Spis treści:
- Wskazówki dotyczące pielęgnacji czystych i zdrowych paznokci
- 1. W razie potrzeby pociąć paznokcie, nie przesadzaj
- 2. Nie gryź swoich paznokci
- 3. Wybierz długie lub krótkie paznokcie
- 4. Użyj balsamu do paznokci
- 5. Możesz używać lakieru do paznokci, ale nie za często
- 6. Jedz odżywcze pożywienie
Niepokój musi powstać, gdy zobaczysz kogoś z brudnymi stopami, prawda? Chociaż nie są zbyt atrakcyjne, czyste i zdrowe paznokcie dodają wartości wyglądowi. Jaki jest sposób utrzymania higieny i zdrowia paznokci? Chodź, zobacz poniższe wskazówki.
Wskazówki dotyczące pielęgnacji czystych i zdrowych paznokci
Posiadanie zdrowych, pięknych i mocnych paznokci jest naprawdę łatwe. Tak długo, jak masz rację i prawo w trosce o to. Aby nie dbać o swoje paznokcie, przestrzegaj kilku zasad, takich jak:
1. W razie potrzeby pociąć paznokcie, nie przesadzaj
Czy wiesz, że paznokcie stają się gniazdem dla zarazków wywołujących chorobę? Począwszy od bólu brzucha, kataru, grypy lub kanantu może wystąpić, jeśli nie dbać o higienę paznokci.
Dlatego ważne jest obcinanie paznokci. Poza tym, że wyglądają lepiej, brud, który przykleja się do paznokci, jest również czyszczony. Pamiętaj, że podczas cięcia paznokci naskórka (przezroczysta warstwa u nasady paznokcia) nie tnij go.
Nie przycinaj go zbyt krótko, ponieważ Twoje palce mogą się zranić lub utrudnić czyszczenie uwięzionego brudu. Odcinanie lub zakładanie paznokci nie powinno być wykonywane po kąpieli lub moczeniu. Ponieważ ręce są wystarczająco długie, aby uderzyć w wodę, aby paznokcie łatwo się rozerwały.
2. Nie gryź swoich paznokci
Niepokój, nerwowość, zmęczenie zmuszaniem kogoś do gryzienia paznokci. Ten zwyczaj może sprawić, że paznokcie staną się uszkodzone, końcówka paznokcia będzie nierówna, a nawet łatwo się rozchoruje. Jeśli chcesz mieć dobre paznokcie, odłóż nawyk od teraz.
3. Wybierz długie lub krótkie paznokcie
Długie lub krótkie paznokcie do wyboru. Tak długo jak wiesz i jesteś w stanie traktować to dobrze. Nawet jeśli wygląda dobrze, jeśli nie czujesz się dobrze z długimi paznokciami, powinieneś wybrać krótkie paznokcie. Możesz udekorować paznokcie, nawet jeśli twoje paznokcie są krótkie, jak to możliwe.
4. Użyj balsamu do paznokci
Kto powiedział, że środki nawilżające są przeznaczone tylko dla skóry? Nie zrozumcie mnie źle, paznokcie również potrzebują ważnych składników odżywczych, które można uzyskać ze specjalnych nawilżających paznokci. Żel nawilżający do paznokci zawierający witaminę E, biolinę i emolienty. Możesz zastosować krem nawilżający przed pójściem spać po umyciu rąk.
5. Możesz używać lakieru do paznokci, ale nie za często
Udekoruj swoje paznokcie żelowym lakierem do paznokci, który możesz zrobić. Jednak nie za często, aby pozwolić Twoim paznokciom oddychać. Czyszcząc lakier do paznokci, wybierz środek czyszczący wolny od acetonu.
6. Jedz odżywcze pożywienie
Utrzymanie zdrowych paznokci nie tylko z zewnątrz ciała, ale także od wewnątrz. Łatwo jest jeść pokarmy bogate w białko i witaminę B, takie jak jajka, łosoś, brokuły, kurczak i szpinak. Oba te składniki odżywcze stymulują wzrost paznokci, więc paznokcie nie są łatwo kruche.
