Spis treści:
- Wideo medyczne: Umieść 2 krople tego w swoich uszach, a odzyskasz 100% słuchu ... Nawet starsi są zaniepokojeni
- Jak korzystać z właściwego filtru przeciwsłonecznego
Wideo medyczne: Umieść 2 krople tego w swoich uszach, a odzyskasz 100% słuchu ... Nawet starsi są zaniepokojeni
Życie w Indonezji z tropikalnym klimatem sprawia, że bardziej aktywnie chronimy skórę przed działaniem promieni słonecznych z filtrem przeciwsłonecznym. W przeciwnym razie skóra będzie szybciej się palić z powodu palenia i starzenia się. Jednak, jak używać niewłaściwego kremu przeciwsłonecznego, nie będzie skutecznie chronić skórę. Przeczytaj ten artykuł, aby dowiedzieć się, jak korzystać z właściwego filtru przeciwsłonecznego.
Jak korzystać z właściwego filtru przeciwsłonecznego
Filtr przeciwsłoneczny to filtr przeciwsłoneczny, który jest teksturowany lżejszy i cieńszy i nie pozostawia śladów o białawym zabarwieniu (whitecast) Jak krem z filtrem. Krem przeciwsłoneczny działa jak gąbka, która przenika przez górną warstwę skóry, absorbując światło słoneczne, które wnikało w skórę.
W przeciwieństwie do kremu z filtrem, który działa natychmiast po nałożeniu, ochrona przeciwsłoneczna zajmuje około 20 minut, zanim zostanie całkowicie wchłonięta przez skórę, aby chronić skórę. Środki przeciwsłoneczne muszą być często ponownie stosowane.
Teraz, gdy zamierzasz kupić i stosować filtry przeciwsłoneczne, zwróć uwagę na zawartość SPF wydrukowaną na opakowaniu. Wybierz filtr przeciwsłoneczny o minimalnej wartości SPF 30. Filtr przeciwsłoneczny o SPF co najmniej 30 może zmniejszyć 97% promieni UVB, które powodują poparzenia i oparzenia skóry.
Byłoby lepiej, gdyby krem przeciwsłoneczny zapewniał również ochronę przed promieniami UVA, które mogą powodować przedwczesne starzenie się i raka skóry. Zwróć uwagę na wymienione opakowanie. Ochronę UVA charakteryzuje PA +, PA ++, PA +++.
Więc w jaki sposób używasz właściwego kremu przeciwsłonecznego? Oto kolejne kroki.
- Użyj kremu przeciwsłonecznego 30 minut przed opuszczeniem pokoju. Ponieważ skóra potrzebuje czasu, aby wchłonąć filtr przeciwsłoneczny. Więc jeśli użyłeś kremu przeciwsłonecznego kilka chwil przed wyjściem z domu lub przebywania na słońcu, twoja skóra nie będzie miała żadnej ochrony i ryzyka poparzenia słonecznego.
- Wstrząśnij, zanim wyłączysz ochronę przeciwsłoneczną. Jest to przydatne do równomiernego mieszania wszystkich cząstek w pojemniku.
- Wlać krem do opalania w zależności od potrzeb skóry. Nie za mały. Zwykle dorośli używają około jednej uncji ochrony przeciwsłonecznej (około 1 szklanki syropu) do smarowania w całym ciele.
- Nakładaj równomiernie na wszystkie części ciała którzy będą narażeni na działanie promieni słonecznych. Obejmuje to obszary, które są często pomijane, takie jak plecy, uszy, a także za kolana i stopy.
- Zastosuj filtr przeciwsłoneczny kilka razy za dzień. Mimo że używasz go z domu, ale musisz go ponownie zastosować. Ponieważ nie ma kremu przeciwsłonecznego, który w 100% chroni skórę przed słońcem, nawet jeśli używasz wysokiego SPF. Ochrona przeciwsłoneczna zniknie lub zniknie, gdy będziesz się pocił i jeśli zostanie narażony na działanie wody. W związku z tym należy ponownie nakładać krem do opalania co dwie godziny.
- Używaj ochrony przeciwsłonecznej za każdym razem, gdy wychodzisz z domu, nie przejmuj się pogodą na zewnątrz. Chociaż promienie UVB słabną podczas pory deszczowej, promienie UVA stają się silniejsze. Zarówno promienie UVA, jak i UVB mogą powodować raka skóry i uszkodzenie komórek w wyniku działania promieni słonecznych. Dlatego nadal musisz używać kremów nawet w porze deszczowej lub gdy jest pochmurnie. Korzystanie z ochrony przeciwsłonecznej działa również w celu utrzymania wilgotności skóry.
