Spis treści:
Wideo medyczne: The eo breastfeeding [2005] Jak długo karmić piersią. PL
Kształt i rozmiar biustu może zmieniać się przez całe życie, szczególnie w okresie ciąży i laktacji. Rozmiar dużej piersi zależy od ilości tkanki tłuszczowej w niej zawartej. Gdy piersi wytwarzają mleko, tkanka tłuszczowa zestala się, dzięki czemu piersi będą wyglądać na powiększone. Dlaczego więc piersi uginają się, gdy już nie produkujesz mleka?
Co dzieje się z piersi matki po karmieniu piersią
Piersi nie zawierają w ogóle mięśni, czystej tkanki tłuszczowej. Twoje piersi są przymocowane do mięśni klatki piersiowej przy pomocy cienkich opasek (więzadeł Coopera). Te więzadła nie są tak szybkie, więc twoje piersi mogą się poruszać, kiedy skaczesz lub biegasz.
Kiedy jesteś w ciąży, więzadła i skóra podtrzymująca piersi rozciągną się po pełniejszym i większym wzroście piersi, aby przygotować miejsce do produkcji mleka, podczas gdy kolor sutków i skóry wokół piersi (otoczka) będzie ciemnieć. Po narodzinach dziecka na świat zwiększa się dopływ krwi do twoich piersi i produkuje mleko. Kiedy karmisz piersią, twoje piersi staną się pełniejsze i cięższe, aby utrzymać przepływ mleka.
Gdy tylko przestajesz karmić piersią, twoja struktura piersi zaczyna stopniowo zastępować tkankę mleczną tkanką tłuszczową, aby umożliwić powrót piersi na początek. Ta zmiana jest naturalnym procesem, który zajmuje około sześciu miesięcy po zakończeniu karmienia piersią. Ten odcinek może sprawić, że Twoje piersi nie będą tak ciasne jak przedtem. Ta zmiana będzie nadal występować niezależnie od tego, czy karmisz piersią, czy nie.
Podsumowując, karmienie piersią sprawia, że zwiotczenie i zmniejszenie piersi jest tylko mitem. Zmiana piersi po porodzie jest bardziej zależna od hormonów ciążowych, a nie od karmienia piersią.
Opadające piersi są bardziej prawdopodobne, jeśli palisz
"Kobiety mogą niechętnie karmić piersią, ponieważ są prześladowane przez mit zwiotczających piersi", powiedział Brian Rinker, chirurg plastyczny i badacz z University of Kentucky. Nauka na żywo. "Teraz kobiety w ciąży mogą się zrelaksować po tym, gdy dowiedzą się, że karmienie piersią nie pozbawia wyglądu ich piersi".
Obrzęk piersi może być wywołany przez inne czynniki poza karmieniem piersią, w tym nadwagę, genetyczne, historię liczby ciąż, które masz, twoje piersi są rzeczywiście duże, a jeśli palisz. Toksyny zawarte w organizmie rozkładają białka w skórze zwane elastyną, co sprawia, że skóra wygląda młodziej i wspiera piersi.
Wskazówki, jak zapobiegać wiotczeniu piersi
Naturalnie, tkanki piersi sags z wiekiem, niezależnie od tego, czy kobieta ma oczyszczone czy nie. Nie oznacza to jednak, że nie można zapobiec lub spowolnić procesu osadzania piersi. Możesz zrobić wiele rzeczy, takich jak poniższe wskazówki, aby zachować wygląd piersi, pozostając tak jędrnym i ciasnym, jak to tylko możliwe.
- Noś wygodny i wygodny biustonosz ciążowy, aby chronić piersi przed możliwością zwiotczenia, które zaczyna się przed narodzinami dziecka.
- Monitoruj swoją wagę podczas ciąży. Przyrost masy ciała wynoszący 11-15 kilogramów jest idealną ilością do utrzymania prawidłowej masy ciała podczas ciąży. Nadwaga rozprzestrzenia się po całym ciele, w tym piersi. Im większe piersi rosną w czasie ciąży, tym bardziej zwiotczeje później, z powodu nadwagi i rozciągnięcia skóry.
- Zachowaj skórę wilgotną i dobrze odżywioną. Pielęgnacja ciała za pomocą kremu nawilżającego pozwoli zachować strukturę tkanki skórnej, pozostając gliniastą i elastyczną nawet w przypadku rozciągnięcia.
- Po porodzie zainwestuj w nowy stanik. Jeśli karmisz piersią, twoje piersi będą nadal rosnąć, więc będziesz musiał zmienić rozmiar stanika. Kiedy twoje dziecko zacznie uciekać przed mlekiem matki, twoje piersi zaczną powracać do rozmiarów przed zajściem w ciążę. Jeśli nie karmisz piersią, nie oczekuj, że twoje piersi powrócą natychmiast do normy. Możesz od razu przejść z biustonosza pielęgnacyjnego do standardowego biustonosza, ale zalecamy kupowanie różnych rozmiarów na wszelki wypadek, zapewniając najbardziej odpowiednie wsparcie.
PRZECZYTAJ RÓWNIEŻ:
- Czy karmienie piersią naprawdę schudnie?
- Czy karmienie piersią naprawdę zapobiega rakowi piersi?
- Czy można bezpiecznie wybielić zęby podczas ciąży lub karmienia piersią?
