Spis treści:
- Wideo medyczne: Cynamon na skórę? – Niesamowite korzyści
- Korzyści cynamonu dla zdrowia
- 1. Anty skrzepy krwi
- 2. Zwiększa wrażliwość na hormon insuliny
- 3. Rola w chorobach neurodegeneracyjnych
- 4. Przeciwutleniacze
- 5. Środki przeciwdrobnoustrojowe
Wideo medyczne: Cynamon na skórę? – Niesamowite korzyści
Korzyści cynamonu jako przyprawy są dobrze znane. Cynamon to przyprawa wyekstrahowana z rodzaju kory Cinnamomum która jest zawarta w największym towarze eksportowym Indonezji.
Jednakże jest on nie tylko używany jako mieszanka żywności i napojów, ale jest również stosowany w przemyśle farmaceutycznym i kosmetycznym, ponieważ okazał się mieć różne korzyści w sektorze opieki zdrowotnej. Jednym z gatunków cynamonu, który odgrywa ważną rolę w zdrowiu, jest rodzimy indonezyjski cynamon, a mianowicie Cinnamomum burmannii, który jest również uważany za przydatny w zapobieganiu nudnościom, zmniejszaniu skurczów mięśni, usuwaniu gazu i zapobieganiu infekcji.
W świecie zdrowia ludzkiego cynamon ma dostatecznie dużą rolę, w tym przeciwutleniacze i środki przeciwdrobnoustrojowe, gdy ma do czynienia bezpośrednio z utleniaczami lub drobnoustrojami, i działa pośrednio poprzez działanie przeciwzapalne, przeciwnowotworowe i przeciwcukrzycowe za pośrednictwem mechanizmów receptorów. Rola cynamonu w zdrowiu jest wspierana m.in. przez aktywne składniki znajdujące się w olejkach eterycznych w drewnie Aldehyd cynamonowy, octan cynamylowy, i alkohol cynamonowy.
Korzyści cynamonu dla zdrowia
1. Anty skrzepy krwi
Aktywny składnik cynamonu, Aldehyd cynamonowy, badano, że ma wpływ na płytki krwi, a mianowicie część krwi odgrywa rolę w procesie krzepnięcia krwi w czasie rany. Jednak w pewnych warunkach płytki krwi mają również tendencję do krzepnięcia krwi w normalnych warunkach. Oprócz hamowania przepływu krwi, skrzepy krwi w krążeniu krwi przez płytki krwi będą miały wpływ na proces transportu tlenu i składników odżywczych do wszystkich komórek ciała i zwiększenie ciśnienia krwi.
Cinnaldehyd w cynamonie może pomóc w zapobieganiu powstawania zakrzepów krwi, gdy są niepożądane poprzez hamowanie uwalniania arachidonowych kwasów tłuszczowych z płytek krwi i zmniejszanie tworzenia się cząsteczek tromboksan A2 z płytek krwi. Zostało to również potwierdzone badaniami przeprowadzonymi przez zespół z Uniwersytetu Chiba w Japonii.
2. Zwiększa wrażliwość na hormon insuliny
Wykazano, że udział chromu i polifenoli w cynamonie zwiększa wrażliwość na hormon insuliny, biorąc pod uwagę, że te związki mają działanie podobne do sygnalizacji insuliny i kontroli glukozy. Zwiększona wrażliwość na insulinę w ciele osoby, tym mniejsza ilość insuliny, którą ta osoba musi ustabilizować. Ze zwiększoną wrażliwością na insulinę hormonalną można zminimalizować ryzyko wystąpienia wysokiego ciśnienia krwi, cukrzycy typu 2 i cholesterolu.
3. Rola w chorobach neurodegeneracyjnych
Neurodegeneracyjny lub śmierć komórek nerwowych jest wyzwalaczem dla różnych chorób neurologicznych, takich jak choroba Alzheimera, Parkinsona, Huntingtona i tym podobne. Te choroby neurodegeneracyjne są związane z uszkodzeniem komórek nerwowych i wpływają na kontrolę ruchu, przetwarzanie informacji sensorycznych i pobieranie pamięci.
Korzyści z cynamonu długo wierzyły w terapię chorób neurodegeneracyjnych, z których jedną jest choroba Alzheimera. Związek Aldehyd cynamonowy i epikatechina zawarte w cynamonie mogą zapobiec gromadzeniu białka tau (τ) w mózgu. Wykazano, że związki te zapobiegają występowaniu zakrzepów i prawdopodobnie zapobiegają chorobie Alzheimera.
4. Przeciwutleniacze
Wśród ziół wykazano, że cynamon ma wysoką aktywność przeciwutleniającą. Cynamon zawiera przeciwutleniacze, z których jednym są polifenole (kwasy hydroksycynamonowe), które mogą chronić ciało przed uszkodzeniami oksydacyjnymi przez wolne rodniki. Polifenole w cynamonie mogą być również przydatne do utrzymania i utrzymania zdrowia innych ludzi, w tym ochrony skóry przed promieniowaniem UV, zmniejszania oznak starzenia, zmniejszania stanu zapalnego, utrzymania zdrowia mózgu i ochrony przed demencją, utrzymywania układu sercowego i naczyń krwionośnych oraz hamowania wzrost guza i komórki nowotworowe.
Przeciwutleniacze z pożywienia są jedną z rzeczy potrzebnych dzisiejszym ludziom, szczególnie tym, którzy muszą radzić sobie z zanieczyszczeniami w dużych miastach, aby utrzymać zdrowie, a konsumpcja cynamonu do smaku jest jednym z rozwiązań tego problemu.
5. Środki przeciwdrobnoustrojowe
Cynamon ma zdolność zatrzymywania rozwoju bakterii i grzybów, z których jeden jest typu Candida. Candida to zakaźny mikroorganizm, który można znaleźć w jamie ustnej, jelicie i pochwie, co powoduje choroby skóry i błon śluzowych. Infekcja Candida po wewnętrznej stronie ciała można zmniejszyć nawet zatrzymany przez spożywanie cynamonu. Ta rola jest wspierana przez macicę Aldehyd cynamonowy który znajduje się w oleju cynamonowym.
Oprócz leczenia zakażeń wywołanych przez grzyby CandidaKolejną zaletą cynamonu jest to, że może leczyć choroby Zespół jelita drażliwego (IBS) wywołane przez bakteryjne zapalenie żołądka i jelit.
