Spis treści:
- Wideo medyczne: 10 Datos inquietantes sobre los nazis durante la Segunda Guerra Parte 2 combat mission
- Różnica między hipnozą a hipnoterapią
- Uzdrawiaj uraz z hipnoterapii
- Czy proces hipnoterapii jest niebezpieczny?
Wideo medyczne: 10 Datos inquietantes sobre los nazis durante la Segunda Guerra Parte 2 combat mission
Dla ludzi, którzy ratują poważną traumę, takich jak uraz dzieciństwa czy zespół stresu pourazowego (PTSD), codzienne życie jest pełne brzemienia i "duchów", które następują po każdym kroku. Trauma, która została doświadczona, ale nie została wyleczona, negatywnie wpłynie na sposób myślenia i zachowanie, chociaż czasami nie jest to w pełni zrealizowane.
Na przykład osoba, która była dzieckiem, które padło ofiarą przemocy podczas dorosłego życia, wyrosła na bardzo zamkniętą osobę i trudno jest budować pozytywne relacje z innymi. Innym przykładem jest żołnierz, który stanął w obliczu silnego konfliktu, kiedy powrót do normalnego życia w domu będzie osobą, która zawsze jest nerwowa i trudna do powstrzymania gniewu. To pokazuje, że problemy behawioralne, jakich doświadcza dana osoba, mogą być wynikiem doświadczanej traumy. Istnieje wiele sposobów, w jakie osoba może przejść traumę, aby poradzić sobie z różnymi problemami behawioralnymi. Jeden z nich przechodzi hipnoterapię. Hipnoterapia jest metodą psychoterapii opracowaną przez austriackiego naukowca Franza Antona Mesmera w latach 70. XVII wieku. Metoda ta zrodziła się z teorii podświadomości, która została spopularyzowana przez Zygmunta Freuda i Carla Junga.
Różnica między hipnozą a hipnoterapią
Hipnoza to proces przeprowadzany w celu uspokojenia i jasności umysłu, abyś mógł wejść do podświadomości. W procesie hipnozy poczujesz się bardzo zrelaksowany i skoncentrowany. W tej sytuacji możesz zaakceptować sugestie, aby osiągnąć pożądane rezultaty. Samo hipnoza jest jedynie "medium" stosowanym w hipnoterapii, co oznacza, że te dwa pojęcia mają różne znaczenia. Wyobraź sobie, że przeszedłeś poradę psychologiczną, w której się podzieliłeś (udostępnianie) twój problem z psychologiem, który cię obsługuje. Proces udostępnianie to media używane w poradnictwie psychologicznym. Podobnie jest z procesem hipnozy w hipnoterapii.
Ci, którzy studiują hipnozę, mogą sprowadzić kogoś do swojej podświadomości (robiąc hipnozę), ale niekoniecznie muszą to być hipnoterapeuci. Hipnoza może sprawić, że poczujesz się zrelaksowany i skoncentrowany, dzięki czemu będziesz bardziej otwarty na sugestie, takie jak rzucenie palenia lub zmniejszenie lęku. Tymczasem w hipnoterapii zostaniesz poproszony o wniknięcie w swoją przeszłość, aby przetworzyć nawiedzającą traumę.
Uzdrawiaj uraz z hipnoterapii
Hipnoterapeuci są odpowiedzialni za hipnozę, poszukiwanie korzeni traumy psychologicznej i neutralizowanie lub zmianę percepcji traumatycznego wydarzenia, które powoduje problemy behawioralne. Na przykład klient doświadcza traumy z dzieciństwa, ponieważ był świadkiem sporu i rozwodu ze strony rodziców. Po dorastaniu bali się też budować relacje z innymi ludźmi, tak że zawsze nie potrafił się kochać. Dzieje się tak, ponieważ w swojej podświadomości ten klient obawia się, że rozwód, który spadł na jego rodziców, powtórzy się mu. Zawsze też stosuje przemoc jako rozwiązanie, ponieważ jest to jedyna droga, którą uczą się od rodziców w rozwiązywaniu problemów. Jednak często ta trauma z dzieciństwa nie jest realizowana przez klienta, więc po prostu czuje się sfrustrowany z powodu niepowodzenia w miłości. Ponadto, ten klient nie jest w stanie kontrolować emocji, ponieważ nie zdaje sobie sprawy, co powoduje, że jego gniew tak łatwo się rozpala.
Hipnoterapeuci, którzy obsługują tego klienta, wykonają hipnozę, aby klient był w stanie relaksu i był bardzo skupiony na swojej podświadomości, aby cokolwiek dzieje się wokół niego, nie przeszkadzało. Po tym, hypnotherapist sprowokuje pamięć przechowywaną głęboko w podświadomości klienta do powierzchni. Wtedy pamięć pełna traumatycznych i negatywnych emocji zostanie zneutralizowana poprzez sugestie. Na przykład ten klient otrzyma propozycję wybaczenia obojgu rodzicom. Klientowi zaleca się również zrozumienie, że rozwód jego rodziców nie jest spowodowany przez samego klienta. Pamięć nie zniknie z pamięci, tyle tylko, że klient ma o wiele bardziej pozytywną percepcję i odczucie w stosunku do tej pamięci.
Po pomyślnym przetworzeniu i zneutralizowaniu pamięci, hipnoterapeuta pomoże klientowi zmienić wzorce zachowań wywołane złymi wspomnieniami. Klientom zaleca się otwieranie i ufanie innym. Dostanie również sugestie, jak kontrolować swoje emocje, takie jak wzięcie głębokiego oddechu, gdy gniew zaczyna się przelewać.
Czy proces hipnoterapii jest niebezpieczny?
Wiele osób wierzy w mit spopularyzowany przez media rozrywkowe, które zahipnotyzują ludzi stracą kontrolę nad sobą. Oznacza to, że osoby, które zahipnotyzują cię, mogą nakazać ci wszystko, w tym porzucenie własności lub ujawnienie tajemnic. Ten mit nie jest prawdziwy. W rzeczywistości, kiedy przechodzisz hipnozę, możesz nadal kontrolować swój umysł aktywnie i całkowicie. Hipnoterapeuci nie mogą wykonywać prania mózgu ani kontroli umysłu. W rzeczywistości to ty musisz zaszczepić sobie sugestie udzielone przez hypnotherapist. Proces hipnozy ułatwi ten proces. Jeśli jednak odrzucisz sugestię od hipnoterapeuty, nie nastąpi żadna zmiana w twojej podświadomości.
Hipnoterapii mogą dokonywać wyłącznie profesjonalni specjaliści od zdrowia psychicznego, którzy przeszli specjalne szkolenie w celu uzyskania certyfikatu hipnoterapeuty. Przed rozpoczęciem sesji hipnoterapii upewnij się, że twój terapeuta ma oficjalny certyfikat i wspierające zaplecze naukowe.
PRZECZYTAJ RÓWNIEŻ:
- Ujawnianie hipnozy, metody leczenia, która często jest niewłaściwie interpretowana
- 8 Uraz psychiczny i psychiczny z powodu przemocy seksualnej
- Uważaj na niebezpieczeństwa związane z emocjami emocjonalnymi
