Spis treści:
- Wideo medyczne: What happens when you get heat stroke? - Douglas J. Casa
- Jakie są objawy wstrząsu mózgu?
- Objawy w myśleniu i pamiętaniu
- Objawy fizyczne
- Objawy w emocjach i nastroju
- Objawy nawyków związanych ze snem
- Co można zrobić, aby pomóc w przywróceniu wstrząsu mózgu?
- Przyspiesz uzdrawianie wstrząsów u dorosłych
- Przyspiesz uzdrawianie wstrząsów u dzieci
Wideo medyczne: What happens when you get heat stroke? - Douglas J. Casa
Kiedy doświadczasz poważnego upadku lub wypadku, który wstrząsa mózgiem w czaszce, możesz czasami doznać wstrząsu mózgu. Chociaż może pojawić się rana lub siniak na głowie lub twarzy, być może uszkodzenie mózgu nie wykazuje żadnych objawów.
Jakie są objawy wstrząsu mózgu?
Jeśli ktoś, kogo znasz, ma wstrząs mózgu, możesz zobaczyć następujące zmiany:
Objawy w myśleniu i pamiętaniu
- nie myśl jasno
- niezdolny do koncentracji
- nie można zapamiętać nowych informacji
Objawy fizyczne
- nudności i wymioty
- ból głowy
- oszołomiony lub niewyraźny obraz
- wrażliwość na światło lub dźwięk
- problem z równowagą
- czuć się zmęczonym lub nieenergetycznym
Objawy w emocjach i nastroju
- łatwo zranić lub złościć
- smutny
- nerwowy lub niespokojny
- bardziej emocjonalny
Objawy nawyków związanych ze snem
- spać więcej niż zwykle
- spać mniej niż zwykle
- trudno zasnąć
Co można zrobić, aby pomóc w przywróceniu wstrząsu mózgu?
Osoby, które właśnie doznały urazu głowy, nie będą dopuszczone przez lekarza do szkoły lub pracy. Póki co, pozwól ukochanej osobie odpocząć tak bardzo, jak to tylko możliwe, jeśli właśnie miał wstrząs mózgu. Odpoczynek jest bardzo ważny po wstrząśnięciu mózgu, ponieważ pomaga on mózgowi wyzdrowieć. Ignorowanie objawów i oczekiwanie, że będą funkcjonować "jak zwykle", często pogarsza ich objawy. Bądź cierpliwy, ponieważ powrót do zdrowia wymaga czasu.
Osoby cierpiące na dokuczanie mogą nie być w stanie czasowo wykonać pracy domowej. Będziesz bardzo potrzebny do zarządzania wszystkim. Gotuj na jedną lub dwie porcje, zaopiekuj się dziećmi lub przynieś kwiaty lub filmy, aby je zachęcić. Przy ograniczonych działaniach, które mogą zrobić, rozrywka będzie bardzo ceniona.
Przyspiesz uzdrawianie wstrząsów u dorosłych
- Zaspać dużo nocy i odpocząć po południu.
- Unikaj czynności wymagających pracy fizycznej (np. Ciężkich prac porządkowych, podnoszenia ciężarów lub sportów) lub wymagających dużej koncentracji (np. Sprawdzanie książeczki bankowej). Może to pogorszyć objawy i spowolnić regenerację.
- Unikaj takich aktywności, jak sporty kontaktowe czy sporty rekreacyjne, które mogą powodować inne wstrząsy. Unikaj roveer coasters lub innych szybkich przejażdżek, które mogą spowodować pogorszenie objawów, a nawet wywołać wstrząs mózgu.
- Kiedy lekarz stwierdza, że poprawiłeś się wystarczająco, stopniowo powracaj do swoich normalnych czynności, nie wszystkie.
- Ponieważ zdolność reagowania może zwolnić po wstrząśnięciu mózgu, zapytaj lekarza, kiedy możesz prowadzić samochód, jeździć na rowerze lub bezpiecznie obsługiwać ciężki sprzęt.
- Rozważ skonsultowanie się z liderem w sprawie powrotu do pracy na etapach i zmiany czynności w pracy lub harmonogramu do czasu powrotu do zdrowia (np. Praca przez pół dnia).
- Weź tylko leki zatwierdzone przez lekarza.
- Nie pij napojów alkoholowych, dopóki lekarz nie stwierdzi, że masz wystarczająco dużo. Alkohol i inne leki mogą spowolnić proces zdrowienia i mogą spowodować dalsze obrażenia.
- Jeśli łatwo się rozpraszasz, spróbuj zrobić to jeden po drugim. Na przykład nie próbuj oglądać telewizji podczas przygotowywania kolacji.
- Skonsultuj członków rodziny lub bliskich przyjaciół podczas podejmowania ważnych decyzji.
- Nie ignoruj podstawowych potrzeb, takich jak dobre odżywianie i wystarczająca ilość odpoczynku.
- Unikaj ciągłego korzystania z komputera, w tym gier komputerowych i gier wideo.
- Niektóre osoby zgłaszają, że wejście na pokład samolotu powoduje nasilenie objawów po pewnym czasie od wstrząsu mózgu.
Przyspiesz uzdrawianie wstrząsów u dzieci
Możesz pomóc dziecku w szybkim odzyskaniu zdrowia po urazie mózgu, biorąc aktywną rolę w ich odzyskiwaniu:
- Odpocznij dziecku dużo. Zrób regularny harmonogram snu, w tym zakaz spania późno i pozostawania na noc.
- Upewnij się, że dziecko unika ryzykownych / szybkich czynności, takich jak jazda na rowerze, ćwiczenia lub wspinaczka na placu zabaw, roller coaster lub pojazd, który może powodować kolizje, uderzenia lub inne wstrząsy na głowę lub ciało Dzieci nie powinny powracać do tego rodzaju aktywności, dopóki lekarz nie powie, że doszły do siebie wystarczająco szybko.
- Daj dzieciom tylko te leki, które zostały zatwierdzone przez pediatrę lub lekarza rodzinnego.
- Skonsultuj się z lekarzem na temat tego, kiedy dziecko musi wrócić do szkoły i innych zajęć oraz w jaki sposób rodzice lub opiekunowie mogą pomóc mu przezwyciężyć wyzwania, z jakimi może się zetknąć. Na przykład Twoje dziecko może spędzać mniej czasu w szkole, robić częste przerwy lub potrzebować więcej czasu na egzamin.
- Dziel się informacjami o wstrząsach z rodzicami, rodzeństwem, nauczycielami, doradcami, opiekunka, trener i inne osoby, które wchodzą w interakcje z dzieckiem, pomogą im zrozumieć, co się stało i jak zaspokoić potrzeby dziecka.
Witaj, Health Group nie zapewnia porady medycznej, diagnozy ani leczenia.
