Spis treści:
- Wideo medyczne: Jeśli Jesz Czarny Pieprz Codziennie, To Dzieje Się z Twoim Ciałem | Właściwości Pieprzu
- Różne rutynowe nawyki, które mogą uszkodzić paznokcie i włosy
- 1. Użyj tego suszarka do włosów a żelazko jest zbyt gorące
- 2. Sprzątanie domu
- 3. Czesanie włosów mokre
- 4. Brak żywienia
- 5. Ogrodnictwo
- 6. Myj włosy zbyt często
- 7. Wytnij skórki paznokci
Wideo medyczne: Jeśli Jesz Czarny Pieprz Codziennie, To Dzieje Się z Twoim Ciałem | Właściwości Pieprzu
Z serii czynności, które starasz się utrzymać w zdrowiu paznokci, czy wiesz, że istnieją różne codzienne nawyki, które mogą również spowodować uszkodzenie włosów i paznokci? Tak, nie zdając sobie sprawy, że niektóre codzienne czynności, które uważasz za dobre, mogą spowodować uszkodzenie Twoich paznokci i włosów, szczególnie jeśli nie towarzyszy temu właściwa profilaktyka.
Więc, powiedzmy, niektóre z codziennych czynności, które okazują się uszkodzić te włosy i paznokcie.
Różne rutynowe nawyki, które mogą uszkodzić paznokcie i włosy
1. Użyj tego suszarka do włosów a żelazko jest zbyt gorące
Zbyt częste stylizowanie włosów za pomocą suszarki do włosów lub curlingu może zniszczyć naturalność włosów, szczególnie jeśli temperatura jest zbyt wysoka. Zbyt często używamy polerowania, suszarka do włosów, podobnie jak inne narzędzia grzewcze na włosach, może faktycznie wysuszyć każde pasmo włosów.
Ponieważ to narzędzie usuwa naturalną wilgotność włosów, zmniejszając zawartość wody. W końcu włosy są zniszczone, suche i rozgałęzione.
2. Sprzątanie domu
Mimo że jest to dobra i przyjemna aktywność, powinieneś zachować ostrożność podczas sprzątania domu. Ponieważ niektóre domowe narzędzia do czyszczenia i płyny mogą sprawić, że Twoje paznokcie staną się suche, łamliwe, łatwo popękane i w efekcie uszkodzone zostaną gwoździe.
Nie oznacza to jednak, że jest to powód, dla którego leniuchujesz się w domu. Rozwiązanie, upewnij się, że używasz rękawic, aby chronić swoje ręce i paznokcie przed uszkodzeniem.
3. Czesanie włosów mokre
Jeśli masz zwyczaj ciągłego czesania włosów, które są jeszcze mokre, powinieneś przerwać nałóg. Nie bez powodu, jak podaje strona Self, mokre włosy są słabsze, więc powodują zniszczenie włosów zamiast czesania jej w stanie suchym. Dlatego, gdy czeszesz i ciągniesz włosy, które są jeszcze mokre, włosy łatwo się łamią i wypadają.
Aby nie uszkodzić włosów, lepiej rozczesać włosy. Na przykład, jeśli chcesz szampon, przed wejściem do łazienki należy uczesać włosy. Zazwyczaj stan włosów po myciu nie będzie zbyt zaplątany, jeśli wcześniej został zaczesany.
4. Brak żywienia
W rzeczywistości, jedzenie, które spożywasz codziennie, działa jako dostawca składników odżywczych, aby wspierać różne funkcje organizmu, w tym włosy i paznokcie. Oznacza to, że gdy organizm nie otrzymuje prawidłowego odżywienia, twoje włosy i paznokcie nie mogą się prawidłowo rozwinąć.
Na przykład niedobór żelaza, który jest uważany za powodujący przerzedzenie włosów. W tym celu należy zaspokoić potrzeby żywieniowe swojego organizmu, spożywając różnorodne pokarmy, które są zbilansowane i pożywne.
5. Ogrodnictwo
Zwiększenie siły ręki, wytrzymałości i zmniejszanie ryzyka choroby to garść korzyści zdrowotnych związanych z ogrodnictwem. Ale nie zdając sobie z tego sprawy, ta czynność może również spowodować uszkodzenie paznokci.
Może to być spowodowane działaniem promieni słonecznych lub grzybów i bakterii osadzających się w glebie. Aby temu zapobiec, zawsze używaj rękawic ogrodniczych.
6. Myj włosy zbyt często
Może myślisz przez częste mycie włosów, włosy będą wyglądać piękniej. Chociaż w rzeczywistości jest odwrotnie. Tak, zbyt częste mycie włosów może uszkodzić warstwę naskórka włosa (najbardziej zewnętrzną warstwę włosów) i wysuszyć pasma włosów.
Ponieważ zastosowanie szamponu ma na celu wyeliminowanie nadmiernej produkcji oleju we włosach. Dlatego, gdy nadmiernie się zużywają, naturalne oleje we włosach ulegają erozji, przez co włosy stają się matowe i suche.
Najlepiej czyścić szamponem z odpowiednią częstotliwością i niezbyt często. Nie zapomnij dostosować częstotliwości mycia szamponem i używania szamponu z kondycją włosów i skóry głowy.
7. Wytnij skórki paznokci
Na krawędzi paznokcia pojawiają się czasami białe, woskopodobne kawałki zwane skórek. Niektóre osoby decydują się na wycięcie naskórka, ponieważ uważa się, że niszczy wygląd paznokcia.
W rzeczywistości, zadanie skórek nie jest zabawne, mianowicie jako obrońca paznokci przed infekcjami grzybowymi, drobnoustrojami i bakteriami, które próbują wkraść się do paznokci. Z tego powodu nie zaleca się czyszczenia skórek.
