Spis treści:
- Wideo medyczne: 10 sportowców, którzy zrobili kupę w trakcie zawodów, cz. 1
- Jaki jest normalny wzór BAB?
- Jakie są konsekwencje, jeśli trzymasz jelito zbyt długo?
- 1. Stołek twardnieje
- 2. Powolne ruchy jelit
- 3. Infekcje bakteryjne
- Nie lubię się wstrzymywać ROZDZIAŁ!
Wideo medyczne: 10 sportowców, którzy zrobili kupę w trakcie zawodów, cz. 1
Każdy potrzebuje i wypróżni się. Przeciętna osoba wypróżnia się od jednego do trzech razy dziennie lub co najmniej trzy razy w tygodniu. Naprawdę nie musimy palić codziennie, ale co się stanie, jeśli powstrzymamy BAB od wielu dni?
Jaki jest normalny wzór BAB?
Defekuje mniej niż trzy razy dziennie i to boli, ponieważ stolec jest twardy, można go uznać za zaparcie. W międzyczasie, ruchy jelit, które są rzadkie i cieknące i powodują, że chodzisz tam iz powrotem do toalety więcej niż trzy razy dziennie, można powiedzieć, że to biegunka.
Co najważniejsze, nie zwlekaj z pójściem do wanny, gdy zadzwoni cię wezwanie natury. Zatrzymanie ruchów jelit na jakiś czas może być szkodliwe dla zdrowia, szczególnie jeśli będziesz go rozciągać przez kilka dni - może nawet tygodni.
Jakie są konsekwencje, jeśli trzymasz jelito zbyt długo?
Przypadek powstrzymywania defekacji w długim okresie nastąpił na początku 2013 r. ZgłoszonoKompas, 16-letnia angielska nastolatka o imieniu Emily Titterington zmarła, ponieważ nie miała wypróżnienia przez 8 tygodni. Wiadomo, że Titterington ma łagodny autyzm, który przeraża go w toalecie, więc postanawia powstrzymać BAB. Zgłaszano, że Titterington zmarł na atak serca z powodu obrzęku jelitowego, który tłumił inne narządy wewnętrzne.
Oto niektóre zagrożenia, które możesz napotkać, jeśli desperacko będziesz się martwić przez kilka dni.
1. Stołek twardnieje
Stolec zawiera 75% wody wraz z mieszaniną bakterii, białka, resztek jedzenia, których nie można strawić, martwych komórek, tłuszczu, soli i śluzu. Ponieważ większość z nich to woda, kał łatwo przemieszcza się wzdłuż jelita i jest wydalany przez odbytnicę.
Jednakże, im dłużej trzymasz stolec, stolec może wyschnąć i stwardnieć, ponieważ organizm ponownie pochłonie wodę. Twarde stolce są trudne do usunięcia. To spowoduje, że poczujesz wielki ból brzucha. Inne objawy, które mogą wystąpić, to lęk i utrata apetytu.
2. Powolne ruchy jelit
Przypadkowe wstrzymanie oddawania moczu może również potencjalnie uszkodzić mechanizm sprzężenia zwrotnego, który służy do ułatwienia wypróżnienia. Jeśli będziesz się bronić, ruchy jelit mogą zwolnić i ostatecznie nie da się całkowicie zatrzymać.
Chociaż nie jest on uzupełniany pożywieniem, jelita wciąż produkują niewielką ilość płynnej cieczy i śluzu, dzięki czemu jelito nie będzie całkowicie puste. Ponadto, niezależnie od tego, czy zdajesz sobie z tego sprawę, czy nie, napinamy mięśnie miednicy i pośladków, gdy celowo powstrzymujemy odruch w celu wypróżnienia. W tym samym czasie stolec, który wciąż jest płynny, może prześlizgnąć się przez gęstą masę stolca, zwiększając wielkość kału i odczuwając bardzo bolesne oddawanie stolca.
Jeśli nadal jesz normalnie bez wypróżnień, twoja okrężnica będzie stopniowo puchnąć z powodu nagromadzenia się stwardniałego stolca. W rezultacie może dojść do zranienia lub rozdarcia jelita grubego.
3. Infekcje bakteryjne
Ludzie zawsze zakładali, że utrzymywanie ruchu jelit przez długi czas jest tym samym, co przechowywanie sterty trucizn w ciele. To prawda. Jelito grube nadal utrzymuje w nim stolec, więc nie pozwala organizmowi usuwać toksyn.
Ponadto istnieje ryzyko rozwinięcia się infekcji bakteryjnej, gdy stolce wyciekają przez ranę lub łzę w jelicie lub odbytnicy. Gdy jelito zostanie zainfekowane, bakterie, które pierwotnie normalnie żyły w jelicie, zaczną się szybko namnażać. Jelito zostanie zapalone i wypełnione ropą. Ta infekcja tłumi jelita tak, że hamuje przepływ krwi przez ścianę jelita. W rezultacie tkanka jelitowa będzie pozbawiona krwi i powoli umiera.
Proces ten będzie kontynuowany aż do momentu, gdy ściana mięśni jelita stanie się bardzo cienka i ostatecznie pęknie. Dzięki temu bakterie zawierające ropę w jelicie przenikają do drugiego brzucha. Ten stan nazywa się zapaleniem otrzewnej.
Nie lubię się wstrzymywać ROZDZIAŁ!
Zalecamy natychmiast udać się do łazienki, gdy tylko żołądek poczuje się owinięty wokół. Jeśli przypadkowo przytrzymasz defekację z powodu trudności z jej usunięciem, użyj środków przeczyszczających lub innych środków zmiękczających stolec, aby pobudzić wypróżnienia płynnie.
Skonsultuj się z lekarzem, jeśli nadal masz problemy z wypróżnieniami nawet po przyjęciu leku lub poprawieniu diety.
