Spis treści:
- Wideo medyczne: PODNIEŚ TE ZŁAMANE SKRZYDŁA wyzdrowienie ze schizofrenii
- Jak traktujesz swoją waginę w zależności od swojego wieku?
- Jak leczyć pochwę w wieku 20 lat
- Jak leczyć pochwę w wieku 30 lat
- Jak leczyć pochwę w wieku 40 lat
- Jak leczyć pochwę w wieku 50 lat i powyżej
Wideo medyczne: PODNIEŚ TE ZŁAMANE SKRZYDŁA wyzdrowienie ze schizofrenii
Podobnie jak w przypadku skóry i włosów, które zmieniają się wraz z wiekiem, kobiece narządy płciowe są takie same. Stopniowo możesz zauważyć, że kształt pochwy nie jest taki sam jak kilka lat wcześniej. Więc, jak traktować samą waginę, czy istnieje różnica, którą należy wziąć pod uwagę?
Jak traktujesz swoją waginę w zależności od swojego wieku?
Zmiany pochwy zwykle rozpoczynają się, gdy kobieta weszła w okres dojrzewania. Wkraczając tym razem, radzimy być bardziej pilnym w utrzymaniu zdrowia całej pochwy. Chodź, dowiedz się, jak dbać o swoje narządy wewnętrzne!
Jak leczyć pochwę w wieku 20 lat
Szczyt hormonów płciowych kobiet - takich jak estrogeny, progesteron i testosteron - szybko rośnie w tym wieku. Specjalnie dla tych z was, którzy są małżeństwem i aktywnie uprawiają seks, pochwa jest narażona na atakowanie przez różne drobnoustroje wywołujące chorobę.
Aby utrzymać zdrową waginę, zachęcamy do regularnego oddawania moczu po seksie. Celem jest zapobieganie bakteriom, które mogą przylgnąć do dowolnego miejsca, np. Dłoniom, prezerwatywom lub penisom. Zatem bakterie, które mogą się przyczepić, zostaną uwolnione przez cewkę moczową. Co więcej, lokalizacja pochwy, która jest blisko cewki moczowej, aby ułatwić rozprzestrzenianie się bakterii na inne części ciała.
Ponadto, w miarę możliwości unikaj douche pochwy i wyczyść pochwę za pomocą mydła z liści betelu.
Zamiast tego po prostu umyj wodą. Chociaż może zapewnić świeżość, ale nadal istnieje ryzyko zagrożenia. Ponieważ spowoduje to nierówne pH pochwy, co z kolei zwiększa ryzyko infekcji.
Nie musisz się martwić, ponieważ w rzeczywistości pochwa ma naturalną zdolność do oczyszczenia się. Ten proces obejmuje pochwowe wydzieliny z pochwy, które są odpowiedzialne za oczyszczanie, chroniąc pochwę przed podrażnieniem.
Jak leczyć pochwę w wieku 30 lat
Wkraczając w ten wiek, jest podatny na zmiany hormonalne, które spowodują ściemnienie obszaru warg sromowych. Czynnik równoczesnego rodzenia powoduje, że pochwa staje się coraz bardziej osłabiona i traci nieco swojej elastyczności. W rzeczywistości, nierzadko, pochwa czasami czuje się sucha jak oznaka fizycznych symptomów, ponieważ ciało zaczyna wchodzić w okres tymczasowej menopauzy.
Cóż, aby obejść to, spróbuj rozpocząć zrównoważoną dietę, aby utrzymać zdrowie swojej pochwy. Dyrektor ds. Leczenia zaburzeń seksualnych kobiet w Stanford University Medical Center w Kalifornii, Leah Millheiser, MD, powiedziała, że bogate w probiotyki pokarmy, takie jak jogurt, mogą pomóc w zapobieganiu infekcjom i innym problemom, które mogą wystąpić w pochwie.
Z drugiej strony uważa się, że ćwiczenia Kegla mogą pomóc w ponownym zamknięciu pochwy po porodzie. Gimnastyka, która ma niezliczoną ilość pozytywnych korzyści, odgrywa rolę w wzmacnianiu dna miednicy, co może zmniejszyć problemy jelitowe, pęcherzowe i sprawić, że sesje miłosne będą przyjemniejsze.
Jak leczyć pochwę w wieku 40 lat
Menopauza u kobiet występuje zwykle w przedziale wieku 45-55 lat. Przed wejściem w rzeczywistą menopauzę kobiety doświadczają okresu przedmenopauzalnego.
Ten stan charakteryzuje się obniżonym poziomem estrogenu w organizmie, co powoduje, że ściana pochwy jest bardziej sucha niż zwykle. Część warg sromowych w pochwie również wydaje się luźniejsza ze względu na mniejszy skład tłuszczu.
Jeśli tak się stanie, możesz porozmawiać z lekarzem na temat stosowania bezpiecznych środków do higieny pochwy, aby poradzić sobie z suchością. Spróbuj też położyć więcej czasu na rozgrzewce przed seksem. Możesz także spróbować różnych nowych pozycji, gdy seks ułatwia ruch w stawach i mięśniach ciała.
Ale nie zapomnij regularnie ćwiczyć kegla w latach 40-tych. Eksperci ds. Zdrowia zalecają regularne przeprowadzanie rozmazu papki co trzy lata. Aby wykryć rozwój komórek nowotworowych w szyjce macicy, aby zapobieganie można było wykonać natychmiast.
Jak leczyć pochwę w wieku 50 lat i powyżej
Po przejściu okresu przejściowego przed menopauzą, teraz w wieku 50 lat i powyżej możesz naprawdę przeżyć menopauzę. Ten stan wpływa na ilość estrogenu w organizmie, co powoduje, że rozmiar sromu, pochwy i szyjki macicy staje się mniejszy i blady.
Wydajność wydzieliny z pochwy zmniejszy się wraz ze spadkiem poziomu estrogenu, co spowoduje, że będziesz mniej wygodnie podczas seksu. Opieka dopochwowa w tym wieku w rzeczywistości nie różni się zbytnio od wcześniej, upewnij się, że rutynowo regulujesz zrównoważoną dietę, ćwiczenia, kontrole zdrowia, szczególnie te związane z narządami płciowymi, oddawanie moczu po seksie i tak dalej.
Możesz także dodać kilka rodzajów żywności, które mogą pomóc w leczeniu suchości pochwy, takich jak soja, edamame, tofu i tempeh. Margaret Nachtigall, MD, jako wykładowca ginekologii na Uniwersytecie Nowojorskim, wyjaśniła, że te źródła żywności zawierają izoflawony, które są związkami przypominającymi hormon estrogenu.
Niezależnie od zmian w poziomie wiekowym, należy skonsultować się z lekarzem w sprawie prawidłowego leczenia pochwy, jeśli wystąpi skarga, która jest niezwykła w tym narządach płciowych.
