Spis treści:
- Jak prawdopodobne jest wystąpienie cukrzycy ciążowej?
- Jakie są objawy cukrzycy ciążowej?
- Niebezpieczeństwo cukrzycy ciążowej u matki i dziecka w łonie matki
- Czy cukrzyca w czasie ciąży może leczyć się po porodzie?
- Jak radzić sobie z cukrzycą w czasie ciąży?
- 1. Dieta
- 2. Aktywność fizyczna
- 3. Kontroluj stres
Cukrzyca ciążowa jest stanem cukrzycy występującym u kobiety w ciąży. Tego typu cukrzyca nie powinna być niedoceniana przez kobiety w ciąży. Nie tylko ma wpływ na zdrowie matki, cukrzyca ciążowa szkodzi również płodowi w macicy. Jakie są czynniki wywołujące cukrzycę w czasie ciąży i jak sobie z nimi radzić? Zrelaksuj się, wszystkie odpowiedzi można znaleźć w całości w poniższej recenzji.
Jak prawdopodobne jest wystąpienie cukrzycy ciążowej?
Możliwość wystąpienia cukrzycy w czasie ciąży zmienia się w zależności od czynników ryzyka.
Czynniki ryzyka cukrzycy ciążowej podzielono na dwie, a mianowicie czynniki niskiego i wysokiego ryzyka. Niektóre z czynników wysokiego ryzyka, które powodują cukrzycę w czasie ciąży, są następujące:
- Kobiety mają cukrzycę przed ciążą
- Są członkowie rodziny, którzy chorują na cukrzycę
- Historia poprzednich ciąż, takich jak poród dużego dziecka lub stan płynu owodniowego jest bardzo duża
- Zdrowie samych kobiet w ciąży, np. Ciężarnych w stanie otyłości, ma nadciśnienie zarówno przed ciążą, jak i podczas niej, i tak dalej.
Jest więc bardzo możliwe, że kobieta może mieć cukrzycę podczas ciąży, nawet jeśli wcześniej jej nie doświadczyła. Występuje to w 2 do 10 procent przypadków całkowitej ciąży.
Jakie są objawy cukrzycy ciążowej?
Właściwie nie ma żadnych konkretnych objawów co prowadzi do cukrzycy ciążowej. Ponieważ stan ten można poznać tylko poprzez rutynowe badania z testami laboratoryjnymi.
Tak więc, gdy kobieta wejdzie w ciążę, należy natychmiast wykonać badanie laboratoryjne, aby sprawdzić, czy istnieje możliwość rozwoju cukrzycy.
Kiedy matka jest podejrzewana o tę chorobę, nie tylko jej poziom cukru we krwi będzie monitorowany. Ale widziałem także, jak organizm matki toleruje wzrost i spadek poziomu cukru we krwi w ciągu jednego dnia.
Weźmy na przykład, kobiety w ciąży, które właśnie skończyły jeść, z pewnością doświadczą zwiększonego stężenia cukru we krwi. Cóż, musisz uważać na to, kiedy poziom cukru we krwi gwałtownie wzrośnie, co prowadzi do cukrzycy lub też nazywane stanem przedcukrzycowym.
Tak więc obserwowanie poziomu cukru we krwi kobiet w ciąży nie jest wystarczające w celu ustalenia cukrzycy ciążowej, ponieważ może powodować zamieszanie.
Na przykład, poziom cukru we krwi, kiedy można pokazać normalne liczby, ale okazuje się, między poziomem cukru we krwi, gdy występuje nienormalny wzrost cukru we krwi. Cóż, to się nazywa prediabetes.
Niebezpieczeństwo cukrzycy ciążowej u matki i dziecka w łonie matki
Nie tylko u kobiet w ciąży cukrzyca ciążowa może również mieć pewien wpływ na zdrowie dziecka w łonie matki. Ciężarne kobiety z cukrzycą z pewnością napotkają pewne problemy związane z ciążą, w tym:
- Ryzyko przedwczesnej dostawy
- Stan przedrzucawkowy
- Cesarskie cięcie
- Ryzyko porodu z pomocą, na przykład przy pomocy próżni, kleszczyków i tak dalej
- Ryzyko pęknięcia skóry pochwy (krocza) jest większe, gdy rodzi się normalnie
- Zakażenie podczas ciąży, na przykład upławy lub infekcji po okresie ciąży
Tymczasem stan cukrzycy w czasie ciąży może również powodować pewne ryzyko dla płodu, a mianowicie dzieci z niską masą urodzeniową (LBW), dzieci urodzone z dużymi rozmiarami, przedwczesne porody, poronienia, nagłą śmierć w macicy (martwy poród) oraz defekty lub niedoskonałości u niemowląt.
Czy cukrzyca w czasie ciąży może leczyć się po porodzie?
Możliwość odzyskania cukrzycy ciążowej po porodzie wynika z czynników ryzyka. Jeśli kobieta w ciąży już wcześniej chorowała na cukrzycę, zarówno z siebie, jak i z wywiadu rodzinnego, to prawdopodobnie jej cukrzyca powróci w każdym momencie, nawet po porodzie.
W rzeczywistości od 30 do 60 procent przypadków cukrzycy ciążowej może przekształcić się w stałą cukrzycę. Oznacza to, że jest bardzo możliwe, że ty, która masz cukrzycę w czasie ciąży, nadal doświadczasz wzrostu poziomu cukru we krwi pomimo porodu.
Ryzyko to wzrośnie, jeśli kobiety w ciąży będą miały czynniki ryzyka, które powodują ciążową cukrzycę.
Na przykład kobiety w ciąży są otyłe, mają cukrzycę w wywiadzie lub waga nie wraca do normalnego okresu po porodzie. Jeśli doświadczysz któregoś z nich, prawdopodobnie będziesz miał cukrzycę, która pozostanie w przyszłości.
Jak radzić sobie z cukrzycą w czasie ciąży?
Najważniejszą rzeczą, która zapobiega wystąpieniu tego stanu u kobiet w ciąży, jest przyjęcie zdrowej diety i stylu życia od początku ciąży.
Jednakże, jeśli kobiety w ciąży już chorują na cukrzycę, zdecydowanie należy starać się kontrolować poziom cukru we krwi tak bardzo, jak to możliwe. Metodą tą może być zmiana diety, przyjmowanie leków przeciwcukrzycowych lub wstrzykiwanie insuliny.
Wysiłki w leczeniu cukrzycy ciążowej można również osiągnąć, stosując zdrowszy styl życia, w tym:
1. Dieta
Sądząc po diecie, kobiety w ciąży są zachęcane do unikania pewnych rodzajów żywności, które mogą wywoływać wzrost poziomu cukru we krwi, a mianowicie żywności o wysokich indeksach glikemicznych, takich jak słodycze i produkty o wysokiej zawartości soli. Ponieważ zarówno cukier, jak i sól odgrywają rolę w zwiększaniu poziomu cukru we krwi u danej osoby.
Ponadto kobietom w ciąży chorym na cukrzycę nie zaleca się picia mleka w ciąży. Dzieje się tak, ponieważ mleko w ciąży zawiera dodatkowe kalorie, które mogą osiągnąć od 200 do 400 kalorii na szklankę. Oczywiście zwiększa to ryzyko cukrzycy u kobiet w ciąży.
2. Aktywność fizyczna
Aktywność fizyczna lub ćwiczenia fizyczne mogą poprawić odpowiedź organizmu na insulinę. Dlatego kobiety w ciąży, które mają cukrzycę, są zachęcane do zwiększania aktywności fizycznej.
Ćwiczenia w ciąży są jednym z łagodnych ćwiczeń, które mogą być wykonywane przez kobiety w ciąży w celu zwiększenia aktywności metabolicznej.
Dzięki ćwiczeniom ciążowym organizm matki może lepiej reagować na insulinę produkowaną przez jej własne ciało. Dlatego kobiety w ciąży, które regularnie ćwiczą, mogą lepiej kontrolować poziom cukru we krwi niż kobiety w ciąży, które nie ćwiczą.
3. Kontroluj stres
Utrzymywanie stanu psychicznego kobiet w ciąży jest nie mniej ważne niż utrzymanie warunków fizycznych, jednym z nich jest poziom stresu u kobiet w ciąży. Hormony stresowe lub kortyzol mogą wpływać na proces metabolizmu cukrów i insulinooporności w organizmie, zwiększając tym samym ryzyko cukrzycy u kobiet w ciąży.
Nie tylko to, stres u kobiet w ciąży może również zagrażać zdrowiu płodu. Ponieważ hormon kortyzolu wytwarzany przez zestresowane kobiety w ciąży może przenikać przez łożysko i wpływać na mózg płodu. W rezultacie dzieci są narażone na ryzyko zaburzeń psychicznych i hamują zdolności poznawcze u niemowląt.
