Spis treści:
- Wideo medyczne: Biblical Series I: Introduction to the Idea of God
- Jakie są zalety Babymoon?
- Kiedy mogą wyjść ciężarne kobiety? babymoon?
- Rzeczy, które należy rozważyć przed wyjazdem na wakacje w czasie ciąży
- 1. Upewnij się, że masz pozwolenie od lekarza przed wyjazdem
- 2. Znajdź wygodne i bezpieczne miejsce na wakacje, może w kraju wystarczy
- 3. Upewnij się, że lekarz lub szpital w miejscu wypoczynku jest łatwo dostępny
- 4. Zaplanuj wszystko dobrze przed wyjazdem na wakacje
Wideo medyczne: Biblical Series I: Introduction to the Idea of God
Ostatnio trend może być na wakacjach w czasie ciąży lub lepiej znany jako termin babymoon. Często możesz zobaczyć zdjęcia par, które opiekują się dziećmi media społecznościowe. Jest to czas, w którym pary mogą cieszyć się razem, zanim pójdą do małego dziecka w środku życia. Oczywiście, jest to bardzo zabawne. Babymoon jest dobrą i pożyteczną aktywnością dla kobiet w ciąży, ale nie pozwól, aby ta aktywność w rzeczywistości spowodowała spadek twojego zdrowia.
Jakie są zalety Babymoon?
Babymoon jest prawdopodobnie ostatnim razem, kiedy ty i twój partner możecie cieszyć się razem, zanim urodzi się dziecko. To jest przygotowanie, zanim zostaniesz rodzicem. Odmłodzenie relacji i wzmocnienie więzi przed zmianą statusu bycia ojcem i matką jest oczywiście bardzo ważne, aby niemowlę mogło być jednym ze sposobów na zbudowanie tego
Na początku pierwszego miesiąca bycia ojcem i matką może ci utrudnić budowanie relacji ze swoim partnerem, ponieważ skupisz się bardziej na dziecku. Zanim zaczniesz, dobrze, że masz już dobre relacje z partnerem.
Babymoon jest również jednym ze sposobów na uwolnienie od stresu podczas ciąży. Czasami stres może nadejść, ponieważ podczas ciąży zachodzi wiele zmian. Zatem wakacje mogą być właściwą drogą do pozbycia się tego wszystkiego, więc jesteś zdrowsza w czasie ciąży. Kto nie lubi wakacji?
Kiedy mogą wyjść ciężarne kobiety? babymoon?
Najlepszą porą na długą podróż w czasie ciąży jest moment, w którym wiek ciążowy wkroczył w drugi trymestr. Według American College of Obstetrics and Gynecology najbezpieczniejszy czas na urlop w czasie ciąży przypada na 18-24 tygodnie. W tym czasie możesz wygodniej podróżować daleko. Stan twojej ciąży i twojego zdrowia może być lepszy i stabilniejszy niż w pierwszym trymestrze ciąży.
Rzeczy, które należy rozważyć przed wyjazdem na wakacje w czasie ciąży
Nawet jeśli twoje wakacje w czasie ciąży są korzystne, powinieneś zwrócić uwagę na wiele rzeczy zanim odejdziesz, aby ciąża pozostała zdrowa. Co robisz?
1. Upewnij się, że masz pozwolenie od lekarza przed wyjazdem
To bardzo ważna sprawa. Lekarz z pewnością rozważy stan twojej ciąży, czy możliwe jest dalekie podróże czy nie. W ten sposób możesz dobrze spędzić wakacje, nawet nie martwiąc się o siebie ani swojego partnera.
2. Znajdź wygodne i bezpieczne miejsce na wakacje, może w kraju wystarczy
Zaplanuj dobrze swoje wakacje ze swoim partnerem. Zaczynając od wyboru miejsca. Ponieważ twój stan jest w ciąży, dobrze jest wybrać miejsce, które jest wystarczająco blisko (wystarczą domowe atrakcje turystyczne). W końcu byłoby niewygodnie, gdybyś był przez długi czas w samolocie, pociągu lub samochodzie.
Unikaj odwiedzania miejsc niebezpiecznych dla kobiet w ciąży, na przykład miejsc z epidemią wirusów Zika. Jeśli chcesz wyjechać za granicę, spróbuj skonsultować się z lekarzem, czy musisz zaszczepić się przed wyjazdem, czy nie.
3. Upewnij się, że lekarz lub szpital w miejscu wypoczynku jest łatwo dostępny
Po ustaleniu miejsca, które chcesz odwiedzić, spróbuj znaleźć najbliższy szpital lub ginekologa. Zapisz nazwę szpitala, adres i numer telefonu szpitalnego. Jeśli więc zdarza się coś niepożądanego, gdy jesteś na wakacjach, już wiesz, dokąd zmierzasz.
4. Zaplanuj wszystko dobrze przed wyjazdem na wakacje
Począwszy od biletów lotniczych, pobytów w hotelach i miejsc do odwiedzenia (w tym miejsc do jedzenia), należy to zaplanować przed wyjazdem. Odwiedź miejsca łatwo dostępne i dbaj o wygodę podczas wizyty.
Nawet jeśli jesteś na wakacjach, ale miej oko na jedzenie, które jesz. Wybierz miejsce do jedzenia, które gwarantuje czystość. Unikaj spożywania surowych pokarmów, takich jak shushi, półgotowane jajka, surowe skorupiaki i inne. Upewnij się również, że jesz żywność o zbilansowanym odżywianiu na wakacjach. I nie zapomnij pić dużo wody.
