Spis treści:
- Wideo medyczne: What is Consciousness? What is Its Purpose?
- Zasiłki na opiekę nad psami w domu
- 1. Popraw zdrowie serca
- 2. Poprawić zdrowie psychiczne
- 3. Ograniczenie ryzyka alergii
- 4. Pomaga zrzucić wagę
- 5. Utrzymywanie sprawności i aktywność na starość
Wideo medyczne: What is Consciousness? What is Its Purpose?
Większość ludzi nie chce mieć zwierząt domowych w domu, takich jak psy lub koty z różnych powodów. Na przykład, leniwy, aby się nim zająć, lub obawiać się ryzyka chorób takich jak alergie. W rzeczywistości, oprócz bycia artystą, gdy jesteś zestresowany, posiadanie zwierzaka w domu może również zapewnić wiele korzyści zdrowotnych, o których wcześniej nie pomyślałeś. Jakie są korzyści z utrzymywania psa w domu? Znajdź odpowiedzi w tym artykule.
Zasiłki na opiekę nad psami w domu
1. Popraw zdrowie serca
Badania pokazują, że trzymanie psów w domu wiąże się ze spadkiem ciśnienia krwi, obniżeniem poziomu cholesterolu i obniżeniem poziomu trójglicerydów, z których wszystkie przyczyniają się do ogólnego stanu zdrowia serca i naczyń krwionośnych.
Nie tylko to, że pacjenci z atakiem serca, którzy utrzymują psy, są również znani z lepszej jakości życia niż ci, którzy nie trzymają psów w domach.
2. Poprawić zdrowie psychiczne
Według badań opublikowanych w 2011 roku, ktoś, kto ma domowe zwierzaki, jest szczęśliwszy, zdrowszy i czuje się lepiej niż ci, którzy nie mają zwierząt.
Ponieważ spędzanie kilku minut na zabawie ze zwierzętami może zwiększyć produkcję hormonu serotoniny i dopaminy, które są związkami chemicznymi w mózgu odpowiedzialnymi za regulację nastrój. Nawet efekty tych działań są takie same, jak podczas przytulania partnera, oglądania pięknej scenerii i tak dalej.
3. Ograniczenie ryzyka alergii
Większość ludzi niechętnie trzyma w domu futrzane zwierzęta ze strachu przed ryzykiem alergii. Jednak badanie opublikowane w Journal of Allergy and Clinical Immunology wykazało, że dzieci wychowywane przez rodziców, które mają zwierzęta domowe, takie jak koty i psy w domu, są mniej narażone na alergie i astmę.
Dzieci, które zawsze są w pobliżu dwóch lub więcej psów lub kotów, gdy są one małe, są znane z mniejszej skłonności do wywoływania powszechnych alergii dzięki wczesnemu narażeniu na pewne bakterie. Ponieważ wzmacnia układ odpornościowy przed alergenami.
4. Pomaga zrzucić wagę
Różne badania wielokrotnie stwierdzały, że codzienne chodzenie z psem może pomóc w zrzuceniu wagi. Dzieje się tak dlatego, że te czynności zmuszają Cię do wykonywania umiarkowanej aktywności fizycznej co najmniej 10, 20 lub nawet 30 minut każdego dnia.
Jeśli jesteś wśród tych, którzy rutynowo zabierają Twojego zwierzaka na spacer, pomyśl o wydłużeniu czasu chodzenia, aby być dłuższym przy większej prędkości chodzenia.
5. Utrzymywanie sprawności i aktywność na starość
Badania opublikowane w Journal of Gerontologist wykazały, że ludzie w wieku powyżej 60 lat i opiekujący się psami w domu mają zazwyczaj idealną masę ciała, unikają problemu otyłości i rzadziej odwiedzają lekarza z powodu choroby.
Nie tylko to, że dla osób starszych w wieku 60 lat i starszych, hodowanie psów może również powodować obniżenie poziomu hormonów stresu kortyzolu. To z pewnością pomoże przezwyciężyć samotność lub depresję, często odczuwaną przez osoby starsze.
