Spis treści:
- Wideo medyczne: Instrukcja konserwacji odzieży GORE-TEX (czyli jak prać, suszyć oraz impregnować)
- Zagrożenia dla zdrowia związane z używaniem nie umytych dresów
- 1. Zapach ciała
- 2. Infekcje bakteryjne
- 3. Podrażnienie skóry
- Jak prać odpowiednie ubrania sportowe?
Wideo medyczne: Instrukcja konserwacji odzieży GORE-TEX (czyli jak prać, suszyć oraz impregnować)
Czasami, ponieważ jesteś zbyt zmęczony, aby wykonywać, jesteś leniwy, aby po prostu umyć swoje ubrania siłowni. W rezultacie, gdy chcesz ćwiczyć następnego dnia, wracasz do korzystania z tej samej odzieży sportowej. Choć na pierwszy rzut oka nieumyte dresy wyglądają na czyste, ale ten jeden zwyczaj okazuje się nie być dobrym wyborem dla zdrowia i środowiska. Dlaczego tak jest? Zobacz pełną recenzję w tym artykule.
Zagrożenia dla zdrowia związane z używaniem nie umytych dresów
Używanie odzieży sportowej, która nie jest prana, nie jest dobrym wyborem dla zdrowia i środowiska. W rzeczywistości, jeśli wykonujesz lekkie ćwiczenia intensywności, które wydziela trochę potu. Poniżej przedstawiono różne zagrożenia zdrowotne związane z nieumytą odzieżą sportową.
1. Zapach ciała
Podczas ćwiczeń temperatura ciała wzrośnie. Gdy temperatura ciała wzrasta, autonomiczny układ nerwowy stymuluje gruczoły apokrynowe (gruczoły potowe) do wytwarzania potu.
Zgłoszone ze strony Zdrowia Mężczyzn, Kay Obendorf, Ph.D., profesor nauk o włóknie emeritus na University of Cornell powiedział, że pot produkowany przez organizm faktycznie nie pachnie.
Nieprzyjemny zapach powstaje, ponieważ gruczoły ropy, które wydzielają olej, reagują z bakteriami, które są narażone na działanie potu. Im więcej bakterii przykleja się do potu, tym silniejszy jest wydzielający się zapach.
Oznacza to, że jeśli po użyciu nie myjesz ubrań roboczych, bakterie mogą tam się rozmnażać. Jeśli więc nadal będziesz używać odzieży sportowej, spowoduje to, że Twój zapach będzie bardziej intensywny.
2. Infekcje bakteryjne
Wilgotny stan ciała, gdy ćwiczenia są najbardziej wygodnym miejscem do rozmnażania się bakterii. Z pewnością zwiększy to ryzyko infekcji bakteryjnych, jeśli będziesz nosić wyprane ubranie.
Zwłaszcza jeśli masz na sobie spodnie lub legginsy, które nie zostały umyte. Pośrednio pozwalasz, aby twoje narządy płciowe stały się gniazdem bakterii, co ostatecznie zwiększa ryzyko infekcji grzybiczych w pochwie lub penisie.
Nie tylko to, że jeśli będziesz nosić swoje brudne ubrania treningowe, będziesz również bardziej podatny na nierówności. Te pryszcze mogą pojawić się w dowolnym miejscu, takie jak nogi, ramiona, szyja, plecy, a nawet w obszarach, które są raczej wrażliwe.
3. Podrażnienie skóry
Według Arielle Nagler, MD, adiunkta dermatologii w NYU Langone Health, noszenie sportów, które nie zostały umyte, może spowodować, że tkanina wykonana z odzieży sportowej będzie nieco bardziej szorstka i sprawi, że Twoja aktywność fizyczna będzie niewygodna.
To z kolei może powodować wysypkę, swędzenie i podrażnienie skóry. W niektórych przypadkach może również wystąpić ciężka reakcja alergiczna.
Jak prać odpowiednie ubrania sportowe?
Właściwie to, jak prać odzież sportową, zależy od rodzaju materiału. Możesz dowiedzieć się, jak zmywać go z nalepek wydrukowanych na twoich dresach.
Materiał jest myte bez użycia pralki, wystarczy umyć ją zimną wodą. Istnieje również pralka, ale z pewnymi ustawieniami. Dlatego zawsze należy sprawdzić w instrukcji prania odzieży sportowej wydrukowanej na etykiecie odzieży.
Zasadniczo, jeśli twoja odzież sportowa jest wykonana z bawełny, możesz ją najpierw umyć, używając do tego gorącej wody i detergentu. Ma to na celu wyeliminowanie bakterii powodujących nieprzyjemne zapachy. Następnie wysusz ubrania, aby wyschły.
