Spis treści:
- Wideo medyczne: CUKRZYCA skraca ŻYCIE! 💀
- Jaka jest długość życia w cukrzycy?
- Różne komplikacje, które powodują, że oczekiwana długość życia cukrzycy jest mniejsza
- Nie martw się, średnia długość życia chorych na cukrzycę może wzrosnąć
Wideo medyczne: CUKRZYCA skraca ŻYCIE! 💀
DCukrzyca jest chorobą przewlekłą, która trwa przez całe życie i nie można jej wyleczyć. Ale nawet jeśli większość przypadków przewlekłej choroby ma niską długość życia, to samo nie zawsze zdarza się u pacjentów z cukrzycą. W ten sposóbjak duża jest oczekiwana długość życia w cukrzycy? Co wpływa na oczekiwaną długość życia chorych? Czy można zwiększyć oczekiwaną długość życia chorych na cukrzycę?
Jaka jest długość życia w cukrzycy?
Do tej pory nie ma określonego standardu, co do oczekiwanej długości życia chorych na cukrzycę.Powodem jest to, że z odpowiednią opieką i zdrowym stylem życia można kontrolować objawy cukrzycy. Eksperci szacują i mierzą tylko statystyki dotyczące występowania cukrzycy.
Według danych WHO w 2014 r. Było 422 miliony dorosłych chorych na cukrzycę, a choroba ta spowodowała śmierć 1,5 miliona ludzi w 2012 r. Wiadomo również, że z całkowitej śmiertelności 43% zmarło przed ukończeniem 70 lat. rok. Oznacza to, że cukrzyca pochłonęła 3,7 miliona ludzi w wieku produkcyjnym z całego świata.
Badanie z Kanady mówi, że kobiety w wieku 55 lat i mające cukrzycę stracą 6 lat życia. Dlatego w różnych badaniach stwierdza się, że oczekiwanej długości życia cukrzycy muszą towarzyszyć:
- Wykryj wcześnie cukrzycę
- Leczenie i kontrola cukrzycy
- Świadomość osób cierpiących na cukrzycę
Różne komplikacje, które powodują, że oczekiwana długość życia cukrzycy jest mniejsza
Według Światowej Organizacji Zdrowia Indonezja zajmuje 4. miejsce na świecie, z najwyższą zapadalnością na cukrzycę. Prawie 60% diabetyków w Indonezji nie zdaje sobie sprawy, że cierpią na tę chorobę.
To właśnie ta ignorancja powoduje opóźnienie w leczeniu i może zmniejszyć długość życia chorych na cukrzycę. Ponieważ większość z nich nie wie, czego doświadczają, więc nadal żyją niezdrowym stylem życia, a poziom cukru we krwi wymyka się spod kontroli. Indonezyjskie Ministerstwo Zdrowia poinformowało, że większość diabetyków w Indonezji spóźnia się z wizytą do lekarza, gdy doświadczyli komplikacji.
Oto niektóre czynniki ryzyka, które mogą zmniejszyć długość życia chorych na cukrzycę:
- O nadmiernej wadze
- Mieć nadmierny poziom tkanki tłuszczowej
- Stosowanie złego stylu życia
- Jedzenie słodkich pokarmów i napojów
- Jedzenie wysokotłuszczowej żywności
- Nieaktywni i mają tendencję do prowadzenia siedzącego trybu życia (ruch leniwy)
- Czy złe nawyki, takie jak palenie i spożywanie alkoholu
- Mieć wysokie ciśnienie krwi
- Jak zostań późno
Większość przewidywanej długości życia cukrzyków dramatycznie spadła, ponieważ ludzie doświadczają chorób serca, zawałów serca, a nawet niewydolności serca. American Heart Association twierdzi, że 68% diabetyków w wieku ponad 65 lat umiera z powodu chorób serca i udaru mózgu, a nie z powodu cukrzycy.
Nie martw się, średnia długość życia chorych na cukrzycę może wzrosnąć
Po tym wszystkim możesz czuć się zaniepokojony i wystraszony. W rzeczywistości nie musisz się tak martwić, jeśli możesz zmniejszyć ryzyko powikłań. Oto kilka rzeczy, które możesz zrobić, aby zwiększyć oczekiwaną długość życia:
- Wybierz i zjedz odpowiednie produkty. Dla tych, którzy cierpią na cukrzycę, nie można już jeść pokarmów, które zwiększają poziom cukru we krwi, takich jak cukier, słodzone mleko skondensowane, miód i różne inne słodkie pokarmy.
- Bądź aktywny. Unikaj przebywania w domu. Pozwól swojemu ciału poruszać się każdego dnia. Przynajmniej ćwicz przez 30 minut dziennie. Nie musisz intensywnie ćwiczyć, możesz chodzić i chodzić po domu każdego ranka, to wystarczy.
- Kontroluj masę ciała. Nie tylko masz kontrolę poziomu cukru we krwi, ale powinieneś zwrócić uwagę na wagę i stosy tłuszczu. Wykazano, że zmniejszenie o 5-10% masy ciała zmniejsza ryzyko powikłań cukrzycy.
- Monitoruj poziom cukru we krwi. To jest najważniejsze, należy regularnie sprawdzać poziom cukru we krwi, aby wiedzieć, że jesteś bezpieczny od ryzyka powikłań. Można to zrobić, regularnie sprawdzając lekarza.
