Spis treści:
Wideo medyczne: Jak zabija cukrzyca? | Polimaty #85
Większość ludzi wie, że jazda pod wpływem alkoholu lub gdy senność jest niebezpieczna, ale jazda z niskim poziomem cukru we krwi - zwanym także hipoglikemią - jest równie niebezpieczna. Oto wyjaśnienie.
Czym jest hipoglikemia?
Hipoglikemia jest ściśle związana z cukrzycą. Hipoglikemia oznacza, że poziom cukru we krwi spadł zbyt nisko, aby wesprzeć twoje ciało i potrzeby energetyczne mózgu. Niskie stężenie cukru we krwi zwykle określa się jako mające poziom cukru we krwi mniejszy niż 70 miligramów na decylitr (mg / dL).
U pacjentów z cukrzycą ten poziom cukru we krwi jest zwykle spowodowany działaniami niepożądanymi niektórych leków przeciwcukrzycowych, takich jak sulfonylomocznik, tolbutamid, chloropropamid lub beta-blokery metoprololu. Wstrzyknięcia insuliny mogą również powodować radykalny spadek poziomu cukru we krwi. Możesz również doświadczyć niskiego poziomu cukru we krwi, jeśli pijesz allopurynol (Zyloprim), aspirynę, Benemid, probenecid (Probalan) lub warfarynę (Coumadin) z lekami przeciwcukrzycowymi.
Ale niski poziom cukru we krwi może również atakować osoby z cukrzycą. Na przykład, kiedy jesz proste, wysokoprocentowe jedzenie, jeśli nie jesz lub nie jesz przez dłuższy czas, jesz późno, niż zwykle, pościsz, ćwiczysz ciężko bez jedzenia lub pijesz alkohol bez jedzenia.
Jakie są objawy hipoglikemii?
Objawy niskiego poziomu cukru we krwi obejmują:
- Ból głowy
- Dizzy
- Pocenie się
- Głód
- Drżyć lub drżeć
- Blada skóra
- Niespokojny
- Zamieszanie
- Zmiany w zachowaniu lub nastroju
- Trudne do skupienia
- Napady padaczkowe
- Stracona świadomość
Większość osób świadomych niskiego poziomu cukru we krwi twierdzi, że nie jest to przyjemne doświadczenie. Ale niektórzy ludzie z cukrzycą nie zdają sobie sprawy, że mają hipoglikemię i nie odczuwają żadnych objawów, dopóki nie jest za późno.
Jakie jest niebezpieczeństwo jazdy, gdy poziom cukru we krwi jest niski?
Bezpieczna jazda wymaga gotowości i ciągłości wszystkich funkcji umysłowych (przetwarzanie wzrokowo-słuchowe, zdolności motoryczne, rozumowanie, logika i rozwiązywanie problemów).
Hipoglikemia powoduje fizyczne i psychiczne objawy związane z upośledzeniem funkcji poznawczych, hipoglikemię stymuluje objawy adrenergiczne, takie jak nerwowość i drżenie, a także zmęczenie, splątanie i opóźnienie funkcji umysłowej. Ponadto pewne funkcje wizualne mogą być utrudnione ze względu na niski poziom cukru we krwi. Na przykład wykrycie zmian wizualnych i ruchowych (motocykli, które wciąż przekraczają prędkość). Zdolność do podejmowania decyzji w oparciu o proces słyszenia może również ulec stagnacji z powodu niskiego poziomu cukru we krwi, co utrudnia skupienie się i bycie świadomym otaczającego środowiska.
Stwierdzono również, że niski poziom cukru we krwi ma negatywny wpływ na koordynację ruchową kończyn w celu kierowania kierownicą, kontroli prędkości i czujności hamowania. W niektórych przypadkach niski poziom cukru we krwi powoduje, że jazda wolniejsza niż powinieneś.
Połączenie tego wszystkiego powoduje, że czas reakcji w obliczu "zagrożenia" drogi (nagłe hamulce, rogi lub poruszające się pasy ruchu) jest wolniejszy. Co ciekawe, pacjenci z hipoglikemią nie zawsze są świadomi swoich słabości. Osoby o niskim poziomie cukru we krwi, które jeżdżą w nieodpowiednim czasie, mogą nagle stać się nieprzytomne, gdy wciąż pozostają za kierownicą i ranić lub zabijać innych - lub siebie.
Co należy zrobić, jeśli musisz prowadzić, gdy poziom cukru we krwi jest niski
Jazda z cukrzycą może być bezpieczna, o ile monitorujesz poziom cukru we krwi. Oto podstawowe czynności, które pomogą Ci zachować bezpieczeństwo na drodze.
- Jeśli prowadzisz samochód i zdajesz sobie sprawę z początkowych objawów hipoglikemii, zatrzymaj się na poboczu drogi i natychmiast zjedz słodki pokarm. Poczekaj co najmniej 15 minut. Powtórz ten krok, jeśli uważasz, że jest to konieczne, zanim wrócisz na ulice.
- Zawsze gotowy do przechowywania pożywnych, zdrowych przekąsek w samochodzie, na wypadek zbliżania się sytuacji awaryjnej. Wybieraj produkty bogate w białko i węglowodany (takie jak krakersy pszenne z masłem orzechowym lub batony i ciastka) przed kontynuowaniem jazdy.
- Jeśli masz cukrzycę i musisz jechać samodzielnie, przetestuj poziom cukru we krwi tak często, jak to możliwe podczas podróży. Twój poziom cukru we krwi powinien wynosić około 150 mg / dL. Upewnij się, że przyniosłeś testowanie w nagłych wypadkach oraz leki / zapasy żywności w celu poprawy poziomu cukru we krwi, jeśli podróżujesz z dala od domu dłużej niż planowałeś.
- Przestrzegaj swojego planu diety. Jedz co najmniej trzy razy dziennie, co jest równomiernie rozłożone. Nie spóźnij się na jedzenie więcej niż 4-5 godzin między posiłkami. Zażywaj narkotyki i przekąski zgodnie z zaleceniami lekarza.
