Jak leczyć uraz mięśni uda po treningu

Spis treści:

Wideo medyczne: Naciągnięcie, naderwanie czy zerwanie? SZYBKIE PYTANIE #11

Rwa kulszowa jest urazem, który jest znany każdemu, kto regularnie ćwiczy. Mięśnie ud, w szczególności, generują dużo energii, dlatego też są narażone na wiele uszkodzeń. Jednym z nich jest uraz krzyżowy więzadła uda.

Z nazwą, która jest tak trudna do zaklęcia, okazuje się, że obsługa tego urazu uda jest łatwa. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się więcej

Co to jest więzadło krzyżowe?

Więzadła krzyżowe są parą tkanki łącznej, która służy do mocowania kości udowej do podudzia. Sama nazwa krusiatum pochodzi od łacińskiego "crux", który w języku angielskim nazywany jest "krzyżem", ponieważ tworzy parę więzadeł, które krzyżują się ze sobą. Więzadło krzyżowe składa się z więzadła krzyżowego przedniego i więzadła krzyżowego tylnego.

Jaka jest funkcja więzadła krzyżowego?

Ligament krusiatum to 2 na 4 więzadła, które działają stabilizująco na staw kolanowy podczas poruszania się, dzięki czemu nie jest łatwo przesuwać. Oprócz więzadeł krzyżowych istnieją również przyśrodkowe i boczne więzadła poboczne. Więzadło przednie służy utrzymaniu goleni z przesunięcia do przodu, podczas gdy więzadło tylne służy do powstrzymania goleni przed cofaniem się.

Co powoduje uraz uda po treningu?

Uszkodzenie przedniego więzadła jest spowodowane urazami sportowymi, zarówno w kontakcie, jak i bez kontaktu.

Objawy urazu uda po wysiłku

Aby zdiagnozować uraz więzadła przedniego uda, lekarz zwykle pyta o mechanizm urazu - czy jest to kontakt czy brak kontaktu. Mechanizm bezdotykowego urazu jest zwykle związany z nagłą zmianą kierunku biegu lub lądowania po skoku. Pacjent usłyszy dźwięk "Pop!" Na kolanie i zwykle nie może kontynuować ćwiczeń z powodu niestabilnego bólu, obrzęku i kolan. W ciągu kilku godzin powstanie hemarthrosis. Urazy kontaktowe są zwykle związane z większymi obrażeniami.

W badaniu fizykalnym kilka manewrów, takich jak:

  • Test Lachmana
  • Test przesunięcia przestawnego
  • Test przedniej szuflady

Jak leczysz urazy uda po treningu?

Jako leczenie w nagłych wypadkach należy najpierw zmniejszyć ból i obrzęk zgodnie z zasadą RICE (reszta, lód, kompres,i elewacja) i leki przeciwbólowe, takie jak acetaminofen i ibuprofen. Oprzyj kolana, używając narzędzia, na przykład kuli.

Po pierwszym leczeniu następny etap leczenia zależy od poziomu i rodzaju urazu, począwszy od programu rehabilitacyjnego lub operacji chirurgicznej w celu rekonstrukcji uszkodzonych więzadeł ud.

Urazy uda (więzadła krzyżowe) powinny być zbadane przez lekarza w celu dokładnej diagnozy

Aby zobaczyć strukturę więzadeł uszkodzonych przez urazy uda można zastosować MRI, arthrogram lub badanie rentgenowskie. MRI jest najbardziej czułą techniką skanowania (90-98%) i może znaleźć łzę w przedsionku przedniego więzadła.

Za pomocą promieniowania rentgenowskiego lekarz może znaleźć złamanie Segond na przednim siedzeniu, tj. Złamanie awersyjne bocznej kapsułki, które jest pośrednim objawem uszkodzenia więzadła krzyżowego przedniego. Tymczasem w pozycji bocznej promieniami X można znaleźć złamania boczne wycięcie który znajduje się w kłykcie bocznym kości udowej. To stwierdzenie często stwierdza się w przewlekłym urazie czaszkowo-strzałkowym spowodowanym przednim podwichnięciem bocznej podstawy piszczeli.

Ogólnie rzecz biorąc, artrogramy zostały zastąpione przez MRI, a artrogramy muszą być wykonywane przez lekarzy, którzy mają doświadczenie w tej dziedzinie artrografia o podwójnym kontraście.

Jak leczyć uraz mięśni uda po treningu
Rated 4/5 based on 1662 reviews
💖 show ads