Spis treści:
- Wideo medyczne: Jak łagodnie, ale skutecznie, usunąć toksyny z nerek, wątroby i pęcherza
- Przyczyny otarć
- Jak zapobiegać otarciom?
- Jak leczyć otarcia
Wideo medyczne: Jak łagodnie, ale skutecznie, usunąć toksyny z nerek, wątroby i pęcherza
Pęcherze są częstym stanem skóry i są wynikiem tarcia, które pojawia się, gdy skóra ściera się na sobie lub na ubraniu. Nasilenie pęcherzy może zależeć od tego, czy twoja skóra jest gruba, czy cienka. Chociaż otarcia mogą występować w dowolnym miejscu, które ma tarcie, najbardziej cierpią obszary: uda, pachy, pachwiny i sutki.
Przyczyny otarć
Istnieje wiele czynników, które powodują powstawanie pęcherzy, takich jak: noszenie ubrań, które są zbyt ciasne lub luźne, za pomocą szmatki, która nie pozbywa się wilgoci, obcisłych butów lub praw, nadmiernego pocenia się, biegania lub jazdy na rowerze na długich dystansach lub upałów.
Jak zapobiegać otarciom?
Zachowanie suchości jest ważne, aby zapobiec powstawaniu pęcherzy. Mokra skóra sprawia, że otarcia są nieuniknione, więc unikaj bawełny, ponieważ ta bawełniana tkanina pochłania pot i pozostaje mokra. Wybierz ubrania wykonane z włókien syntetycznych i pamiętaj, aby nie nosić wilgotnych ubrań przez długi czas; zmienić ubrania tak szybko, jak to możliwe. Zastosuj proszek talku i ałun do obszaru, który zazwyczaj się poci. Proszek pomaga pozbyć się wilgoci ze skóry.
Noś ubrania, które są w porządku i nie za ciasne. Biustonosz sportowy, który jest zbyt napięty, może przesuwać skórę podczas ćwiczeń. Pamiętaj, że lekki ubieranie jest lepsze dla sportu. Wybierz odzież i biustonosze sportowe o odpowiednim rozmiarze, aby uniknąć tarcia.
Nałóż smary, takie jak wazelina, aby zmniejszyć tarcie na skórze. Używanie wazeliny, plastra lub specjalnej taśmy na smoczku może zmniejszyć tarcie i uniknąć otarć na sutkach. Po ćwiczeniach używaj mydła antybakteryjnego podczas kąpieli, aby uniknąć infekcji bakteryjnych z powodu odsłoniętej skóry.
Jak leczyć otarcia
Ponieważ pęcherze mogą się gorzej i drażnić, jeśli nie są leczone, nie należy ich lekceważyć. Wyczyść delikatnie powierzchnię pęcherzyków wodą i dokładnie wysusz. Po oczyszczeniu terenu należy nanosić takie substancje, jak wazelina, które są tanie i powszechnie dostępne.
Jeśli obszar jest obolały, opuchnięty, chrupiący lub krwawiący, poproś lekarza o zalecenie maści. Zapobiegaj dotknięciu skóry i daj jej czas na uzdrowienie skóry przed ponownym włączeniem. Ciągłe tarcie tylko pogorszy stan, a to może spowodować infekcję.
Jeśli pęcherze nie ulegną poprawie po leczeniu, skontaktuj się z lekarzem. Maść antybiotykowa jest potrzebna, gdy obszar pęcherza zostaje zainfekowany.
Witaj, Health Group nie zapewnia porady medycznej, diagnozy ani leczenia.
