Czy to prawda, że ​​środowisko jest zbyt czyste, aby dzieci łatwo chorowały?

Spis treści:

• Wideo medyczne: Nasze emocje się różnią - trudne emocje dzieci i rodziców - dr Barbara Arska-Karyłowska
  
• Jak zaczęła się ta teoria?
  
• Czy to prawda, że ​​wiele rodzajów mikrobów wytrenuje system odpornościowy?
  
• Jak utrzymać dobre środowisko do wspierania rozwoju układu odpornościowego?
  
• Ważne punkty hipotezy higienicznej
  

Wideo medyczne: Nasze emocje się różnią - trudne emocje dzieci i rodziców - dr Barbara Arska-Karyłowska

Hipoteza higieniczna to teoria hipotez, która stwierdza, że ​​jeśli czyjeś dzieciństwo żyje w środowisku, które jest zbyt czyste, to układ odpornościowy dziecka nie otrzymuje wielu "referencji" ani "lekcji" na temat walki z różnymi rodzajami obcych drobnoustrojów wokół niego. Po raz pierwszy zainicjowany przez profesora Davida Strachana w latach 80. XX wieku, wielu badaczy próbuje przeprowadzić dalsze badania tej teorii.

Jak zaczęła się ta teoria?

Nadal w formie płodu naukowcy dowiadują się, że układ odpornościowy dziecka jest w stanie "nieaktywnym", aby uniknąć odrzucenia tkanek matki. Jednak po urodzeniu badacze twierdzą, że układ odpornościowy dziecka zaczyna rozpoznawać różne typy obcych drobnoustrojów, którym należy się przeciwstawić, aby nie powodowały infekcji lub choroby. Jeśli środowisko wokół dzieci jest zbyt czyste, hipoteza higieniczna proponuje teorię, że układ odpornościowy dziecka nie jest dobrze rozwinięty, i że system odpornościowy dziecka może nie zwalczać dobrze różnych rodzajów drobnoustrojów (wirusów, bakterii, grzybów i pasożytów) lub chorób środowisko (zanieczyszczenie, ukąszenia zwierząt lub zarodniki grzybów) w przyszłym życiu dziecka. Ta hipoteza proponuje teorię, że brak wyzwań dla układu odpornościowego w dzieciństwie może sprawić, że dana osoba będzie miała chorobę związaną ze słabym układem odpornościowym, takim jak astma i alergie.

Jeden przypadek, który wzmacnia tę teorię, to fakt, że astma (i kilka innych chorób, takich jak skleroza) jest bardziej powszechna w krajach rozwiniętych. Kraje rozwinięte, o których sądzono, że mają czystsze środowisko, mają wyższy odsetek populacji dotkniętych tymi chorobami niż w krajach rozwijających się (które są uważane za bardziej brudne).

Istnieje jednak wiele fałszywych poglądów różnych mediów na temat tej hipotezy dotyczącej higieny. Nie oznacza to, że ignorujesz czyste środowisko wokół dziecka. Należy pamiętać, że na przykład alergie, alergeny nie są jedyną rzeczą, ponieważ ktoś jest narażony na mikroby. Alergie mogą również wystąpić z powodu zjedzenia jedzenia lub z powodu dziedzicznej historii.

Czy to prawda, że ​​wiele rodzajów mikrobów wytrenuje system odpornościowy?

Rzeczywiście, ta higieniczna hipoteza proponuje teorię, że bycie narażonym na różne typy drobnoustrojów w pierwszych latach życia dziecka będzie ćwiczyć system odpornościowy organizmu. Pomaga to organizmowi zwalczać infekcje i odróżniać dobre i złe drobnoustroje. W życiu człowieka ważne jest, aby zachować równowagę przed narażeniem na drobnoustroje, zarówno dobre, jak i złe, szczególnie w układzie trawiennym i na skórze, aby wyszkolić swój układ odpornościowy do radzenia sobie z różnymi rodzajami drobnoustrojów. Ta nierównowaga drobnoustrojów może spowodować nieprzewidywalną reakcję układu odpornościowego. Utrzymanie tej równowagi nie oznacza, że ​​twoje dziecko uczy się bać się bawić w brudnym miejscu. Należy jednak zwrócić uwagę, aby zapobiec szkodliwym bakteriom.

Kontakt z drobnoustrojami, takimi jak E. coli, norowirusy i wirusy odry, może być bardzo niebezpieczny i prowadzić do śmiertelnych chorób. Te rodzaje chorób mogą powodować trwałe uszkodzenie twojego organizmu, tak że twój układ odpornościowy nie może w ogóle walczyć z tymi drobnoustrojami. Chociaż rzeczywiście w niektórych przypadkach, jeśli ktoś jest narażony na tego typu drobnoustroje, twoje ciało będzie wytwarzać przeciwciała neutralizujące te drobnoustroje i zwalczające te drobnoustroje. Jednak celowe narażanie się na tego typu drobnoustroje jest bardzo niebezpieczne, ponieważ możesz mieć poważną chorobę. Ale jeśli organizmowi udaje się walczyć z tymi drobnoustrojami, układ odpornościowy został "wyszkolony" do zwalczania tego rodzaju drobnoustrojów. To jest powód szczepionki. Zawartość szczepionki to określone drobnoustroje, które zostały atenuowane, na przykład szczepionka przeciw odrze, co oznacza, że ​​wirus odry został atenuowany dawką, która została uznana za dobrze, tak że nasz układ odpornościowy może wytworzyć przeciwciała do zwalczania tego rodzaju drobnoustrojów.

Jak utrzymać dobre środowisko do wspierania rozwoju układu odpornościowego?

Nadal bardzo ważne jest utrzymanie czystego środowiska, ale nie oznacza to, że ma się obsesję na punkcie czystości. Dobra higiena to sposób, w jaki starasz się uniknąć infekcji lub zapobiec przenoszeniu się infekcji z jednej osoby na drugą. Dobra higiena nie oznacza, że ​​jest całkowicie wolna od brudu. Dobra higiena polega na zapobieganiu rozprzestrzenianiu się drobnoustrojów w odpowiednim czasie i miejscu, na przykład podczas przygotowywania jedzenia, po toalecie, po kichaniu lub kaszlu, a także wtedy, gdy ktoś w twoim otoczeniu jest zarażony. Pamiętaj, że twój dom nigdy nie będzie całkowicie sterylny. Wkrótce po jego oczyszczeniu mikroby powracają od ludzi lub zwierząt domowych, skażonej żywności, drobnoustrojów z powietrza i tak dalej.

Dobra higiena jest bardzo ważna, aby powstrzymać rozprzestrzenianie się drobnoustrojów powodujących choroby, takich jak gorączka lub grypa, salmonella i E. coli (które są rodzajami bakterii, które nie są dobre dla zdrowia) i tak dalej. W szczególności należy zachować ostrożność, aby chronić ludzi o wysokim ryzyku choroby, takich jak niemowlęta, których układ odpornościowy nie jest w pełni rozwinięty, oraz tych, którzy mają słaby układ odpornościowy z powodu choroby lub leczenia.

Oczekuje się, że ludzie, którzy mają zdrowy styl życia, mają silniejszy układ odpornościowy. Styl życia, taki jak picie dużej ilości alkoholu, brak jedzenia i stres, może osłabić twój układ odpornościowy.

Ważne punkty hipotezy higienicznej

Chociaż szczegóły dotyczące rozwoju i funkcji układu odpornościowego są bardzo liczne i złożone, poniżej są ważne punkty dotyczące związku układu odpornościowego i higienicznej hipotezy:

1. Stymulacja układu odpornościowego powoduje rozmnażanie się kilku rodzajów komórek odpornościowych, niektóre z nich bezpośrednio przed drobnoustrojami, które "przychodzą" do twojego organizmu, a niektóre z nich tworzą inne substancje (na przykład przeciwciała lub cytokiny), które powodują lub potencjalnie tworzą siłę odpornościową.
2. Hipoteza higieniczna sugeruje, że brak ekspozycji na różne dobre bakterie w twoim organizmie, a także na drobnoustroje wywołujące chorobę, powoduje, że masz słabą odpowiedź immunologiczną, co jest związane ze słabą zdolnością układu odpornościowego do rozpoznawania i reagowania, gdy twój układ odpornościowy jest "zakwestionowany" przez niektóre mikroby. .
3. Naukowcy proponują, że jeśli rozwijający się układ odpornościowy zostanie wystawiony na działanie bakterii lub pasożytów, wpłynie to na rozwój w późniejszych stadiach. W rezultacie, w środowisku, które jest "zbyt czyste", układ odpornościowy u dzieci nie otrzymuje szansy na "zakwestionowanie" przez różne typy drobnoustrojów, które, zgodnie z hipotezą higieniczną, są bardziej narażone na problemy zdrowotne, takie jak astma i inne choroby związane z układem odpornościowym.

PRZECZYTAJ RÓWNIEŻ:

• Czy to naprawdę tak, jak Czyścisz dupę swojego dziecka?
• 10 najlepszych roślin oczyszczających powietrze
• Kroki do czyszczenia telefonów komórkowych od bakterii i zarazków