Spis treści:
- Wideo medyczne: Dlaczego ludzie wierzą w głupoty?
- Okazuje się, że to jest powód, dla którego ludzie zapominają
- 1. Informacje nie są przechowywane w pamięci długotrwałej
- 2. Zastąpione nowymi informacjami
- 3. Wiele podobnych informacji
- 4. Informacje same znikają
- Czy istnieje sposób, aby nie zapomnieć?
Wideo medyczne: Dlaczego ludzie wierzą w głupoty?
Spotkanie z kimś, ale zapomnienie o swoim nazwisku, kiedyś powiedział coś, ale zapomniał, kto, a nawet zapomniał o urodzinach najbliższej osoby, jest garstką skarg od wielu osób, których korzenie są właściwie jednym - to jest zapominanie. Tak, ludziom łatwo jest o czymś zapomnieć. Czy kiedykolwiek domyślasz się, co dokładnie jest przyczyną zapomnienia?
Okazuje się, że to jest powód, dla którego ludzie zapominają
Mózg jest wypełniony dużą ilością pamięci, która została uformowana tak długo, jak żyjesz. Począwszy od głębokich wspomnień, aż po te najbardziej banalne. Badania przeprowadzone przez psychologów kognitywnych w ostatnich dekadach wykazały, że w ludzkim umyśle są co najmniej dwa główne systemy pamięci, a mianowicie pamięć krótkotrwała i pamięć długotrwała.
Oprócz różnic w czasie do zapamiętywania informacji, uważa się, że te dwa systemy mają różne poziomy zdolności do szczegółowego zapamiętywania otrzymanych informacji. Oznacza to, że nawet jeśli można przechowywać wiele rzeczy w pamięci, szczegóły pamięci nie zawsze są "jasne" i często są dość ograniczone.
Być może sam często słyszysz powiedzenia typu: "To się nazywa ludzka istota, naturalne jest, że o czymś zapomnisz". Jednak ludzie faktycznie zapominają łatwo, ponieważ ich umiejętności są ograniczone lub dlatego, że są leniwi, aby pamiętać? Aby odpowiedzieć na to pytanie, zobacz wyjaśnienie, dlaczego ludzie łatwo zapominają poniżej.
1. Informacje nie są przechowywane w pamięci długotrwałej
Bez twojej świadomości, jedną z przyczyn często zapominamy, ponieważ informacje nie są przechowywane jako pamięć długotrwała. W ten sposób powstają informacje, których nie możesz dokładnie zapamiętać.
Jest to łatwe, eksperyment od naukowców poprosił grupę uczestników, aby odróżniła prawidłowe monety metalowe od niektórych zdjęć złych monet. Następnie wybrane monety są porównywane z prawidłowymi monetami. Najwyraźniej większość uczestników nie miała racji, wybierając właściwy obraz monety.
Dlaczego może być nie tak? Istnieje możliwość, że pamiętasz tylko kształty i kolory, ale trudności w zapamiętywaniu szczegółów innych monet w szczegółach. Dzieje się tak dlatego, że szczegóły monet nie zostały prawidłowo przetworzone w pamięć długoterminową.
2. Zastąpione nowymi informacjami
Gdy rozmawiasz ze znajomymi, nagle pojawia się sekcja czatu, która prawdopodobnie zniknęła z Twojej pamięci. Właściwie to może rzeczywiście o tym pamiętasz, ale zapomniałeś o tym nieświadomie. Ten stan jest jedną z najczęstszych łatwych do zapomnienia przyczyn.
Najbardziej prawdopodobną przyczyną tego zjawiska jest nazwa dteoria ecay. Zgodnie z tą teorią przepływ pamięci jest tworzony za każdym razem, gdy tworzona jest nowa pamięć. Z biegiem czasu przepływ tej pamięci może zniknąć, dopóki nie zniknie. Zwłaszcza jeśli przepływ pamięci nie zostanie "włączony" ponownie, pamiętając o zdarzeniu lub widząc zdjęcie, które może przypominać o pewnych wspomnieniach.
W końcu przepływ pamięci informacji, która nigdy nie została włączona, zostanie zastąpiony nowym przepływem pamięci. Ten przepływ pamięci z pewnością zawiera świeże, nowe informacje.
3. Wiele podobnych informacji
Inna teoria związana z pamięcią jest taka teoria interferencji. Ta teoria wyjaśnia, że niektóre wspomnienia zdają się współzawodniczyć ze sobą. Zwykle dzieje się tak, gdy otrzymujesz informacje bardzo podobne do innych informacji, które zostały już zapisane w pamięci.
Wtedy ta podobna informacja "będzie się bronić", która będzie przechowywana w pamięci długoterminowej, która będzie przechowywana w krótkim czasie i która zostanie natychmiast odrzucona.
4. Informacje same znikają
Ludzki mózg może rzeczywiście aktywnie działać, aby zapomnieć o rzeczach, szczególnie wspomnieniach lub traumatycznych przeżyciach. Jak to możliwe?
Tak, raportowano na stronie Psychology Today, wierzy się w to dzięki istnieniu kannabinoidowego systemu neuroprzekaźników w mózgu, który odgrywa rolę w podtrzymywaniu pracy nerwów czuciowych. Te neurotransmitery, inaczej chemikalia mózgowe, mają za zadanie skupić twoją uwagę na stymulacji sensorycznej w tym czasie, nie w przeszłości.
W ten sposób mózg staje się w stanie normalnie funkcjonować, aby wykonywać codzienne zadania, takie jak logiczne myślenie, podejmowanie decyzji, komponowanie zdań i utrzymywanie koncentracji na teraźniejszości. W ten sposób mózg przypomina ludziom o znaczeniu życia w teraźniejszości, nie wpadnij w pułapkę przeszłości.
Z czasem traumatyczne lub nieistotne wspomnienia staną się bardziej "pochowane", chociaż mogą nie zniknąć całkowicie.
Czy istnieje sposób, aby nie zapomnieć?
W rzeczywistości, zapominanie można określić jako naturalny stan, który występuje u ludzi. Jednak, ponieważ zdolność ludzkiego mózgu jest ograniczona, nie oznacza to, że po prostu puścisz. Od czasu do czasu staraj się wyćwiczyć zdolność twojego mózgu do zapamiętywania czegoś.
Według dr Dr Adam Gazzaley, dyrektor i założyciel Centrum Obrazowania Neuronauki na Uniwersytecie Kalifornijskim w San Francisco, mózg może działać lepiej, gdy dostaje "wyzwanie".
Więc, Dr. Adam zaleca, aby zawsze starać się skupić swoją uwagę na zadaniach i czynnościach, w których żyjesz. Najlepiej, rób to, dopóki nie zostanie całkowicie ukończony, wtedy możesz wykonać następną czynność. Innymi słowy, powinieneś tego unikaćwielozadaniowośćco sprawia, że trudno jest skupić się, aby łatwo było zapomnieć.
