Zwykle nie robimy odchodów jako tematu codziennej rozmowy, czy to z brudnych powodów, przebaczenia, dopóki nie jest to związane z etyką przy stole. Ale nawet jeśli jest obrzydliwe, zaspokojenie ciekawości niektórych ważnych pytań dotyczących rytualnych ruchów jelit może dostarczyć nowych informacji na temat twojego zdrowia trawiennego.
Jest wiele rzeczy, których możesz się nauczyć o stanie zdrowia, obserwując kolor i fakturę stolca, a także częstotliwość częstych wizyt w łazience. Chociaż większość ludzi może nie dbać o szczegóły wypróżnień, defekacja jest istotną funkcją ciała, która może sygnalizować, że coś jest nie tak. Zmiany w rytuale defekacji mogą być spowodowane zmianami w diecie. Jednak może to również oznaczać, że organizm ciężko pracuje przeciwko infekcji lub cierpi na ciężki stan.
Dlaczego stolec jest brązowy?
Pup występuje w różnych kolorach. Zasadniczo na kolor stolca wpływają to, co jesz, oraz ilość żółci (zielonkawy żółty śluz, który trawi tłuszcz z wątroby) w twoim stolcu. Podczas gdy pigmenty z żółci przepływają przez przewód pokarmowy, ich składniki zostaną chemicznie zmienione za pomocą enzymów, zmieniając pigmenty żółci w brązowe.
Układ ciała ma barwę zwaną bilirubiną, która tworzy się, gdy dochodzi do złamania czerwonych krwinek w wątrobie i rdzenia kręgowego. Ten fragment czerwonych ciałek krwi następnie opróżnia się do jelita, gdzie bakterie zaczynają się tworzyć i jedzą, aby przeżyć, aby kolor stolca stał się zarumieniony. Gdy żelazo we krwi oddziałuje z bilirubiną, kolor stolca staje się brązowy.
Opalenizna, nawet lekko zielonkawa, jest kolorem normalnego stolca po wypróżnieniu. Nie musisz się tym martwić.
Kolor stołka i jego znaczenie dla zdrowia organizmu
Bardzo rzadko kolor stolca pokazuje coś potencjalnie poważnego. Najprawdopodobniej twoje stołki są trochę inne niż zwykle z powodu pokarmów, które nie spędzają wystarczająco dużo czasu w przewodzie pokarmowym - na przykład w przypadku biegunki, gdy jelita pracują w pośpiechu, aby uniemożliwić bakteriom prawidłowe działanie, aby "prawidłowo" odmalować stolec. Jednak kolor może być znakiem ostrzegawczym niebezpieczeństwa w przypadku wystąpienia drastycznych zmian.
Oto 7 wskazówek dotyczących koloru i wyglądu fizycznego kału, które mogą dać wyobrażenie o dużym obrazie stanu zdrowia.
Pływające
Pływający brud to twój znak trawienny, który nie idzie dobrze, i masz za dużo powietrza w jelitach. Zwykle dzieje się tak, gdy jesz fast food lub tłuste i nie pożywne przekąski.
Zielony
Zielonkawe odchody mogą być spowodowane przez wiele rzeczy, od procesu trawienia, który jest bardzo lekki, aż po konsumpcję wielu zielonych warzyw (ze względu na zawartość chlorofilu) lub żywności zawierającej zielone zabarwienie. W innych przypadkach ciemnozielone młode mogą być spowodowane wrażliwością na olej anyżowy, efektami ubocznymi suplementów żelaza lub antybiotyków.
Bakterie takie jak Salmonella (częsta przyczyna zatrucia pokarmowego), pasożyty wodne Giardia i norowirus mogą powodować szybsze czyszczenie Twojego żołądka, co może powodować zielonkawe stolce.
Blada, jasna lub szara jak glina
Blado lub zbyt młode stolce (np. Glinowoszare) mogą oznaczać problemy, jeśli powstają inaczej niż zwykle. Chociaż rzadkie, jasnoszare stolce mogą wskazywać na załamanie w przepływie żółci lub chorobę wątroby. Niektóre leki, takie jak stosowanie salicylanu bizmutu (Kaopectate, Pepto-bismol) i inne leki przeciwbiegunkowe, mogą również powodować pojawianie się szczeniąt o jasnych kolorach.
Choć brzmi to dziwnie, możesz również produkować srebrne taborety. Ten niezwykły kolor wykazuje bardzo zły układ trawienny. Wskazuje to na blokowanie kanału transportu żółci i krwawienie w górnym jelicie. Gdy stolec jest blady (z powodu deficytu żółci) zmieszany z krwią, to interakcja zmieni kolor stolca na srebro. Jeśli zauważysz srebro u swojego pupila, natychmiast uzyskaj pomoc lekarską.
Żółty, oleisty, dziwny zapach
Szczeniaki są oleisto-żółte i często towarzyszy im ostry zapach, taki jak zgniłe lub rybne jaja, które występują, gdy dużo tłuszczu w stolcu nie jest prawidłowo metabolizowany lub nie. Taborety, które mają te trzy cechy, mogą również być oznaką złego wchłaniania składników odżywczych, określanego jako Celiakia - natychmiast skontaktuj się z lekarzem, jeśli zauważysz coś innego niż kolor Twojego pupila.
Czasami żółtawy stolec może być wywołany przez białko glutenowe, które znajduje się w chlebie i płatkach zbożowych.
Jet czarny, lepki jak błoto
Wiele czynników może wpłynąć na to, dlaczego twój szczeniak może być czarny. Czarne stolce mogą być wynikiem spożywania lukrecji lub czarnego piwa, może to również być wywołane przez przyjmowanie suplementów żelaza lub leków zawierających subsalicylan bizmutu (Kaopectate, Pepto-bismol).
Jednak po czarnych stołkach występuje fizyczny wygląd, który wygląda na lepki (jak smoła), a cuchnący zapach może oznaczać wewnętrzne krwawienie z powodu wrzodu, guza lub raka, położone wystarczająco daleko od odbytnicy, aby uzyskać wystarczający czas regeneracji . Ten kolor na stołku jest powodem do niepokoju i należy natychmiast skontaktować się z lekarzem.
Czerwony
Czerwone taborety są bardzo powszechne i są spowodowane spożyciem buraków, pomidorów, żurawiny lub żywności zawierającej czerwone zabarwienie.
Czerwień może również być oznaką krwi w stolcu z powodu wewnętrznego krwawienia w jelicie cienkim lub grudki hemoroidów (hemoroidy). Krew w stolcu może być również objawem potencjalnego zagrożenia, takiego jak rak, który wymaga natychmiastowej pomocy medycznej - nawet jeśli uważasz, że krwawienie jest tylko wynikiem hemoroidów lub małej rany w tkance odbytu z powodu zaparć lub biegunki.
Jeśli masz 50 lat lub więcej, lub jeśli w przeszłości występował rak jelita grubego, lekarz może polecić kolonoskopię.
Ogólnie rzecz biorąc, krew nie jest naturalną rzeczą, którą można znaleźć na stolcu, i musisz upewnić się, że lekarz zna ten stan i ile krwi się pojawi.
Inne objawy ostrzegawcze, na które należy zwrócić uwagę w przypadku problemów z układem pokarmowym to gorączka, ból brzucha lub odwodnienie - jednym z tych czynników może być związek z zaburzeniami trawienia powodowanymi przez wirusy, zapalenie wyrostka robaczkowego lub zatrucie pokarmowe.
Oślizgły
Oślizgły stolec często występuje, gdy cierpisz na biegunkę. Śluz jest galaretowatą, przezroczystą, białą lub żółtawą cieczą, która jest wytwarzana przez błony śluzowe w jelicie grubym. Ogólnie rzecz biorąc, śluz ma chronić jelita i pomagać w odkładaniu odpadów żywnościowych lub brudu, aby uczynić go bardziej gładkim, ale może to być oznaką choroby Leśniowskiego-Crohna. Kiedy masz guza w jelicie, ta grudka wytworzy ropę i śluz. Jeśli zauważysz, że śluz lub ropa wydostają się ze stolca i nigdy wcześniej nie miało to miejsca, natychmiast skontaktuj się z lekarzem.
PRZECZYTAJ RÓWNIEŻ:
- Niebezpieczeństwa często powstrzymują ROZDZIAŁ
- Lista stymulujących wydalin pokarmowych
- To właśnie dzieje się w ciele, jeśli nie lubisz owoców i warzyw
