Spis treści:
- Wideo medyczne: DIY Edible School Supplies
- Kiedy powinienem wprowadzić pokarmy dla palców?
- Jakie są najlepsze przekąski?
Wideo medyczne: DIY Edible School Supplies
Co to znaczy przekąski?
Każdy kawałek jedzenia wielkości dla dziecka, który możesz wziąć sam, nazywa się przekąski. Zjedz przekąski nie tylko zabawa dla dzieci, ale także ważny krok, aby dzieci mogły rozwinąć umiejętności motoryczne i koordynację.
Jedzenie podczas gry może być bardzo kłopotliwe, ale nie spiesz się, aby je wyczyścić. Pozwól dziecku cieszyć się nim, a także ucz się.
Kiedy powinienem wprowadzić pokarmy dla palców?
Kiedy dziecko ma od 8 do 9 miesięcy, może próbować "powiedzieć ci", że jest gotowe do samodzielnego jedzenia. Robisz to chwytając łyżkę podczas karmienia lub chwytając jedzenie z talerza.
Na początku twoje dziecko może tylko jeść i wkładać je do ust, ale w końcu będzie szukał sposobów, by użyć kciuka i palca wskazującego do jedzenia. Te delikatne zdolności motoryczne są nazywane chwyt pincer.
Jakie są najlepsze przekąski?
Twoje dziecko może mieć dobry apetyt, ale nie ma jeszcze wielu zębów, więc zacznij od pokarmów, które łatwo rozpuszczają się w jamie ustnej. Kiedy dorośnie, by być małym dzieckiem, możesz mu dać jakieś kawałki jedzenia, które jesz.
Pamiętaj, że dzieci uczą się o konsystencji, kolorze i zapachu jedzenia, więc staraj się oferować różnorodne produkty spożywcze. Nie podawaj słodyczy, takich jak ciastka lub ciastka, i przekąski o wysokiej zawartości tłuszczu, takie jak i frytki. Twoje dziecko potrzebuje pokarmów bogatych w składniki odżywcze, a nie puste kalorie.
Jedzenie musi być łatwe do uchwycenia, ale nie powoduje zadławienia. Warzywa muszą być ugotowane, aby były wystarczająco miękkie, aby łatwo je połknąć, a wszystkie muszą być pokrojone na małe kawałki. Wino jest teraz zbyt duże dla Twojego dziecka i może spowodować jego zakrztuszenie, dlatego należy go najpierw unikać.
Zawsze upewnij się, że wybierasz odpowiednie jedzenie dla swojego wieku. Eksperci twierdzą, że nie dają jaj, ryb lub produktów z orzeszków ziemnych dzieciom, które są jeszcze zbyt małe, ponieważ może to zwiększyć ryzyko alergii pokarmowych. Jednak najnowsze badania Amerykańskiej Akademii Pediatrii mówią, że nie ma dowodów na to, że alergie u niemowląt pojawiają się z powodu wczesnego rozpoznania jednego rodzaju pokarmu. (Chociaż masło orzechowe nadal musi być ograniczone, ponieważ w tym wieku jest zbyt lepkie do przełknięcia)
Jednak niektórzy lekarze zalecają ostrożność przy podawaniu jedzenia dzieciom. Jeśli obawiasz się, że twoje dziecko ma alergię na pewne pokarmy, po kolei wprowadzaj pożywienie i obserwuj reakcje alergiczne.
Oto lista ulubionych pokarmów dla palców, które możesz wprowadzić do swojego dziecka:
- Prażone płatki owsiane lub inne niskosłodzone zboża
- Małe kawałki tostów lub bułeczek (zmieszane z warzywami na dodatkowe witaminy)
- Małe kawałki banana lub inne dojrzałe owoce, takie jak mango, śliwka, gruszka, brzoskwinia, melon lub arbuz bez pestek
- Tofu
- Gotowany spiralny makaron, a następnie pocięty na kawałki
- Mały kawałek miękkiego sera
- Posiekane jajka na twardo
- Małe kawałki gotowanych warzyw, takich jak groszek, cukinia, ziemniaki lub słodkie ziemniaki
- Gotowane brokuły lub kalafior
- Kurczak, wołowina lub indyk lub inne miękkie mięso pokrojone na małe kostki i ugotowane
