli wiek średni i zaczynają kwestionować to, co do tej pory osiągnęli. Kryzys wieku średniego Utrwalone mogą powodować depresję w późniejszym życiu.

Problemy psychologiczne kryzys wieku średniego nie jest to niemożliwe do spowodowania pojawienia sięobjawy bezsenności, nagły nastrój zmienia nadmierne włókna nerwowe, które są wszystkie objawy menopauzy u mężczyzn. Młode nawyki, takie jak nieregularne snu, brak ruchu, picie zbyt dużej ilości alkoholu i palenie papierosów są również czynnikami, które wspierają pojawienie się innych objawów w menopauzie u mężczyzn.

Jak zdiagnozować menopauzę u mężczyzn?

Jeśli czujesz wyżej wymienione objawy i podejrzewasz możliwość menopauzy, możesz zobaczyć się z lekarzem. Możesz zapytać, jakie masz objawy, jak wygląda Twój codzienny styl życia i jak wyglądała Twoja historia medyczna. Nie wstydź się wspomnieć o objawach, których doświadczasz. Jeśli podejrzewa się obniżenie poziomu testosteronu, może być konieczne badanie krwi w celu sprawdzenia poziomu testosteronu.

Czy menopauzę u mężczyzn można zapobiegać i leczyć?

Jak wyjaśniono wcześniej, przyczyną menopauzy u mężczyzn jest nie tylko samo obniżenie poziomu hormonów. Czynniki związane ze zdrowiem i stylem życia wpływają również na pojawianie się objawów menopauzy, więc zmiany w stylu życia są lepsze, co może zmniejszyć objawy menopauzy. Oto kilka sposobów:

Zdrowa dieta.
Ćwicz regularnie.
Zaspokój się.
Ograniczanie stresu.

Kroki te nie tylko mogą zapobiec menopauzie u mężczyzn, ale mogą również zmniejszyć występujące u kobiet objawy menopauzy. Oprócz zmian w stylu życia lekarze mogą również zalecać terapię hormonalną jako rozwiązanie. Jest to jednak nadal kontrowersja, ponieważ syntetyczny testosteron może mieć negatywny wpływ na zdrowie, na przykład zwiększać ryzyko raka prostaty.