Spis treści:
- Wideo medyczne: Trader doskonały - doping mózgu, Piotr Piotrowski, #58 TJS 07.10.2016
- Medyczne wykorzystanie miłorzębu dwuklapowego
- Korzyści z ginkgo biloba dla pamięci, otępienia i Alzheimera
- Inne suplementy, które można wykorzystać do poprawy pamięci
- 1. Kwas tłuszcz omega-3.
- 2. Huperzine A
- 3. Acetylo-L-karnityna
- 4. Witamina E
- 5. Żeń-szeń azjatycki (lub Panax)
Wideo medyczne: Trader doskonały - doping mózgu, Piotr Piotrowski, #58 TJS 07.10.2016
Ginkgo biloba, zwany także miłorząbem, jest jednym z najstarszych gatunków drzew na ziemi. Drzewa Ginkgo mają wyjątkowe właściwości - mogą wyrosnąć ponad 39,6 metrów i mogą żyć dłużej niż tysiąc lat.
W ciągu ostatnich kilku lat suplementy ginkgo biloba stały się coraz bardziej popularne, nawet teraz suplementy ginkgo należą do najlepiej sprzedających się leków ziołowych. Ginkgo odgrywa ważną rolę w tradycyjnej medycynie chińskiej, gdzie liście ginkgo i nasiona były używane od tysięcy lat. Ekstrakt z Ginkgo biloba zbierany jest z zielonych liści tej rośliny, która wyschła i jest dostępna w postaci płynnych ekstraktów, kapsułek i tabletek.
Medyczne wykorzystanie miłorzębu dwuklapowego
Przez wieki uważano, że drzewo ginkgo wyginęło, aż w końcu znaleziono je w Chinach, gdzie po raz pierwszy zastosowano je w medycynie. Chińczycy używają miłorzębu, aby uzyskać korzyści, które mają poprawić funkcje poznawcze i zmniejszyć objawy astmy.
Korzyści z ginkgo biloba dla pamięci, otępienia i Alzheimera
Chociaż na rynku dostępne są różne "wzmacniacze mózgu", większość z nich nie jest obsługiwana przez badania, które są wystarczające dla twierdzeń o zwiększeniu pamięci.
"Ginkgo biloba jest jednym z naturalnych składników, który wykazuje więcej szans niż inne zioła i jest powszechnie stosowany w Europie w przypadku jednego typu demencji spowodowanego zmniejszonym przepływem krwi" - powiedziała Evangeline Lausier, MD, asystentka profesora medycyny medycznej, Duke Integrative Medicine, Duke University Medical Center w Durham, N.C. "Ginkgo biloba ma tendencję do zwiększania przepływu krwi w małych naczyniach krwionośnych."
"Niektóre analizy pokazują, że miłorząb dwuklapowy jest korzystny dla otępienia w tym samym zakresie co duże ilości leków stosowanych w leczeniu choroby Alzheimera" - powiedział dr Adriane Fugh-Berman, profesor w programie studiów magisterskich w dziedzinie medycyny komplementarnej i alternatywnej na wydziale fizjologii i biofizyki Georgetown University School of Medicine.
Istnieją dowody na to, że osoby z demencją mogą odnieść korzyść z używania miłorzębu, chociaż wciąż potrzeba dalszych badań. Niektóre korzyści mogą obejmować:
- zwiększona siła myślenia
- zwiększona pamięć
- lepsze zachowania społeczne
Inne suplementy, które można wykorzystać do poprawy pamięci
Oto kilka innych suplementów pamięci, które mogą być potencjalne, ale wymagają dalszych badań:
1. Kwas tłuszcz omega-3.
Suplementy oleju z ryb Omega-3 są bardzo poszukiwane. Badania pokazują, że spożywanie większej ilości kwasów tłuszczowych omega-3 z żywności, takiej jak ryby słodkowodne, oleje roślinne i orzechy oraz orzechy brytyjskie, wiąże się ze zmniejszonym ryzykiem choroby Alzheimera. Konieczne są jednak dokładne badania, aby udowodnić korzyści płynące z użycia tych dodatków.
2. Huperzine A
Zwany także Chiński moss klubTen naturalny lek działa w podobny sposób jak leki na Alzheimera. Potrzebne są jednak dalsze dowody potwierdzające jego bezpieczeństwo i skuteczność.
3. Acetylo-L-karnityna
Niektóre badania pokazują, że te aminokwasy mogą pomóc chorym na Alzheimera z zaburzeniami pamięci. Dodatek ten może zapewnić większe korzyści osobom, które chorują na Alzheimera w młodym wieku lub których tempo progresji choroby Alzheimera jest bardzo szybkie.
4. Witamina E
Chociaż witamina E nie zmniejsza ryzyka choroby Alzheimera, suplement ten może spowolnić jego rozwój. Ostatnie badania wzbudziły obawy dotyczące zwiększonego ryzyka zgonu u osób przyjmujących duże dawki witaminy E, dlatego przed przyjęciem suplementu należy skonsultować się z lekarzem.
5. Żeń-szeń azjatycki (lub Panax)
Jako zioło, które jest czasem używane w połączeniu z ginkgo biloba, żeń-szeń azjatycki może pomóc w zmęczeniu i poprawić jakość życia.
Witaj, Health Group nie zapewnia porady medycznej, diagnozy ani leczenia.
